Cele mai bune 10 aplicații de fitness pentru a descărca 2019

Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.

Potrivit Institutului National de Sanatate, persoanele fizice care au folosit aplicatii de fitness aveau mai multe sanse de a pierde in greutate, de a-si creste consumul de fructe si legume si de a se angaja in activitatea fizica zilnica. De asemenea, aceștia au mai multe șanse să respecte recomandările de sănătate pentru activitatea fizică în comparație cu persoanele fără aplicație pentru sănătate.

Aceste aplicații nu vă vor ajuta să pierdeți greutatea pentru un corp de bikini sau să vă formați pentru o nuntă: toți au ofertele care vă ajută să mențineți planuri coerente și concentrate pentru schimbări care durează o viață. Dacă doriți să vă începeți propriul călătorii de sănătate și fitness cu o aplicație, dar nu puteți alege din mii de opțiuni disponibile pe telefonul smartphone, lista noastră cu cele mai bune aplicații de fitness ați acoperit.  

Primele noastre selecții

1

Cel mai bun general: My Fitness Pal

Cumpărați pe Google.comBuy pe Apple.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com Cumpărați pe Apple.comBuy pe Google.com

7 minute de antrenament este aplicația perfectă pentru programele aglomerate, care nu permit timpul de gimnastică, călătorii frecvente sau pentru cineva care trebuie doar să înceapă, care are nevoie de obiective mai mici. Aplicația are o interfață simplă, care oferă trei programe de antrenament pe ecranul de start: un antrenament de bază, șapte minute focalizate pe abs dvs. sau o sesiune de sudoare de intensitate de șapte minute. Fanii aplicației iubesc demonstrațiile utile de antrenament, orele de manevră ale antrenamentelor și prețul autocolantului.