Hangover Simptomele și tratamentul
În ciuda faptului că aproape oricine a experimentat vreodată o mahmureală poate auto-diagnostica, există foarte puține date disponibile pentru a defini simptomele sau pentru a explica de ce se întâmplă. Știm cu toții că mahmureala este cauzată de consumul prea mult de alcool. Dar nu știm cu exactitate ce face alcoolul pentru sistemele noastre pentru a duce la mahmureală. Câteva lucruri pe care le știm: Este complicat și afectează mai multe sisteme corporale.
Hangover Simptome
Cercetătorii au identificat două tipuri diferite de simptome de mahmureală - cele care par a fi comune celor mai multe persoane și cele care afectează un număr mic de persoane alese. Ceea ce nu știm este motivul pentru care unii oameni experimentează mai multă nenorocire cu mahmurelile lor în comparație cu ceilalți.Nu există un mod universal de a diagnostica o mahmureală, dar preferatul meu are două părți. În primul rând, trebuie să beți suficient pentru a vă îmbăta și a lăsa alcoolul să se metabolizeze. De obicei, asta înseamnă a aștepta până dimineața următoare înainte de a decide că mahmureala a început oficial. În al doilea rând, trebuie să aveți mai multe dintre următoarele simptome:
- Durere de cap
- Sentimentul slab al bunăstării generale (majoritatea oamenilor definesc acest lucru ca fiind "sentimentul de rahat")
- Tendința și durerea în diferite părți ale corpului
- Diaree
- Pierderea poftei de mâncare
- Tremurând sau tremurând
- Oboseală
- Greață și vărsături
- Creierul de ceață
- Amețeli (mai ales după ridicarea în picioare)
- Neîndemânare
- Puls rapid
- Scăderea tensiunii arteriale
Criza cauzată de mahmureală
Există o mulțime de teorii pentru care intoxicația cu alcool duce la mahmureală. Unii cred că este legat de retragerea de alcool, dar simptomele de întrerupere a alcoolului nu se potrivesc simptomelor de mahmureală. Alcoolul este un diuretic (care vă face să vă pipi), ceea ce duce adesea la deshidratare, deoarece corpul urinează mai mult fluid decât este necesar. Într-adevăr, simptomele de deshidratare pot arăta foarte asemănătoare cu simptomele mahmurelii.Alcoolul a fost văzut ca provocând modificări ale nivelelor hormonale. În plus, nu există o cantitate magică de alcool care să înrăutățească mahmureala. Dar un lucru este sigur: pentru a obține o mahmureală, trebuie să te îmbeți mai întâi.
Tratamentul pentru mahmureala
Există foarte puține tratamente pentru mahmureală. Și, îndrăznesc să spun, nu există nici un fel de vindecare de mahmureală. Pentru moment, cel mai bun lucru pentru dimineața după aceea este un pic de hrană și o doză sănătoasă de apă sau băuturi sportive pentru rehidratare. Unii oameni au propriile lor "mahmureala"; în cele mai multe cazuri, ele sunt doar preferințe personale.Există un studiu care a arătat o scădere semnificativă a simptomelor mahmureei prin administrarea de vitamina B6 în timpul băutului. Nu prea am încredere în idee. Mi se pare că, dacă aveați suficientă inteligență în legătură cu dvs. pentru a lua o doză de încărcare de vitamine (luată de mai multe ori în timp ce beți), ați avut probabil un control suficient pentru a limita consumul de alcool în primul rând.
Cel mai bun tratament este de a trata fiecare simptom în mod individual (aspirină sau ibuprofen pentru dureri de cap, medicamente anti-greata pentru greață etc.).
Hangoverele pot părea doar ca dezerte pentru petreceri prea tare, dar pot fi de fapt periculoase, în special pentru persoanele cu boli de inimă. Probabil cel mai important lucru este să recunoști o mahmureală, pentru că nu avem încă un remediu pentru mahmureală. Pe măsură ce se efectuează mai multe cercetări, vor fi probabil dezvoltate noi tratamente pentru mahmureală. Până atunci, cel mai bun remediu este prevenirea.
Cu alte cuvinte: Nu vă îmbătați.
