Pagina principala » Tulburări menstruale » Aveți probleme de perioadă?

    Aveți probleme de perioadă?

    Vă confruntați cu probleme de epocă? Dacă da, cu siguranță nu sunteți singuri. Cei mai mulți dintre noi o facem la un moment dat în timpul anilor de reproducere. Femeile afectează frecvent o serie întreagă de tulburări ale ciclului menstrual. Problemele legate de perioadă pot varia de la sindromul premenstrual (PMS) și tulburarea dismorfică premenstruală (PMDD) până la absența menstruației, perioadelor grele și crampe menstruale.
    Odată ce aflați cauza problemelor legate de perioada dvs., furnizorul dvs. de îngrijire medicală are mai multe opțiuni de tratament care variază de la luarea medicamentelor de tip over-the-counter cum ar fi ibuprofenul pentru crampe menstruale la ceva atât de dramatic și de viață în schimbare ca având o histerectomie pentru tumorile fibroide uterine alte conditii.
    Vezi: Înainte de a avea o histerectomie

    Sângerări uterine anormale

    Dacă întâmpinați sângerări anormale uterine (AUB), câțiva factori joacă un rol în alegerea tratamentului adecvat. Acești factori includ tipul de sângerări uterine anormale pe care le experimentați, dacă există o cauză de bază, vârsta dumneavoastră și dacă sarcina este ceva ce vă doriți.
    Tratamentele pentru sângerări uterine anormale includ:
    • doze mari de estrogeni conjugați pentru amenoree, menoragie și alte tipuri de sângerări uterine anormale
    • proceduri chirurgicale cum ar fi dilatarea și chiuretajul sau D & C pentru sângerări severe, acute, ablația endometrială care poate fi efectuată în timpul unei histeroscopii
    • hysterectomie atunci când alte tratamente nu au reușit să ofere o ameliorare eficientă a simptomelor și viitoarele nașteri nu este o problemă.

    Tratamente hormonale pentru tulburări ciclului menstrual

    Contraceptivele contraceptive hormonale, incluzând Pilula, plasturele, inelul vaginal și DIU Mirena, oferă o reducere eficientă pentru multe femei de tulburări ale ciclului menstrual, inclusiv dismenoree, sângerări anovulatorii și femei care prezintă sângerări menstruale severe, precum și alte tipuri de patternuri de sângerare anormală . Trebuie să știți că DIU Mirena nu oferă ajutor pentru PMS sau PMDD deoarece încă aveți ovulație atunci când aveți DIU în loc.
    Pilula oferă o reducere de aproape 100% și ajută la reglarea dezechilibrelor hormonale care apar în mai multe tipuri de sângerări uterine anormale. Pilula este, de asemenea, util pentru reducerea simptomelor asociate cu PMS și PMDD. Alte contraceptive hormonale, inclusiv plasturele și inelul vaginal, pot ajuta la reglarea fluctuațiilor hormonale asociate tiparelor anormale de sângerare uterină.
    DIUD Mirena este deosebit de eficient pentru femeile care se confruntă cu sângerări grave și poate oferi ajutor timp de până la cinci ani. De fapt, studiile au raportat o reducere a pierderii de sânge în timpul menstruației cu până la 97% după un an de tratament. Acest lucru se datorează faptului că acest tip de DIU leagă încet un progesteron numit levonorgestrel în uter care reduce pierderea de sânge.

    Crampe menstruale

    Ibuprofenul este adesea eficient pentru reducerea crampe menstruale. Ibuprofenul oferă un alt beneficiu femeilor care se confruntă cu un flux menstrual greu, deoarece acestea pot ajuta la reducerea cantității de pierderi de sânge pe care le experimentați. Alte antiinflamatoare nesteroidiene sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi naproxen, oferă de asemenea o ameliorare eficientă a crampe menstruale.
    Măsurile alternative de autoapărare care pot ameliora crampele menstruale includ folosirea tampoanelor de încălzire pentru a ușura durerea.

    PMS și PMDD

    Contraceptivele orale sunt tratamentul preferat pentru PMS printre majoritatea medicilor. Cu toate acestea, câteva alte terapii pot oferi o ameliorare eficientă a simptomelor PMS și PMDD. Acestea includ:
    • Mananca o dieta bogata in carbohidrati complexi
    • Tăiați lucruri care pot face simțurile mai rău, cum ar fi cofeina, alcoolul, nicotina, sarea și zahărul rafinat
    • Luarea de suplimente și / sau creșterea surselor alimentare de vitamine și minerale, cum ar fi calciu, magneziu, B6 și vitamina E
    • Antidepresive, cum ar fi fluoxetina sau sertralina, precum și o serie de alte medicamente
    • Medicament anti-anxietate
    • Diuretice cum ar fi spironolactona pentru retenție de lichide și / sau balonare
    • Tratamentul pe termen scurt care nu durează mai mult de șase luni cu agoniști GnRH (un medicament anti-estrogen), cum ar fi Lupron în asociere cu terapia cu estrogen sau estrogen-progestin.
    • În timp ce unele femei pretinde că pot să scadă simptomele PMS prin utilizarea suplimentelor pe bază de plante și a hormonilor naturali cum ar fi uleiul de primroză și progesteronul natural, majoritatea dovezilor științifice actuale nu susțin utilizarea niciunuia dintre aceste produse utilizate în mod obișnuit.
    În cele din urmă, în timp ce exercițiul fizic nu este un tratament pentru sângerările uterine anormale, de cele mai multe ori ameliorează eficient simptomele PMS și / sau PMDD, precum și contribuie la reducerea crampei menstruale, așa cum am menționat anterior. De fapt, luând o plimbare de 20- 30 de minute doar de trei ori pe săptămână, vă oferă câteva alte beneficii pentru sănătatea dumneavoastră, inclusiv:
    • Creșterea substanțelor chimice din creier care sunt responsabile de starea de spirit și de energie
    • Niveluri scăzute de stres și anxietate
    • Îmbunătățirea calității somnului
    • Reducerea riscului pentru o serie de boli, inclusiv boli de inima si mai multe tipuri de cancer.