Cum să călătorești cu medicamente

Dacă intenționați să călătoriți într-o țară străină, este important să vă asigurați nevoile de medicație înainte de a pleca. O boală în mijlocul călătoriei dvs. vă poate distruge vacanța și vă poate costa bani pentru a obține medicamentele necesare. Cu dolarul american scazut comparativ cu unele valute, cumpararea de medicamente in tarile straine poate fi costisitoare. În plus, în unele țări, este posibil să fiți în pericol de a obține un medicament contrafăcut.
Gândindu-te înainte și împachetându-te inteligent, poți să rămâi sănătos și să-ți savurezi timpul.

Organizați un kit de sănătate

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă călătorii să adune un kit de sănătate care să conțină medicamente pe bază de prescripție și medicamente peste măsură (OTC) care pot fi utilizate pentru a trata probleme minore. Ceea ce includeți în setul dvs. de sănătate depinde de destinația și durata călătoriei.
De asemenea, trebuie să anticipați unele întreruperi în planurile de călătorie și să luați medicamente suplimentare, astfel încât să nu scăpați. De exemplu, nu doriți să fiți blocați într-un aeroport pentru o zi suplimentară fără medicamentele pentru diabet sau pentru medicația dureroasă utilizată pentru a trata artrita.

Ce medicamente OTC ar trebui să mă împachetez?

Deoarece nu este practic să vă împachetați întregul cabinet medical, destinația dvs. de călătorie și itinerariul dvs. vă pot ajuta să decideți ce medicamente să cumpărați pentru kitul dvs. De exemplu, este mai puțin probabil ca diareea să aibă apă potabilă în Canada decât în ​​Mexic. Și dacă planificați o excursie de mers pe jos în Londra, este mai puțin probabil să aveți nevoie de medicamente anti-mișcare.
Următoarele sunt câteva medicamente de bază care trebuie luate în considerare:

• Medicamente anti-diaree: Boala alimentară este foarte frecventă și poate provoca diaree la până la 30% dintre călători. Acest lucru este deosebit de comun în unele părți din America Centrală și de Sud, Africa și Asia. Pack Imodium (loperamidă) sau Pepto-Bismol (subsalicilat de bismut).
• antihistaminic: Pentru a trata o reacție alergică, împachetați un antihistaminic care nu vă va face somnolență, cum ar fi Claritin (loratadină).
• Medicamente anti-mișcare: Pentru o plimbare cu barca în avion, împachetați niște dramamine (dimenhidrinat).
• Medicină pentru durere sau febră: Împachetați analgezicele preferate, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul.
• Diluant ușor sau emolient pentru scaun: Schimbările în rutina dvs. de mâncare și accesul la diferite alimente pot provoca constipație. Împachetați un laxativ care conține bisacodil, cum ar fi Dulcolax sau un balsam pentru scaun, cum ar fi Colace (docusate).
• Unguent sau smântână antimicotice: Infecțiile fungice ale pielii, cum ar fi viermele și piciorul atletului, sunt comune, în special în zonele cu climă caldă. Împachetați un tub Tinactin (tolnaftat) sau Lotrimin (clotrimazol).

• Unguente sau creme antibacteriene: Pentru a preveni o infecție a pielii de la o tăietură sau răzuire minore, împachetați un tub de Neosporin Unguent (polimixină B, bacitracină și neomicină).

Cum gestionez medicamentele mele de prescripție pe o călătorie?

Înainte de a pleca pentru călătoria dvs., consultați-vă medicul pentru a obține o cantitate amplă de medicamente pe bază de rețetă. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea planului și întrebați când să luați medicamente dacă vă deplasați în diferite fusuri orare.
Dacă călătoriți într-o țară cu malarie, adresați-vă medicului dumneavoastră să scrie o prescripție pentru un medicament pentru prevenirea malariei, cum ar fi Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) sau doxiciclină. Dacă destinația dvs. este o țară care vă pune la risc crescut diareea, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o rețetă pentru un antibiotic, cum ar fi Cipro (ciprofloxacină).
Discutați cu farmacistul despre interacțiunile dintre medicamente și alimente. Din moment ce dieta dvs. se poate schimba în timpul călătoriei, farmacistul vă poate sfătui despre alimente care ar putea afecta medicamentele dumneavoastră.
Împachetați pachetul de sănătate pentru călătorii, inclusiv medicamentele pe bază de rețetă, în bagajele de transport. Faceți copii ale prescripțiilor dumneavoastră și le împachetați cu medicamentele dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să lăsați o copie a prescripțiilor la domiciliu cu un prieten sau un membru al familiei.
Faceți o listă a medicamentelor, inclusiv denumirile generice și numele de marcă, precum și condițiile în care se tratează medicamentele. Dacă vă pierdeți sau pierdeți medicamentele, puteți găsi un înlocuitor mai ușor.

Voi avea probleme care trec frontierele cu medicamentele mele?

Dacă utilizați o substanță controlată, cum ar fi un medicament sedativ, tranchilizant sau stupefiante, asigurați-vă că ați obținut o scrisoare de la medicul dumneavoastră, de pe papetărie, indicând de ce aveți nevoie de medicament. Fără o astfel de scrisoare, este posibil ca aceste medicamente să nu fie permise în altă țară sau să fie permise înapoi în S.U.A. atunci când vă întoarceți.
De asemenea, ar trebui să aveți o scrisoare de la medicul dumneavoastră dacă luați orice medicament prin injecție și trebuie să purtați ace și seringi.
Asigurați-vă că toate medicamentele sunt etichetate corespunzător. Cea mai sigură modalitate de a vă transporta medicamentele este în sticlele originale, ceea ce va grăbi procesul dacă sunt inspectate pungile de transport.
Cu toate acestea, dacă nu aveți spațiu suficient pentru sticlele în transport, puteți să le transferați în saci mici de plastic. Când ai completat baza de prescripție medicală, farmacia îți va da o imprimare care de obicei are o secțiune detașabilă pe partea de sus care are aceleași informații ca eticheta de pe recipientul tău de medicamente. Puteți să închideți această foaie de rupere în punga de plastic.

Unde pot obține mai multe informații înainte de a pleca în călătoria mea?

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor: CDC menține un site excelent pentru sănătatea călătorilor, care include o gamă largă de informații despre problemele de călătorie legate de sănătate. O secțiune a site-ului are o hartă interactivă care oferă acces la informații de sănătate pentru fiecare țară.
Administrația Securității Transporturilor (TSA): TSA oferă informații online pentru călătorii cu dizabilități și condiții medicale și explică cerințele actuale privind modul în care trebuie să treci prin securitatea aeroportului cu medicamente.
Departamentul de Stat al Statelor Unite ale Americii: Departamentul de Stat menține un site web de călătorie care oferă un profil despre situația actuală a fiecărei țări din lume. Aceste profiluri includ informații despre problemele legate de sănătate și evidențiază adesea problemele legate de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală.
Un sfat de la Dr. Mike:
A rămâne sănătoasă în călătoria dvs. vă poate economisi o gramada de bani. Cheltuielile medicale din străinătate dintr-o țară străină pot fi enorme. Asigurați-vă că ați cumpărat asigurare de calatorie înainte de a pleca și împachetați medicamentele!