Tampon Întrebări și sfaturi pentru utilizatorii noi

Tamponul este unul dintre cele mai convenabile produse menstruale. Dacă tocmai vă obișnuiți să aveți o perioadă, gândul de a introduce un tampon în vagin poate fi foarte intimidant. Dar tampoanele sunt o modalitate foarte populară de a vă gestiona fluxul menstrual. Trebuie doar să înțelegi cum funcționează și să te simți confortabil cu ideea de a le folosi.
Comoditatea tampoanelor a fost recunoscută de secole. De fapt, se crede că vechii egipteni erau primii care foloseau tampoane pentru a-și controla fluxul menstrual. Înregistrările istorice sugerează că aceste tampoane originale au fost făcute din planta papirusă moale. Tampoanele moderne sunt realizate din bumbac, raion sau o combinație a acestor materiale. Există mai multe mărci diferite și vin în diferite dimensiuni.
Tampoanele consumă sângele menstrual intern înainte de a-ți părăsi vaginul. Iată cinci întrebări frecvente despre tampoane. Sperăm că răspunsurile vă vor ajuta să vă decideți să utilizați acest produs de igienă feminină convenabil în timpul perioadei.

1. Tampoanele sunt incomode de utilizat?

Cheia pentru o protecție confortabilă și sigură în timpul perioadei dvs. este introducerea corectă a tamponului. Nu vă faceți griji dacă nu ați reușit pentru prima dată, ar putea dura câteva încercări înainte de a obține o potrivire confortabilă. Când încercați să introduceți tamponul, amintiți-vă că trebuie să vă relaxați mușchii podelei pelviene. Așezați-vă pe toaletă sau în picioare și plasând un picior pe marginea căzii dvs. sunt trucuri care ar putea face inserția tamponului mai ușor.
Acestea fiind spuse, un număr foarte mic va continua să se lupte cu inserția de tampoane. Dacă nu puteți utiliza un tampon deoarece inserția este dureroasă sau continuă să fie foarte dificilă, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți o anomalie structurală minoră a vaginului numită septum vaginal.

2. Ce este despre aplicator??

Cele mai multe tampoane vin cu aplicatoare care ajută la ușurarea introducerii acestora în vagin. Aplicatoarele de tampoane pot fi fabricate din carton sau plastic. Asigurați-vă întotdeauna îndepărtarea aplicatorului de tampon din vagin după introducerea tamponului. Trebuie să vă schimbați tamponul în medie de la 4 la 8 ore, în funcție de debitul dvs. Toate tampoanele au un șnur pe capătul pe care îl trageți pentru a elimina tamponul utilizat.

3. Poate un tampon sa fie pierdut in vaginul tau?

Unii oameni se tem că un tampon se poate pierde în vagin sau că ar putea să se strecoare în uter. Nu vă faceți griji, tampoanele nu se pot pierde în vagin sau se pot aluneca în cervix și în uter. Deschiderea cervicală mică permite sângelui menstrual să treacă prin vagin, dar nu este suficient de mare pentru a permite unui tampon să intre în uter. De asemenea, vaginul este o pungă orb și nu se conectează la interiorul corpului.
Dacă nu puteți găsi șirul pentru a vă trage cu ușurință tamponul afară, nu vă puneți în panică! Când puneți un tampon în vagin, este în vagin până când îl scoateți.

4. Poti sa mergi cu un tampon?

Dacă vă bucurați de înot, puteți continua să vă bucurați de activitate chiar și în timpul menstruației, purtând tampoane. Asigurați-vă că vă schimbați tamponul imediat după ce înoțiți, chiar dacă nu a fost timp de foarte mult timp. De obicei, tamponul dvs. va absorbi puțină apă și acest lucru va face mai puțin eficient în absorbția fluxului menstrual.

5. Tampoanele sunt periculoase pentru utilizare?

Dacă decideți să utilizați tampoane în timpul perioadei, cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este să utilizați tamponul de absorbție adecvat. Asta înseamnă utilizarea unui tampon cu cel mai scăzut nivel de absorbție pentru fluxul. Toate tampoanele fabricate în S.U.A. utilizează recomandări de absorbție standard.
Majoritatea oamenilor pot folosi tampoane pe parcursul anilor de reproducere fără probleme. Cu toate acestea, eșecul schimbării tampoanelor suficient de des sau utilizarea de tampoane cu o etichetă de absorbție mai mare decât cea necesară vă poate pune în pericol dezvoltarea sindromului șocului toxic sau TSS - o boală rară și periculoasă.

