Condiții de sănătate superioare pentru adulți peste 65 de ani
Lăsați această listă să servească drept ghid pentru cele mai bune strategii de prevenire a bolilor pentru o viață sănătoasă și îndelungată. Aflați cum puteți evita sau reduce impactul unor astfel de cauze prin schimbări simple, dar semnificative, ale stilului de viață, cum ar fi consumul unei diete scăzute în grăsimi saturate, renunțarea la fumat și menținerea unei greutăți sănătoase. Iată primele cauze de deces pentru adulții cu vârsta peste 65 de ani, începând cu cauza numărul unu: boala cardiacă.
1
Boala de inima
Afecțiunile cardiace, inclusiv insuficiența cardiacă, atacul cardiac și aritmia cardiacă, pot determina inima dumneavoastră să bată ineficient și să afecteze circulația.Aceste afecțiuni sunt asociate sau cauzate de diabet, hipertensiune arterială și fumat, împreună cu o dietă necorespunzătoare, lipsa exercițiilor fizice și a antecedentelor familiale.
2
Cancer
Toate tipurile de cancer, inclusiv cancerul de sân, cancerul de colon și cancerul de piele intră în această categorie. Bolile maligne ale sângelui și ale măduvei osoase care cauzează leucemie fac parte și din acest grup.Adulții în vârstă sunt expuși unui risc mai mare decât populația generală, deși cauza nu este clară.
3
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un grup de boli care îngreunează respirația, inclusiv bronșita cronică și emfizemul. Pe măsură ce BPOC progresează, trebuie să lucrați mai mult și mai greu să vă prindeți respirația, adesea simțind că sufocați.Mai mult de 50% dintre persoanele care au BPOC nici măcar nu știu că o fac. Detectarea precoce este un simplu test de respirație neinvaziv numit spirometrie și cheie pentru rezultate bune.
4
Boala cerebrovasculară (accident vascular cerebral)
Mai frecvent cunoscut sub numele de accident vascular cerebral, cauza bolii cerebrovasculare este fie un cheag sau un blocaj care taie fluxul sanguin către o parte a creierului sau o hemoragie a creierului. Ambele cazuri cauzează leziuni sau moarte țesutului cerebral care poate cauza paralizie, tulburări de vorbire, probleme de înghițire și imobilitate.Seniorii cu diabet zaharat și hipertensiune arterială sunt la risc mai mare de accident vascular cerebral.
5
Boala Alzheimer
Această boală progresivă și mortală se caracterizează prin pierderi progresive de memorie, schimbări de personalitate și, eventual, o pierdere completă a funcției și abilităților. Factorul cauzal este necunoscut, și nu există nici un tratament, deși există unele medicamente care pot încetini progresia lui ușor.Cauzele bolii Alzheimer și factorii de risc 6
Diabet
Diabetul de tip 2, cunoscut și sub numele de diabet zaharat la adulți, este o boală cronică care scade sistemul imunitar și poate crește riscul de accident vascular cerebral, boli de inimă și alte probleme circulatorii. Rănile durează mai mult pentru a se vindeca și infecțiile respiratorii, cum ar fi pneumonia, sunt adesea mai severe.Menținerea unei greutăți adecvate prin consumul unei alimentații sănătoase și exercitarea în mod regulat vă poate reduce riscul.
7
Pneumonie și gripă
Pneumonia și gripa sunt deosebit de virulente în timpul lunilor de iarnă a sezonului de gripă. La risc crescut sunt seniorii cu boli cronice, cum ar fi diabetul zaharat, bolile cardiace și afecțiunile respiratorii.Vaccinurile antigripale și pneumonie reprezintă cea mai bună apărare și sunt recomandate tuturor adulților cu vârsta peste 55 de ani.
8
accidente
Falls reprezintă mai mult de jumătate din decesele accidentale, urmate de accidente de mașină, sufocare și otrăvire. Coborârile simple pot duce la fracturi care cauzează imobilitate, dizabilități și pot grăbi moartea.Tulburările de echilibru, lipsa vederii și reflexele mai lente pot contribui la un risc mai mare de accidente decât la populația generală.
9
Nefrită
Nefrita este o inflamație cronică sau acută a rinichiului și cauzele posibile includ infecții bacteriene sau substanțe toxice, cum ar fi mercurul, arsenicul sau alcoolul. Ea poate progresa până la insuficiența renală caracterizată prin scăderea cantității de urină și acumularea de toxine în sânge. Insuficiența renală cronică poate duce la necesitatea dializei.10