Gheața direct pe piele poate provoca degerături

Este posibil să obțineți degerături atunci când utilizați un pachet de gheață dacă nu o faceți în mod corespunzător. Întrebați orice antrenor sau profesor PE cum să trateze o gleznă răsucite și el sau ea este probabil să spună RICE-odihnă, gheață, compresie, și elevație. Este o metodă încercată și adevărată care funcționează destul de bine, atâta timp cât respectați o regulă foarte importantă pentru înghețarea rănirii: Nu puneți gheața direct pe piele.

Cum se produce îngerul

Apa îngheață la 32 de grade, dar gheața care iese din congelator este probabil să fie mult mai rece decât asta. Aplicarea gheții sau a oricărui alt tip de produs chimic rece la domiciliu sau în alt mod direct pe piele poate duce la degeraturi destul de repede.
Unele leziuni sunt cauzate de percepții greșite comune despre care pachetele de gheață sunt "mai sigure" decât altele. De exemplu, oamenii vor presupune adesea că o pungă de mazare congelate este într-un fel mai puțin problematică decât plasarea cuburilor de gheață direct pe piele. Într-adevăr, ambele sunt egale în potențialul lor de a provoca degerături.
Frostbite se întâmplă în etape, începând mai întâi cu frostnip (senzație de furnicături și durere a pielii). Aceasta este apoi urmată de degerături superficiale în care creșterea durerii și modificări ale culorii pielii indică faptul că stratul exterior al pielii (epiderma) este afectat.
Deshidratarea severă este a treia etapă în care sunt afectate țesuturile mai adânci. Acest lucru poate duce la rigidizarea progresivă a articulațiilor și a mușchilor și la dezvoltarea blisterelor mari atunci când pielea este în cele din urmă reîncălzită.

Ce se simte degerat

Puteți evita degerături prin amintirea acronimului CBAN. CBAN înseamnă Cold, Burn, Ache și Numb, fiecare dintre acestea reflectând o etapă caracteristică a degerăturilor.

Stadiile de degeraturi CBAN

Rece este prima senzație care durează în jur de trei până la cinci minute după aplicarea unui pachet de gheață.
Ardere senzațiile arată că nervii din stratul epidermal sunt afectați.
dureros apare atunci când degerăturile superficiale cauzează leziuni ale celulelor epidermale, în timpul cărora pielea înroșită va începe să devină palidă sau albă.
Amorţeală este un semn că degerăturile s-au extins în țesuturi mai adânci, ducând la pierderea senzației și un ton al pielii albăstrui.

Timpul dintre răceală și amorțeală poate fi oriunde între 10 și 20 de minute. În acest scop, pachetul de gheață trebuie îndepărtat cu mult înainte de amorțeală - și chiar înainte de durere - începe. Dacă apare amorțire, scoateți pachetul de gheață și opriți tratamentul imediat. Continuarea poate provoca vătămări grave ale pielii. Tratamentul cu îngheț este aproape identic cu cel al arderii. Datorită acestui fapt, mulți oameni se vor referi în mod colocvial la degerături ca pe o "ardere de gheață".

Cum să faceți o rănire în condiții de siguranță

Înghețurile din pachetele de gheață pot fi evitate prin respectarea unor reguli simple.

Nu puneți niciodată gheață sau pachete de gheață direct pe piele. Trebuie să existe un strat de ceva substanțial între gheață și suprafața corpului. Plasticul subțire al unei pungi de plastic nu este suficient pentru a face diferența. Puneți un prosop sau două sau alt material de aproximativ aceeași grosime între pachetul de gheață și piele.
Nu lăsați niciodată un pachet de gheață la rănire mai mult de 20 de minute. Întotdeauna alternați între gheață și gheață. O regulă bună este de 20 de minute, urmată de 20 de minute. Obiectul unui pachet de gheață este răcirea mușchiului fără a afecta pielea.

Tratamentul primului ajutor pentru degeraturi