Pregătirea și anticiparea morții unui om iubit
Așa a descris o femeie care așteaptă moartea soțului ei. Se confruntă cu o durere anticipativă, plină de durere pentru pierderea partenerului înainte de moartea sa reală.
Sărirea anticipată nu este mult diferită de durerea care survine după moarte. Ar putea include o tristețe intensă, o depresie și o profundă îngrijorare pentru cel iubit. Sentimentele de frică, de furie și de negare sunt, de asemenea, normale.
Spre deosebire de durerea care apare după o moarte subită, durerea anticipată oferă o oportunitate de a obține închiderea. Treptat, ajustarea la viață fără cel iubit, deoarece el devine incapabil să facă anumite activități pe care le-ați bucurat odată împreună și aparent devenind o persoană întreagă pe măsură ce se află aproape de moarte, poate face mai ușor acceptarea morții. Persoanele care suferă de pierdere bruscă a morții au deseori furie intensă și au dificultăți în a accepta realitatea pierderii lor.
Gândirea anticipează, de asemenea, o oportunitate de a spune cinci lucruri importante:
- Vrei să mă ierți??
- te iert.
- Mulțumesc.
- te iubesc.
- La revedere
Citiți mai multe despre aceste cinci lucruri în revizuirea cărții "Cele patru lucruri care contează cel mai mult" de Ira Byock, M.D..
Nu toata lumea experimenteaza durerea anticipativa inainte de moartea unui iubit, cu toate acestea. Tristețea este un proces personal și durerea anticipativă nu este diferită. Aceasta necesită acceptarea realității morții, și nu oricine se va simți gata să facă acest lucru. Unii oameni pot simți că acceptarea morții este, în esență, renunțarea la cei dragi.
Mai degrabă decât să observați durerea anticipativă ca o abandonare a persoanei dragi și relația pe care o împărțiți, o puteți vedea ca o ocazie unică de a consolida această relație și de ao aduce la exhaustivitate.
