Este comună popping și cracking serioase?

Articulațiile dvs. fac zgomot când vă mutați? Genunchii, gleznele, degetele și umerii pot provoca crăpare sau zgârieturi din când în când. În timp ce s-ar părea că ceva este greșit în comun, în majoritatea cazurilor zgomotul comun nu este nimic de îngrijorat.

Crepitul este termenul medical care se referă la zgomotele articulațiilor, cum ar fi spargerea și crăparea și scârțâitul, în special în genunchi. Un astfel de zgomot comun poate fi destul de deranjant și poate provoca îngrijorare, mai ales atunci când apare brusc. În majoritatea cazurilor, aceste zgomote nu indică nicio problemă de bază. Cele mai multe crepitus comune, cracking, și popping, de obicei, are o scoarță care este mai rău decât muscatura lui. Zgomotele comune persistă de ani de zile fără a se dezvolta probleme semnificative.

Majoritatea medicilor sunt de acord că, dacă nu există nici o durere asociată cu crăpăturile enervante ale articulațiilor sau șocurilor, se poate presupune că este cauzată de țesutul moale într-o articulație și nu este ceva de care să vă faceți griji mult. În genunchi, de exemplu, pot apărea crăparea sau spargerea dacă patella (capacul genunchiului) este ușor în afara alinierii și se freacă de țesuturile adiacente. Alte cauze ale zgomotului articulației sunt ruperea tendoanelor sau țesutului cicatricial peste o proeminență sau ceva denumit cavitație. Cavitația apare frecvent în articulațiile sinoviale atunci când se formează un vid mic în fluidul sinovial și o eliberare rapidă produce un sunet ascuțit sau crăpare.

Zgomotele comune care provoacă durere

Orice decolorare sau crăpare asociată durerii poate indica deteriorarea suprafețelor articulate ale îmbinării. Asemenea apariții, fisuri, scârțâi și clicuri ar putea fi cauzate de deteriorarea țesutului, cum ar fi o ruptură în meniscul genunchiului, dar uneori se datorează unui menisc excesiv de mare sau slăbit, care poate să lovească celelalte structuri din articulație genunchii se îndoaie și se îndreaptă.

Dacă auziți mișcări articulare și clicuri fără durere asociată într-o articulație, nu trebuie să vă faceți griji, dar este posibil să doriți să începeți unele exerciții de condiționare pentru a îmbunătăți integritatea generală a articulației. Masele mai puternice vor lua greutatea în afara articulației și vor ajuta la reducerea presiunii pe suprafețele articulate.

Dacă există durere împreună cu aceste zgomote comune, este posibil să aveți semne de deteriorare a structurii în articulație. Ar fi înțelept să vezi un medic pentru un diagnostic adecvat și o durere de tratament pentru a ajuta la prevenirea altor daune.