Acupunctura poate reduce tensiunea arteriala?
Acupunctura nu este o strategie eficienta pe termen lung pentru tratarea hipertensiunii arteriale.
- Citiți despre diagnosticarea hipertensiunii.
- Citiți despre tratarea hipertensiunii arteriale.
Ce este acupunctura?
Acupunctura este o familie de proceduri derivate din practicile chineze care au inceput acum 2000 de ani, care au fost folosite in acest timp pentru a trata o varietate de afectiuni medicale. Acupuncturistii moderni au adaugat cateva caracteristici noi pentru introducerea si manipularea traditionala a acelor, inclusiv magneti, stimulare electrica, lasere si ultrasunete.Varietatea tehnicilor folosite, împreună cu faptul că acupunctura se bazează mai degrabă pe filosofia chineză antică decât pe procesele fiziologice verificabile științific, a făcut dificilă demonstrarea sau respingerea eficacității sale (în sensul științific modern) pentru un anumit scop.
Acupunctura si hipertensiunea arteriala
Au fost efectuate mai multe studii clinice pentru a măsura capacitatea acupuncturii de a trata în mod eficient hipertensiunea arterială. Unul dintre aceste studii a fost raportat ca fiind pozitiv, popularizând astfel ideea că acupunctura este un tratament eficace și practic pentru hipertensiune arterială.Un studiu pozitiv
În 2007, un studiu clinic publicat în Circulaţie a sugerat că acupunctura - atunci când este îndeplinită specificațiile exacte și exigente ale tradiției antice chinezești - ar putea fi un tratament eficient pentru hipertensiune ușoară. La unele persoane, studiul sugerează că acupunctura strict efectuată ar putea fi la fel de eficace ca și în cazul terapiei cu un singur medicament sau cu modificări de stil agresiv de viață (exerciții și restricții de sare).
Studiul a inclus 160 de pacienți din Germania și din China cu hipertensiune arterială ușoară până la moderată și ia fost randomizați să primească fie acupunctura tradițională (efectuată de medicii chinezi acreditați în acupunctură), fie o procedură falsă.
Procedura "falsă" a fost, de fapt, și acupunctura. Acesta a constat în sesiuni de acupunctura identice, complete cu inserții de ac, cu o diferență majoră. Anume, punctele de inserție nu erau site-urile precise prescrise de medicina tradițională chineză pentru tratarea tensiunii arteriale. Ambele grupuri de pacienți au suferit 22 de sesiuni de câte 30 de minute pe o perioadă de șase săptămâni.
La sfârșitul acestei perioade, presiunile sanguine sistolice și diastolice la pacienții care au primit acupunctura tradițională chineză au fost semnificativ reduse (cu aproximativ 5 mm Hg și, respectiv, 3 mm Hg).
Din nefericire, atunci când acupunctura a fost întreruptă, presiunea sângelui la acești pacienți a revenit la valorile inițiale în câteva săptămâni.
Alte studii
O revizuire completă a studiului Cochran din 2018 a analizat toate cele 22 de studii clinice publicate care au evaluat acupunctura pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. Revizuirea Cochran a constatat că un total de patru dintre aceste studii au raportat o reducere mică și temporară a tensiunii arteriale cu acupunctura. Celelalte 18 studii au fost fie negative, fie au fost de o calitate slabă, încât nu s-au putut trage concluzii.
Revizuirea Cochran a concluzionat că nu există dovezi că acupunctura poate fi utilizată ca o formă eficientă și practică de tratament pe termen lung a hipertensiunii arteriale.
Ce inseamna asta?
În timp ce studiul publicat în Circulaţie (probabil cel mai bun studiu până acum, sugerând că acupunctura poate beneficia de hipertensiune arterială) este intrigantă, un studiu clinic unic, mic nu este niciodată considerat o dovadă definitivă de către experți. Acest lucru este valabil mai ales aici, deoarece multe alte studii au examinat aceeași problemă, iar rezultatele generale sunt negative.Chiar dacă sunteți înclinați să acceptați rezultatele studiului pozitiv, aceste rezultate nu ne conduc la un mod practic de gestionare a hipertensiunii arteriale. Este remarcabil faptul că acupunctura a fost eficientă în acest studiu numai atunci când operatorii au folosit punctele precise de inserție așa cum sunt prescrise de tradiția chineză antică și au aplicat, de asemenea, unghiul și adâncimea de inserție a acului prescrise precis, împreună cu manipularea corectă a acului la fiecare punct de inserție.
Oricine dintre noi poate găsi un acupuncturist pe orice colț de stradă în orice oraș major, dar câți dintre noi găsesc pe cineva care este de fapt cufundat în tehnici formale, precise, antice chinezești și este complet instruit să le aplice?
Deci, chiar dacă acupunctura poate lucra în tratarea hipertensiunii arteriale ușoare, această abordare pare puțin impracticabilă pentru majoritatea dintre noi. Nu numai că trebuie să găsești un expert certificat în medicina tradițională chineză, dar trebuie să-l găsești de trei ori pe săptămână, pentru totdeauna.
Un cuvânt de la Verywell
Multe studii clinice au analizat acupunctura pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, iar rezultatele acestor studii nu au fost încurajatoare.Chiar dacă sunteți înclinat să acceptați rezultatele studiului unic pozitiv, atunci când vine vorba de persoana obișnuită, luați o pastilă în fiecare zi - sau chiar exercitați timp de 20 de minute de trei ori pe săptămână și urmărind consumul de sare - se va dovedi a fi o abordare mult mai practică în tratarea hipertensiunii ușoare.
