Modificări corporale în timpul ciclului menstrual

În timpul ciclului menstrual, sistemul reproductiv al corpului dumneavoastră suferă modificări fiziologice și hormonale.
Pentru a înțelege și a discuta aceste schimbări, să analizăm unele fapte anatomice:

• Uterul sau uterul este un organ în formă de pară, de dimensiunea pumnului, situat între vezica urinară și intestinul inferior.
• Cervixul este treimea inferioară a uterului și este deschis, numit "os", fiind intrarea în canalul vaginal și permite scurgerea perioadei.
• Tuburile uterine se extind de la fiecare parte a uterului, iar la capătul fiecărui tub fallopian este un ovar.
• Ovarele sunt organe de dimensiuni de migdale care produc ouă. Fiecare ovar conține de la 200.000 la 400.000 foliculi, care conțin materialul necesar pentru a produce ouă.
• Endometrul este căptușeala interioară a uterului și acest lucru iese ca fluxul menstrual. În plus față de țesutul endometrial, fluxul menstrual conține de asemenea sânge și mucus din cervix și vagin. Când sunteți însărcinată, endometrul se îngroațează și se umple cu vasele de sânge care se maturează în placentă.

Hormonii implicați în ciclul menstrual

Totul incepe cu glandele tale endocrine, deoarece ele produc hormoni care determina cand primesti perioada, cantitatea de flux menstrual si ce se intampla cu organele reproductive.
Zona creierului numită hipotalamus conectează sistemul nervos și endocrin prin intermediul glandei hipofizare, care este, de asemenea, în creier și controlează hormonii necesari pentru sănătatea reproducerii și perioada dumneavoastră.
Șase hormoni servesc ca mesageri chimici în sistemul reproducător:

1. Gonadotropin-eliberarea hormonului (GnRH)
2. Folicul-stimulator hormon (FSH)
3. Hormonul luteinizant (LH)
4. Estrogenul
5. progesteronul
6. Testosteronul

În timpul ciclului menstrual, hipotalamul eliberează mai întâi GnRH. Aceasta determină o reacție chimică în glanda pituitară și stimulează producerea de FSH și LH.
Ovarele dumneavoastră produc estrogen, progesteron și testosteron (da, hormonul "masculin") ca reacție la stimularea FSH și LH. Când acești hormoni lucrează armonios, apar cicluri menstruale normale.

Ciclul menstrual în 4 faze

Rețineți că ciclul menstrual poate varia foarte mult de la femeie la femeie sau de la o lună la alta și poate fi considerat normal. În general, durata ciclului menstrual poate să fluctueze de la 3 săptămâni la 5 săptămâni, fără alarmă.
Când numărați zilele din ciclul dvs., numărați întotdeauna prima zi a perioadei dvs. ca prima zi. Perioada medie durează aproximativ 6 zile, deși unele femei pot prezenta perioade mai scurte sau mai lungi.
Ciclul menstrual se întâmplă în patru faze:

1. faza menstruala
2. faza foliculară
3. faza de ovulație
4. faza luteală

Faza menstruală

Faza menstruală începe în momentul în care obțineți perioada și durează de obicei până la cinci zile. În acest timp, uterul își strecură căptușeala prin vagin și femeile poartă un tampon sau un tampon sanitar pentru a-l absorbi.

Faza foliculară

Faza foliculară vine în continuare și este, de obicei, în zilele 6-14 ale ciclului dumneavoastră. Nivelurile de estrogen cresc, determinând endometrul să devină mai gros. Nivelurile de FSH cresc, de asemenea, cauzând maturizarea mai multor foliculi ovarieni, dintre care unul va produce un ovul pe deplin matur în zilele 10-14.

Faza de ovulație

În jurul zilei 14, la o femeie care are un ciclu de 28 de zile, nivelurile de LH cresc cauzând ovulație. Aceasta înseamnă că unul dintre foliculele mature se sparge și eliberează oul complet matur într-una din tuburile uterine.

Faza luteală

A patra etapă, numită fază premenstruală sau luteală, durează aproximativ 14 zile. În acest moment, oul se deplasează prin tubul uterin spre uter. Dacă este fertilizat de un spermatozoid, rămâneți însărcinată. Dacă nu, nivelurile de progesteron și estrogen scad, iar căptușirea endometrială curge ca perioadă.