Hipertensiune arterială la copii

Copiii pot dezvolta hipertensiune arterială, deci este important ca ei să aibă consultații regulate. Toți copiii cu vârsta peste trei ani trebuie să-și verifice tensiunea arterială anual. La fiecare verificare anuală a copilului, tensiunea arterială este măsurată și comparată cu presiunea sângelui altor copii din grupa lor de vârstă. Dacă este un număr mare, cabinetul medicului va verifica din nou după încă două zile pentru a determina dacă este hipertensiune arterială sau pur și simplu o singură presiune arterială crescută.

Cunoașteți numerele

Tensiunea arterială are două numere. Numărul superior este tensiunea arterială sistolică sau presiunea în artere atunci când inima este contractantă. Numărul inferior este tensiunea arterială diastolică sau presiunea din artere în timpul fazei de relaxare a inimii. Se consideră că un copil are o tensiune arterială normală dacă ambele numere sunt mai mici decât cele 90^lea percentila pentru grupa lor de vârstă. Asta inseamna ca 90 din 100 de copii din acel grup de varsta au o tensiune arteriala mai mica.

Prehypertenzia la copii și adolescenți

Copiii cu tensiune arterială sistolică și / sau diastolică mai mare sau egală cu 90^lea percentil pentru grupul lor de vârstă, dar mai mic decât 95^lea percentil, sunt considerate a avea pre-hipertensiune. Orice adolescent cu tensiune arterială mai mare de 120/80 mm Hg este, de asemenea, considerat a avea prehypertensiune. Copiii cu pre-hipertensiune ar trebui să modifice orice factori care contribuie la starea lor, la fel cum sunt sfătuiți să facă adulții.

Cum se diagnostichează hipertensiunea la copii și adolescenți

Copii cu o tensiune arterială mai mare sau egală cu 95^lea percentila pentru grupul lor de vârstă au hipertensiune arterială. Adolescenții cu tensiune arterială mai mare de 140/90 mm Hg au de asemenea hipertensiune arterială. Cofeina, nicotina și unele medicamente pot ridica presiunea sângelui, deci asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe dacă acest lucru este un factor posibil în măsurarea tensiunii arteriale a copilului dumneavoastră. Manșile de presiune arterială adulte nu ar trebui utilizate pentru măsurarea tensiunii arteriale a copilului, deoarece ar putea da o lectură falsă scăzută. O manetă prea mică poate da o măsurare falsă a tensiunii arteriale.

Ce să așteptați dacă copilul dumneavoastră are o tensiune arterială crescută

Hipertensiunea la copii poate fi rezultatul unei alte afecțiuni medicale, cum ar fi boala renală. Unele familii au, de asemenea, o tendință moștenită de a dezvolta hipertensiune arterială. Atunci când un copil este diagnosticat cu hipertensiune arterială, medicul va căuta întotdeauna o problemă care poate fi tratată înainte de a prescrie medicamente pentru tensiunea arterială. Acest proces poate include teste de sânge și studii de imagistică, cum ar fi examinarea cu ultrasunete a inimii sau a rinichilor. Pasul inițial în tratarea hipertensiunii arteriale este o schimbare a stilului de viață.

Modificările stilului de viață sunt adesea necesare

Modificările stilului de viață pe care copiii cu tensiune arterială crescută sau pre-hipertensiune ar putea să le facă pentru a-și îmbunătăți numărul includ exerciții fizice regulate și reducerea cantității de sare din dietă. Copiii supraponderali pot fi sfătuiți să lucreze cu un nutriționist pentru a găsi modele de alimentație sănătoasă, care să conducă în condiții de siguranță la pierderea în greutate și să reducă sarea dietetică. Adulții nu ar trebui să fumeze în casă sau în mașină, deoarece fumul de mâna a doua conține peste 7 000 de substanțe chimice și multe dintre aceste substanțe chimice contribuie la probleme de sănătate la copii.

Alimentele procesate ar trebui evitate

Alimentele procesate sunt adesea convenabile pentru părinți și copii, în special atunci când se desfășoară de la o activitate la alta. Din păcate, ele sunt încărcate cu sare, pentru a-și îmbunătăți gustul. Acest lucru are un efect semnificativ asupra tensiunii arteriale la copii și adulți. Alimentele procesate conțin adesea aditivi cu calorii superioare, care au o valoare nutritivă scăzută, ceea ce contribuie la obezitate, hipertensiune și diabet.

Exercitarea aerobică este foarte importantă

Exercitiile aerobice sunt o alta parte importanta a unui stil de viata sanatos, iar studiile au demonstrat beneficiile exercitiilor fizice asupra hipertensiunii arteriale. Copiii care petrec prea mult timp în fața unui televizor sau care joacă jocuri pe calculator sunt la un risc mai mare de sănătate decât copiii care exercită în mod regulat 20 sau 30 de minute în fiecare zi. Exercițiile aerobice includ alergarea, mersul pe jos, ciclismul și înotul. Clasele de exerciții care ridică ritmul cardiac, cum ar fi Zumba sau orele de spin, sunt uneori distractive pentru adolescenți.

Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de medicamente pentru hipertensiune

Dacă modificările stilului de viață nu readuc presiunea sanguină a copilului la intervalul normal, medicul va prescrie probabil medicamente. Este foarte important să respectați atât schimbările stilului de viață, cât și medicamentele prescrise. Hipertensiunea arterială este "ucigașul tăcut", deoarece nu există simptome, iar persoanele fizice, uneori, decid singuri să-și oprească medicamentele. Deși hipertensiunea arterială nu produce, de obicei, simptome, în timp aceasta duce la afectarea organelor cum ar fi rinichii și inima. Copiii cu tensiune arterială foarte ridicată pot avea convulsii sau insuficiență cardiacă. Insuficiența cardiacă apare atunci când inima nu mai este capabilă să pompeze în mod normal. Copiii cu tensiune arterială crescută au, de asemenea, un risc mai mare de a avea hipertensiune arterială ca adult, ceea ce poate duce la accidente vasculare cerebrale și infarct miocardic.