Termeni și concepte de longevitate pe care toată lumea ar trebui să le cunoască

Cu toții vrem să trăim o viață lungă și sănătoasă, deși mulți nu știu sigur ce înseamnă asta. Pentru a înțelege cu adevărat studiul și conceptul de longevitate, trebuie să cunoașteți diferența dintre durata de viață și speranța de viață. Trebuie sa intelegeti ca viata lunga nu este aceeasi cu aceea de a trai mult timp si a fi sanatos. Cercetătorii și demografii folosesc o serie de termeni și concepte-cheie pentru a capta toate aspectele legate de longevitate și îmbătrânire sănătoasă. Familiarizați-vă cu câțiva dintre ei aici.
1

Longevitate

Longevitatea înseamnă pur și simplu "o viață mai lungă decât cea medie". Dar cum putem realiza longevitatea este mai complicată. Îmbătrânirea este determinată de mulți factori, cum ar fi genetica, hormonii și, bineînțeles, stilul de viață. Toți acești factori împreună, împreună cu un noroc, determină longevitatea unei persoane.
2

Speranța de viață

Speranța de viață este o statistică pentru lungimea medie de supraviețuire pentru un lucru viu. Speranța de viață este adesea raportată pentru o persoană la naștere utilizând statistici și date demografice pentru a răspunde la întrebarea "cât timp ne putem aștepta ca această persoană să trăiască?"
Mulți factori pot modifica estimările privind speranța de viață. Acești factori includ adesea vârsta, sexul, țara și, uneori, etnia. De asemenea, statisticile susțin că, pe măsură ce trăiți mai mult, speranța de viață crește deoarece nu ați murit din cauza accidentelor, bolilor sau rănilor.
3

Durata de viata

Deși uneori este confundat cu conceptul de speranță de viață, durata de viață este doar statistica actuală pentru cât timp poate trăi un individ dintr-o anumită specie. Durata vieții umane este de 122 de ani, datorită lui Jeanne Calment din Franța, care a trăit între 1875 și 1997. Există și alte pretenții, dar doamna Calment este cazul cel mai bine documentat și acceptat.
4

Zonele albastre

Zona albastră este un termen folosit pentru a descrie o zonă geografică care are reputația de îmbătrânire și longevitate sănătoasă. Multe dintre afirmațiile zonelor albastre care prelungesc durata vieții umane au fost mult exagerate, dar factorii de stil de viață în zonele albastre s-au dovedit a promova îmbătrânirea sănătoasă. Descoperiți unele dintre cele mai cunoscute zone albastre din lume:

Abhazians și Propaganda Longevității Sovietice
Valea Hunza și longevitatea pakistaneză
Fântâna tinerilor și căutarea longevității
Vilcambamba și longevitatea Americii Centrale
Okinawanii și longevitatea japoneză

Life Extension

Termenul de prelungire a duratei de viață este, în general, utilizat în ceea ce privește tehnicile sau metodele care măresc durata de viață a unei specii. Deși majoritatea tehnicilor de extindere a vieții sunt doar teorii astăzi, unele implică abordări sensibile care împiedică îmbolnăvirile și daunele provocate de îmbătrânire, în timp ce alții se bazează pe o bază puțin științifică și pot chiar să citească ca știința fictivă. În prezent, nu există nici o modalitate dovedită de prelungire a duratei de viață a oamenilor.
6

senescenţa

Senescența este un termen biologic care se referă la declinul unei celule sau a unui organism datorat îmbătrânirii. Senescența la om cuprinde modificările fizice și fiziologice din corpul nostru datorită îmbătrânirii.
Există multe teorii diferite pentru a explica efectele îmbătrânirii asupra corpului. Pe măsură ce ajungem să înțelegem senescența, putem începe să luăm măsuri pentru a contracara efectele ei.
7

Mortalitatea prematură

Când o persoană moare tânără, se spune că au murit prematur. Decesele premature sunt luate în considerare atunci când cercetătorii și factorii de decizie politică încearcă să crească speranța de viață într-o țară. Folosind o măsură care combină mortalitatea prematură cu speranța de viață, numită Anii vieții potențiale pierdute, studiile pot arăta impactul potențial al intervențiilor asupra populației.
8

Comprimarea morbidității

Unul dintre scopurile longevității este de a împinge toate bolile legate de vârstă ale unei persoane într-un timp cât mai scurt posibil. Aceasta se numește comprimare a morbidității. Prin medicina preventivă, schimbări de stil de viață sănătos și alte abordări, o persoană nu numai că poate să rămână în viață, ci să fie sănătoasă mult timp până la vârsta înaintată.
9

Sansa de viata sanatoasa (HALEs)

Speranța de viață sănătoasă (sau HALE) este numărul de ani în care vă puteți aștepta să trăiți în stare de sănătate completă, o statistică mult mai diferită decât speranța de viață pură. Cu tot mai mulți seniori care trăiesc bine în vârstă, cu boli cronice grație medicinii moderne, acest număr permite o comparație mai aprofundată a diferitelor țări și grupuri decât să se uite doar la speranța de viață.
10

Anul de viață ajustat pentru handicap (DALYs)

Anualii de viață adaptați la dizabilități (DALYs) încearcă să cuantifice povara unei boli sau a stării de sănătate, astfel încât cercetătorii să poată compara o boală cu alta. Economiștii din domeniul sănătății creează formule pentru a determina povara comparativă, de exemplu, orbirea mortalității infantile (de exemplu). Scopul acestor calcule este de a ajuta la luarea deciziilor cu privire la condițiile de sănătate la care să se concentreze resursele.