Beneficiile de sănătate ale uleiului esențial de scorțișoară

Scorțișoară ulei esențial este un tip de ulei esențial utilizat în aromoterapie. Uleiul are un aromat cald și dulce și provine din scoarța scoarței de scorțișoară. Scorțișoară de ulei esențial se spune că oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.

Beneficii pentru sănătate

Scorțișoară de ulei esențial conține un număr de compuși care se crede că influențează sănătatea. Acești compuși includ cinamaldehidă, care a descoperit că reduce inflamația și acționează ca un antimicrobian (o substanță care distruge sau suprimă creșterea microorganismelor, inclusiv bacterii și ciuperci).
Scorțișoară ulei esențial este touted ca un remediu natural pentru preocupările de sănătate variind de la tuse și răceli la constipație.
În plus, se spune că uleiul de scorțișoară stimulează circulația, reduce stresul, diminuează durerea, contracarează infecțiile, îmbunătățește digestia și protejează împotriva insectelor.
În ciuda istoriei sale lungi de utilizare în aromoterapie, ulei esențial de scorțișoară a fost testat în foarte puține studii științifice. Până în prezent, cercetarea privind efectele asupra sănătății utilizării aromaterapeutice a uleiului esențial de scorțișoară este foarte limitată. Cu toate acestea, un număr de studii sugerează că compușii găsiți în uleiul esențial de scorțișoară pot oferi anumite beneficii pentru sănătate.
De exemplu, concluziile preliminare din studiile de laborator și cercetarea pe animale indică faptul că compușii din uleiurile esențiale de scorțișoară pot ajuta la distrugerea acestora Streptococcus mutans (un tip de bacterii strâns legate de dezvoltarea cavităților), să promoveze lărgirea vaselor de sânge (și, la rândul lor, posibil să ajute la tratamentul hipertensiunii arteriale) și să controleze diabetul zaharat (în parte prin reglarea nivelului zahărului din sânge).

Posibile efecte secundare

Este important de observat că nici unul dintre studiile de mai sus nu a testat utilizarea aromaterapeutică a uleiului esențial de scorțișoară. De asemenea, trebuie remarcat faptul că ingestia uleiului esențial de scorțișoară poate avea efecte dăunătoare și potențial toxice.
Scorțișoară (în special Cassia scorțișoară) este bogată în cumarină, un compus care poate fi toxic pentru ficat și rinichi dacă este folosit în cantități excesive. (Cumarina poate fi absorbită prin piele și provoacă efecte adverse chiar dacă nu este ingerată.) Cumarina poate avea, de asemenea, un efect de "subțiere a sângelui".
În plus, unele persoane pot prezenta iritații și / sau reacții alergice la aplicarea uleiului esențial de scorțișoară pe piele.
De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei stări de sănătate cu ulei esențial de scorțișoară și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Femeile gravide și copiii trebuie să se consulte cu furnizorii lor primari de asistență medicală înainte de a folosi uleiuri esențiale.

Dozaj și pregătire

Atunci când este combinat cu un ulei purtător (cum ar fi jojoba, migdale dulci sau avocado), uleiul esențial de scorțișoară poate fi aplicat pe piele sau adăugat la băi. Uleiurile esențiale pot cauza arsuri chimice și alte efecte adverse dacă nu sunt diluate corespunzător într-un ulei purtător sau aplicate direct pe piele.
Scorțișoară ulei de esență, de asemenea, poate fi inhalat după ce stropi câteva picături de ulei pe o cârpă sau țesut, sau folosind un difuzor de aromaterapie sau vaporizator.

Ce anume sa cauti

Rețineți că produsele de aromoterapie nu au nevoie de aprobarea FDA. Puteți găsi o mulțime de sfaturi despre cumpărarea uleiurilor esențiale online. Disponibil pe scară largă pentru cumpărare pe diverse site-uri, uleiul esențial de scorțișoară se vinde în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse de îngrijire de sine.