Cum obezitatea afectează speranța de viață

Obezitatea a fost legată de o serie de afecțiuni cronice, incluzând diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare și cancerul. Deși ratele de obezitate au rămas relativ stabile în anii 1960 și 1970, ele au crescut de la anii 1980 până la punctul în care două treimi dintre adulții din SUA sunt acum supraponderali sau obezi.
Mai mulți experți au afirmat că epidemia de obezitate poate duce la o scădere a speranței de viață în Statele Unite în 21^Sf secol.

Legătura dintre obezitate și speranța de viață

Un studiu cu peste un milion de adulți din S.U.A. a constatat că ratele de deces au fost legate de indicele de masă corporală (IMC). În acest studiu, ratele de deces din cauza bolilor cardiovasculare au fost semnificativ crescute în rândul persoanelor cu IMC mai mari. Cele mai scăzute rate de deces au fost în rândul femeilor cu un IMC de 22,0 până la 23,4 și la bărbații cu IMC de 23,5 până la 24,9.
Alți cercetători au estimat că obezitatea produce aproximativ 300.000 de decese pe an. Prezența excesului de greutate și a obezității în copilărie este deosebit de amenințătoare. La bărbați, în special, supraponderabilitatea în copilărie a determinat creșterea riscului de deces din orice cauză.
Unii cercetători au stabilit că, la cei care sunt extrem de obezi, speranța de viață poate fi redusă cu aproximativ 5 până la 20 de ani.

Obezitatea ca o problemă globală

Numeroase organizații, inclusiv Organizația Mondială a Sănătății (OMS), au emis un apel la acțiune privind epidemia de obezitate, citându-l drept o problemă majoră de sănătate la nivel mondial. OMS estimează că cel puțin 2,8 milioane de persoane din întreaga lume mor în fiecare an din cauza supraponderali sau obeze.
De asemenea, OMS remarcă faptul că prevalența obezității la nivel global sa dublat aproape între 1980 și 2008, iar în cazul în care obezitatea a fost asociată odată cu țările cu venituri mari, ea este acum asociată cu țări cu venituri mici și medii.
Copiii obezitatea a devenit o problemă globală de sănătate, de asemenea; conform OMS, peste 40 de milioane de copii preșcolari erau supraponderali în 2008, iar copiii supraponderali sunt mai predispuși la obezitate ca adulți.
De fapt, probabil pentru prima dată în istoria mondială, excesul de greutate și obezitatea sunt acum responsabile pentru mai multe decese la nivel mondial decât moartea din cauza malnutriției sau subponderali. La nivel global, conform statisticilor OMS, 44% din diabet, 23% din bolile cardiace ischemice și 41% din anumite tipuri de cancer pot fi atribuite excesului de greutate și obezității.

Tratamentul și prevenirea obezității

Aceste statistici fac ca tratamentul și prevenirea obezității să fie tot mai urgente. Persoanele fizice pot lua măsuri simple pentru a preveni obezitatea și a combate stilul de viață sedentar, pentru a obține mai multă activitate fizică zilnică și pentru a acorda o atenție deosebită dietei. Eliminarea surselor de zahăr adăugat și a caloriilor goale poate merge mult spre gestionarea greutății, iar o conștientizare crescândă la nivel local, național și global începe în cele din urmă să se traducă în măsuri comunitare și politice.
Dacă aveți obezitate sau supraponderală, luați inima știind că există multe resurse care vă pot ajuta să pierdeți în greutate, începând cu o discuție cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară cu privire la care abordare va fi potrivită pentru dumneavoastră. Rețineți că pierderea a doar 5% până la 10% din greutatea în exces poate avea ca rezultat beneficii majore pentru sănătate și nu este niciodată prea târziu pentru a începe.