Efectele secundare potențiale ale amestecului de medicamente și exercițiilor

Multe medicamente comune și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pot provoca efecte secundare dacă faceți exerciții fizice. În timp ce majoritatea oamenilor știu că cafeina, cola și unele aspirină sunt stimulent, mulți nu-și dau seama că medicamentele reci, pastilele pentru dietă, remediile alergice și ceaiurile din plante pot conține și compuși care pot ridica ritmul cardiac.

Pentru majoritatea oamenilor, luarea oricăreia dintre acestea într-o doză normală probabil nu ar cauza o problemă. Dar, cu adăugarea de exerciții fizice (și un stimulent), este posibil să apară efecte secundare nedorite.

Suplimente, ajutoare ergogene și exerciții fizice

Unele medicamente pot afecta performanța prin diminuarea coordonării și a judecății, cauzând somnolență sau accelerarea deshidratării. Alții au numit ajutoare ergogene care pot spori performanța, deși adesea sunt expuse unor riscuri. Multe dintre aceste medicamente și suplimente sunt interzise de majoritatea organismelor profesionale de conducere a sportului.

Cipro și leziuni ale tendonului

Tulburări de rănire și alte probleme au fost raportate la sportivii care au luat o clasă de antibiotice numite fluorochinolone, de asemenea, cunoscut sub numele de Cipro, un antibiotic popular pentru piele, infecții ale tractului respirator și ale tractului urinar. In timp ce Cipro clarifica multe infectii, unii medici recomanda folosirea lor in sportivi. Un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Sportivă a constatat că dozele mai mari de Cipro au avut efecte mai severe.

În majoritatea cazurilor de reacție adversă la Cipro, simptomele preliminare includ deseori o ușoară tristețe a durerii sau a durerii care apare în timpul sau după activitate. Este normal ca sportivii să ignore acest tip de durere, dar dacă o fac în timp ce se află pe acest medicament, pot dezvolta inflamația tendoanelor sau alte leziuni. Sportivii cu cel mai mare risc de rănire sunt cei care fac exerciții de impact înalt, încărcături grele sau reprize începe și se oprește.

Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) a schimbat recent etichetarea pentru fluorochinolone pentru a include un avertisment cu privire la posibilitatea rupturii tendoanelor și pentru a recomanda oprirea medicamentului și abținerea de la exercițiu la primul semn de durere sau inflamație. Cu toate acestea, mulți medici nu cunosc acest sfat.

Medicamente antiinflamatorii pentru leziuni sportive

Există unele controverse cu privire la faptul că utilizarea excesivă de cronică a medicamentelor antiinflamatoare poate duce la deteriorarea permanentă a cartilajului, dar nu trebuie să luați antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) doar pentru a vă putea exercita un prejudiciu. Exercitiile care se bazeaza pe aceste medicamente pentru a masca durerea vor incheia alte probleme, deoarece durerea este semnalul organismului ca ceva este gresit, asa ca incercarea de a bloca afectiunea poate duce la ranirea grava.

Alcoolul și antihistaminicele

Leziuni pot apărea, de asemenea, atunci când antreprenorii iau medicamente care provoacă somnolență, cum ar fi alcoolul și multe antihistaminice, înainte de activitate, notează Chamberlain. Aceste medicamente pot reduce timpul de reacție, echilibrul și coordonarea. Dacă le luați, ar trebui să evitați lucruri cum ar fi bicicleta sau utilizarea de echipamente mecanice, cum ar fi o banda de alergat.