Cum se introduce un tampon

Tamponul introdus corect nu trebuie să cauzeze disconfort. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile pentru introducerea tamponului care apar în fiecare ambalaj de tampoane. Iată cum să utilizați confortabil tampoane.

1. Relaxa! Încercați să nu vă faceți griji cu privire la introducerea corectă a tamponului prima oară. Dacă sunteți tensionat, veți face inserția mai greu.
2. Cel mai bun moment pentru a practica introducerea unui tampon este în timpul perioadei grele a perioadei. Tamponul trebuie să se alunece ușor în interiorul vaginului, fără nici un disconfort.
3. Decideți dacă preferați să introduceți tamponul în picioare sau așezat. Dacă ședința este preferința dvs., stați pe toaletă. Dacă vrei să încerci să te așezi în picioare, poți să-ți pui piciorul pe marginea căzii pentru a te susține.
4. Țineți aplicatorul de tampon în mâna dreaptă dacă sunteți dreptaci sau plecați dacă aveți stângaci.
5. Utilizați degetul mare și degetul mijlociu pentru a ține partea inferioară a tubului exterior mai mare.
6. Îndreptați vârful aplicatorului spre vagin, îndreptându-vă ușor spre spate. Tubul mai mic ar trebui să fie îndreptat departe de corpul tău.
7. Utilizați cealaltă mână pentru a vă deschide vaginul.
8. Așezați vârful aplicatorului la deschiderea vaginului.
9. Împingeți ușor capătul inferior al aplicatorului până când acesta se află complet în interiorul tubului exterior mai mare. Aceasta împinge tamponul în vagin și din tub.

1. Cu degetul mare și degetul mijlociu încă pe tubul exterior, eliberați tubul mai mic și lăsați șirurile să se învârtă liber.
2. Scoateți ușor cele două tuburi împreună.
3. Aruncați aplicatorul în conformitate cu instrucțiunile producătorului.
4. Când sunteți gata să scoateți tamponul, trageți ușor firul în jos și înainte. Tamponul utilizat trebuie aruncat conform instrucțiunilor producătorului.

Sfaturi și trucuri pentru utilizarea unui tampon

Dacă întâmpinați dificultăți în obținerea tamponului, încercați să lubrifiați capătul rotunjit al tamponului cu un lubrifiant pe bază de apă, cum ar fi KY Jelly. Nu utilizați jeleu de petrol. Citiți întotdeauna instrucțiunile producătorului înainte de a utiliza orice tip de tampon. Pentru primele dvs. de câteva ori, poate doriți să încercați să obțineți tampoane cu un aplicator din plastic, spre deosebire de un aplicator din carton. Acestea pot fi mai ușor de inserat. Ar trebui să evitați tampoanele non-aplicatoare până când vă simțiți confortabil.
Dacă tamponul se simte inconfortabil, probabil că nu este introdus suficient în vagin. Încercați din nou cu un nou tampon. Nu practicați când nu aveți perioada. Îndepărtarea unui tampon uscat poate fi extrem de incomodă.
Dacă nu vă place să folosiți tampoane, puteți utiliza și tampoane sanitare, tampoane reutilizabile, o cană menstruală sau lenjerie de corp specială menită să vă absoarbă fluxul. Dacă inserați un tampon cauzează durere sau lăsându-l în cauze de durere, adresați-vă medicului dumneavoastră. Unele femei cu dispareunie (sex dureros) pot întâmpina dificultăți în introducerea unui tampon confortabil.

Un cuvânt de la Verywell

Există multe mituri și dezinformări despre folosirea tampoanelor în timpul perioadei. Linia de jos este că atunci când se utilizează tampoanele corespunzătoare sunt o modalitate eficientă și foarte convenabilă de a gestiona fluxul menstrual. În timp ce aveți opțiuni dincolo de utilizarea unui tampon, există unele avantaje semnificative pe care tampoanele le au peste tampoane. Fără cea mai mare parte a unui tampon, tampoanele vă pot face să vă simțiți mai confortabil, mai ales atunci când jucați sport, înotați sau purtați haine de formă.