De ce oamenii cu Lupus au nevoie de terapie fizică

Terapia fizică (PT) este o modalitate importantă și eficientă de a trata unul dintre simptomele primare ale lupusului: durerea articulară și artrita. Dacă suferiți de lupus eritematos sistemic (SLE), puteți lucra cu un terapeut fizic pentru a vă ajuta să restabiliți funcția fizică, să vă îmbunătățiți mobilitatea, să vă ușurați durerea și să preveniți sau să limitați orice invaliditate fizică permanentă.

Ce se întâmplă în timpul terapiei fizice?

Scopul general al terapiei fizice va fi de a restabili, menține și promova fitness-ul și sănătatea musculo-scheletică. Terapia fizică ar trebui să vă reducă durerea și inflamația, să vă ajute să vă simțiți mai puțin rigid și să vă mențineți mobil.
După examinarea istoricului medical, terapeutul fizic vă va testa:

putere
Gama de mișcare
echilibrul și coordonarea
postură
performanță musculară
respiraţie
motorului

Pe baza acestor teste, terapeutul va dezvolta un plan personalizat de tratament pentru a vă ajuta să depășiți obstacolele fizice din cauza bolii.
Tratamentul fizic pentru lupus include adesea exerciții pentru a crește flexibilitatea și aria de mișcare. În timp ce continuați cu terapia, exercițiile mai avansate se vor concentra, de asemenea, pe îmbunătățirea:

putere
echilibru
coordonare
rezistență

Unele dintre terapiile dvs. fizice pot avea loc într-o piscină. Apa este un loc minunat pentru a exercita articulații inflamate, deoarece este flotant și liniștitor.
Terapistul fizic vă poate ajuta, de asemenea, să învățați cum să utilizați cel mai bine o trestie de zahăr sau un mers pe jos dacă acestea sunt necesare.

Exercitarea aerobică și lupusul

Unele dintre exercițiile pe care le faceți în terapia fizică ar putea fi aerobe, mai ales dacă lupusul dumneavoastră este relativ ușor. Persoanele cu lupus tind să exercite mai puțin și au o rezistență mai mică decât persoanele care nu au starea de sănătate. Exercițiul aerobic sa dovedit a ajuta persoanele cu lupus ușoară să îmbunătățească capacitatea aerobică și să se simtă mai puțin obosite. De asemenea, poate contribui la îmbunătățirea funcției vaselor de sânge.

Terapie fizică și durere

Dacă aveți dureri după sesiunea dvs. de terapie fizică, care durează mai mult de 1 până la 1,5 ore, discutați cu terapeutul fizic. El sau ea ar trebui să vă ajusteze exercițiile pentru a le face mai puțin intense și / sau mai scurte în timp.

Alte tehnici Terapeștii fizici folosesc pacienții cu Lupus

Stimularea electrică, ambalajele fierbinți sau compresele la rece și ultrasunetele pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii și reducerea umflăturilor.
Terapia prin masaj poate ameliora durerea și poate îmbunătăți circulația și flexibilitatea.

Cum de a alege un terapeut fizic pentru tratamentul lupusului

Licențiat terapeuți fizice ar trebui să aibă o diplomă de master de la un program de terapie fizică acreditat. Fizioterapeuții studiază biologia, chimia și fizica, precum și biomecanica, neuroanatomia, creșterea și dezvoltarea umană, manifestările bolii, tehnicile de examinare și procedurile terapeutice.