Cum de a alege cele mai bune tampoane și tampoane pentru tine

Astăzi, femeile au mai multe produse de igienă menstruală ca niciodată de la tampoane și tampoane până la pahare reutilizabile care se potrivesc peste colul uterin. De unde știi care este produsul potrivit pentru tine?

Perioada ta

Primul pas în a decide care produs de igiena menstruală este cea mai bună alegere pentru dvs. este cunoașterea dvs. și a perioadei. Perioadele pot varia de la femeie la femeie, precum și de la debutul menstruației la menopauză. Menstruația poate fi mai ușoară, mai grea, mai lungă sau mai scurtă și poate fi încă considerată normală.

Alegerea protecției igienei menstruale

Din fericire, aveți mai multe opțiuni în produsele de protecție sanitară. Unele femei pot găsi că un produs este potrivit pentru ele, în timp ce altele pot decide să utilizeze diferite produse în funcție de fluxul lor și stilul lor de viață.
Să explorăm opțiunile.

Tampoane menstruale

Tampoanele de protecție sanitară s-au aflat într-o formă sau alta atât timp cât femeile au avut perioade. Până în 1921, când tampoane Kotex au fost introduse pe piață, femeile folosesc adesea cârpe de bumbac sau tampoane menstruale tricotate și spălate. Acum, tot ce trebuie să faceți este să vizitați farmacia dvs. locală pentru a vedea varietatea largă de mărci și stiluri de tampoane menstruale disponibile.
Această opțiune este una bună pentru femeile tinere care tocmai au început menstruația, deoarece acestea sunt mai ușor de utilizat decât alte tipuri. Cu toate acestea, este posibil să nu le considerați de dorit dacă conduceți un stil de viață foarte activ.
Puteți alege una pe baza fluxului dvs. În mod tradițional, femeile au trebuit să opteze pentru tampoane de maxi pentru zile grele, și mini tampoane pentru zilele ușoare. Astăzi, există mini-tampoane care funcționează chiar și în zilele cele mai grele, cum ar fi mini pad-ul de brand Always Infinity. Sau, dacă ați avut probleme cu confortul tampoanelor în trecut, poate doriți să luați în considerare unele stiluri care sunt conforme cu stilul de chiloți pe care îl purtați sau aveți "aripi" care se potrivesc cu chiloții dvs. pentru a le menține în loc.
Influența unei conștientizări sporite asupra mediului în ultimii 30 de ani a reînnoit interesul față de tampoanele menstruale reutilizabile, lavabile. Diferiți furnizori online, cum ar fi GladRags și Lunapads, le vând.

tampoane interne

Tampoanele sunt o alegere excelentă pentru femeile care sunt active din punct de vedere fizic. Ele nu interferează cu exercițiile sau înotul, de exemplu. Multe femei spun, de asemenea, că aleg tampoane peste alte opțiuni, deoarece ele creează mai puțin mizerie.
Astăzi, femeile au o gamă largă de mărci de tampoane disponibile. Unii au aplicatoare de carton, care tind să fie mai puțin costisitoare și mai ecologice. Altele au aplicatoare de plastic, pe care le puteți găsi mai confortabil pentru inserare. Cei care nu au aplicator sunt de asemenea disponibili.
Ceea ce au în comun toate tampoanele disponibile în prezent este un sistem de evaluare a absorbției care vă ajută să stabiliți ce tampon este potrivit pentru fluxul dumneavoastră. Unele companii vând cutii de tampoane cu diferite dimensiuni într-o singură cutie, astfel încât să puteți utiliza cele mai mici în zilele dvs. mai ușoare și cele mai absorbante în cele mai grele zile. Iată o foaie ieftină la ceea ce înseamnă fiecare clasă:
Notă: 1 gram de lichid menstrual este egal cu aproximativ 1/4 linguriță

Junior: va menține până la 6 grame de lichid menstrual
Regulat: țineți între 6 și 9 grame de lichid menstrual
Super: au o capacitate de absorbție de 9-12 grame de lichid menstrual
Super plus: pentru zilele cele mai grele; absorbi între 12 și 15 grame de lichid menstrual

Unele tampoane conțin deodorante pentru a ajuta la reducerea mirosurilor menstruale. Există multe controverse cu privire la siguranța tampoanelor și la posibila lor legătură cu condițiile de sănătate ale femeilor, cum ar fi endometrioza și sindromul șocului toxic (TSS). Femeile care se bucură de confortul tampoanelor dar care sunt preocupate de posibilele riscuri pentru sănătate pot găsi toate tampoanele naturale, organice, de bumbac pe mai multe site-uri web, precum și pe piața locală organică.
Buretele menstrual reutilizabile, lavabile, au fost folosite de mii de ani. Un tampon de burete de mătase numit Sea Pearls este o altă opțiune pentru femeile care preferă confortul tampoanelor. Unele femei ar putea plăcea faptul că tampoanele Sea Pearl sunt o modalitate naturală, naturală, fără sinteză, de a se bucura de confortul tampoanelor fără problemele potențiale de sănătate legate eventual de tampoane și problemele de poluare cauzate mediului prin branduri sintetice de tampon. Fiecare tampon poate fi reutilizat timp de trei până la șase luni, ceea ce le face o opțiune ecologică pentru protecția igienică în timpul perioadei.

Menstrual Cups

Cupele menstruale comerciale au fost în jur de zeci de ani, și au evoluat în timp. Astăzi, ambele cupă menstruale reutilizabile și de unică folosință sunt disponibile pentru femei.
Cupe menstruale reutilizabile: Păstarul este o cupă menstruală reutilizabilă, prezentă în prezent pe piață. Este fabricat din cauciuc natural și poate fi utilizat timp de până la 10 ani. Este o alegere excelentă pentru femeile care sunt preocupate de efectul pe care mediul îl poate avea asupra tipurilor de produse de protecție de epurare de unică folosință. Operatorul păstrează până la o uncie de lichid menstrual și este pur și simplu spălat de fiecare dată când este plin. Apoi este reintrodusă sau salvată pentru următoarea perioadă. Există multe alte mărci și stiluri disponibile.
Cupe menstruale de unică folosință: Prima ceașcă menstruală de unică folosință de pe piață a fost Inlocuit SoftCup. Este fabricat dintr-un material termoplastic neabsorbant, neiritant, care se conformează formei dvs. pentru a preveni scurgerile. Poate fi purtat până la 12 ore.