Tratamentul sindromului intestinului iritabil (IBS) Durerea abdominală
De ce se întâmplă durerea
Durerea abdominală cu care se confruntă persoanele cu IBS ar putea fi rezultatul contracțiilor intestinale. Mușchii din contractul colon (care se numește peristaltism) pentru a muta scaunul de-a lungul și în afara corpului. Pentru persoanele care au IBS, acești mușchi pot contracta neregulat și intermitent de-a lungul lungimii colonului. Acest lucru poate provoca unele dintre simptomele distinctive ale IBS, inclusiv dureri abdominale, balonare și gaze. Durerea are loc cel mai frecvent după o masă și poate dura câteva ore.Găsirea sursei de durere
Păstrarea unui jurnal de produse alimentare vă poate ajuta să aflați dacă anumite alimente contribuie la simptomele durerii abdominale. Înregistrarea a tot ceea ce a fost consumat și includerea unor detalii cum ar fi unde, când și cu cine se mănâncă mâncarea poate ajuta la găsirea oricărui potențial "declanșator" al durerii abdominale. Aducerea jurnalului alimentar la vizite de birou cu un medic sau nutriționist pentru analiza și consilierea lor poate fi, de asemenea, utilă în a sorta ce se întâmplă.Tratament
Există mai multe modalități de a face față durerii abdominale. Sperăm că poate fi prevenită în primul rând prin identificarea acestor declanșatoare și evitarea acestora. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, cu toate acestea, astfel încât există și alte modalități de a face față durerii de la IBS.Remedii naturale
Ulei de mentă. Un antipasmodic natural, mentă poate ajuta, de asemenea, la reducerea spasmelor din colon. Uleiul de mentă poate fi administrat fie în capsule, fie în ceai. În timp ce capsulele sunt mai eficiente și chiar au fost aprobate pentru utilizare cu persoane cu IBS în Germania, acestea pot provoca iritații anale. În plus, mentă, de asemenea, relaxează mușchii din esofag și poate contribui la arsuri la stomac cauzate de reflux de acid. Discutați cu medicul înainte de a lua orice suplimente de ulei de mentă.Plăcuță de încălzire. Un mod simplu și ieftin de a trata durerea abdominală este cu un tampon de încălzire la domiciliu. Căldura poate ajuta la calmarea muschilor crampe și pentru a oferi o sursă de confort. Câteva sfaturi de reținut sunt:
- Nu utilizați niciodată un produs de cremă sport (cum ar fi Icy Hot sau Ben-Gay) cu un tampon de încălzire deoarece poate provoca arsuri grave.
- Nu adormiți cu încălzitorul încorporat.
- Nu folosiți niciodată un strat de încălzire pe pielea goală.
medicamente
antispasmodice. Antispasticele (cum ar fi bentil [diciclomina], levsin [hyoscyamine] și Donnatal [belladona / fenobarbital]) sunt o clasă de medicamente care sunt adesea prescrise pentru a trata simptomele IBS. Aceste medicamente pot relaxa mușchii din stomac și intestine, care ar putea oferi o ușurare a durerii abdominale. Pentru a fi eficiente, antispasticele sunt de obicei luate cu 30-60 de minute înainte de masă. Cu toate acestea, ele pot provoca, de asemenea, efecte secundare cum ar fi vederea încețoșată, constipație, transpirații reduse, amețeli, dureri de cap, greață și probleme urinare.antidepresive. Antidepresivele triciclice (cum ar fi Elavil [amitriptilina], Aventyl [nortriptyline] și Tofranil [imipramine]) sunt prescrise persoanelor cu IBS pentru a trata durerea abdominală. Cu toate acestea, acești agenți sunt în mod obișnuit prescrise în doze mult mai mici decât ar fi pentru tratarea depresiei. Antidepresivele par a fi mai utile atunci când sunt luate pe timp de noapte pentru persoanele cu diaree predominantă IBS (D-IBS). Poate dura câteva săptămâni de tratament cu un antidepresiv înainte de a avea un efect asupra durerii abdominale.
