Cauzele și tratamentul vârfului tofu

Turf toe este un prejudiciu dureros la baza vârfului degetului mare care apare de obicei la sportivii care joacă sporturi de teren, cum ar fi fotbalul, baseball-ul sau fotbalul. Turf-ul de la picioare descrie o leziune a articulației la baza degetului mare, atunci când un sportiv bate cu forța piciorul în pământ sau își îndoaie degetul în spate, dincolo de limitele sale normale. Prejudiciul apare adesea pe un teren de iarbă sau pe terenuri cu gazon artificial, motiv pentru care a fost adoptată denumirea "tofu de toe".

Prezentare generală

Tipul de forță extremă care cauzează leziuni la toc, generează, în general, o învinețire la baza degetului mare, în cazul în care capsula și ligamentele articulare s-au întins sau sfâșiat. În unele cazuri, un atlet poate chiar să dislocă degetul mare. Nu numai că vârful tofu provoacă mari dureri imediate, dar, în timp, articulația poate deveni rigidă, mai puțin flexibilă și mai predispusă la artrită. Această mobilitate limitată în articulație poate crește probabilitatea ca răul să fie rănit din nou în viitor. Dacă nu este permis să se vindece complet tofu de la toc, acesta poate deveni o leziune cronică care poate limita capacitatea atletului de a concura complet.

cauze

Turf toe este deosebit de obișnuit la sportivii care joacă sport pe teren și chiar mai des întâlniți la cei care se joacă pe gazon artificial. Experții susțin că mișcarea de rulare, sărituri și tăieturi pe câmpul artificial neobișnuit face ca baterea sau supraîncărcarea unui toe să fie chiar mai probabilă decât pe câmpurile de iarbă. Alti experti considera ca pantofii de sport si incaltamintea pot contribui la tofu, iar sportivii trebuie sa poarte sporturile corecte pentru sport. Unii experți recomandă un pantof rigid, cu o mai mică flexibilitate în partea din față a piciorului, pentru a preveni supraexpunerea articulației piciorului.

Diagnostic

Turf degetul este considerat o leziune a țesutului moale, iar diagnosticul este destul de drept înainte. Un medic va diagnostica în mod obișnuit tofu pe baza simptomelor unui sportiv, a istoricului sportiv și a unei examinări fizice a articulației piciorului rănit. În unele cazuri, radiografiile pot fi luate pentru a exclude o fractură de la picior, artrită sau altă traumă a oaselor.

Tratament

Tratamentul imediat al toe-ului este pentru a controla umflarea și inflamația articulației afectate. Utilizarea tratamentului RICE (odihnă, gheață, compresie și înălțime) împreună cu medicamente antiinflamatorii este de obicei utilă. Atletul trebuie să se odihnească de asemenea, pentru a permite articulației să se vindece.
Adesea se recomandă ca sportivii să poarte un încălțăminte rigid în timpul vindecării pentru a preveni prea multă flexie în articulație. Pro sportivii poartă adesea un pantof cu o placă de oțel sau au antrenorul lor atletic banda degetului pentru a nu-l îndoi prea departe înapoi. De fapt, mulți jucători profesioniști de fotbal au în mod obișnuit înregistrări de la picioare înainte de jocuri pentru a împiedica pătrunderea turului.
Chirurgia este rareori recomandată ca tratament pentru tofu, dar dacă un sportiv dezvoltă o lovitură osoasă, poate fi justificată intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea bolii.

Timpul de vindecare

Poate dura mult timp pentru ca tortul să se vindece complet și sportivii ar trebui să se aștepte să ia o pauză de sport pe teren timp de cel puțin trei săptămâni, în timp ce capsula articulară se vindecă. Sportivii care se întorc prea curând sau se joacă prin durere sunt adesea marginalizați și mai mult în viitor.

Prognoză

În timp ce un sportiv se poate vindeca de la tofu și se poate întoarce la sport, din păcate, degetul de iarbă se întoarce adesea și poate reduce funcția pe termen lung a articulației picioarelor. Artrita degetului mare este destul de frecventă la cei care suferă leziuni repetate la nivelul gazonului sau traume la articulația picioarelor. De fapt, majoritatea jucătorilor profesioniști de fotbal vor avea un anumit grad de artrită și o flexibilitate limitată în degetele picioarelor până când se vor retrage.