Ancorele gleznei

O gleznă răsturnată apare ca urmare a unei mișcări bruște sau subțiri a piciorului. O scindare a gleznei poate apărea în timpul evenimentelor sportive sau în timpul activităților de zi cu zi. Tot ce este nevoie este un pas ciudat sau o suprafata neuniforma pentru a provoca o entorsa glezna - de aceea aceste leziuni sunt printre cele mai comune probleme ortopedice.
O gleznă răsturnată apare de obicei atunci când o persoană pleacă de la sărituri sau alergând pe o suprafață neuniformă. De exemplu, gleznele scutite sunt adesea observate când jucătorii de baschet coboară dintr-un salt și aterizează pe piciorul altui jucător. Injecțiile de gleznă au loc și cu mai multe activități zilnice de rutină, cum ar fi trecerea de pe o bordură sau alunecarea pe gheață.
Extinderea gleznei este o leziune a ligamentelor care susțin glezna. Ligamentele sunt structuri care controlează mișcarea excesivă a articulației. Când se produce o scindare a gleznei, ligamentul este întins prea departe și este rupt parțial sau complet.
Există două categorii largi de entorsă gleznă:

Inversiune glezna entorse
- Cel mai frecvent tip de entorse glezne apare atunci când piciorul este inversat, răsuciți spre interior. Când se întâmplă acest tip de entorsă a gleznei, ligamentele exterioare sau laterale sunt întinse prea departe. Există trei ligamente laterale laterale care susțin partea exterioară a articulației. Aproximativ 90% din entorse ale gleznei sunt leziuni de inversiune. Durerea este întotdeauna la exteriorul gleznei și, de obicei, nu există minimal pe partea interioară a articulației.
Eversion glezna entorse
- Celălalt tip de gleznă răsturnată se numește rănire de eversiune, unde piciorul este răsucite spre exterior. Când se întâmplă acest lucru, ligamentul intern, numit ligamentul deltoid, este întins prea departe. Pacienții vor avea dureri pe partea interioară a articulației gleznei.

În plus, există o variantă numită entorsă gleznă. Aceste leziuni au o recuperare mai complexă, deoarece implică ligamentele deasupra gleznei, precum și pe partea laterală a articulației. Legătura care leagă cele două oase ale piciorului este numită syndesmoză, iar entuziasmul ridicat al gleznei implică leziuni ale acestui ligament.

Glezna Simptome de stingere

Cele mai frecvente semne ale unei entorse glezne includ:

Umflarea articulației gleznei
Umflarea în jurul gleznei, uneori în picioare și degetele de la picioare
Durerea în jurul gleznei
Dificultate îndoirea gleznei în sus sau în jos
Disconfort atunci când încearcă să meargă

Gradul de simptome tinde să se coreleze bine cu gradul de afectare a ligamentelor. Majoritatea medicilor utilizează un sistem de clasificare pentru a clasifica entorsele gleznei. Rețineți că acestea sunt categorii ample, și nu fiecare clasă I entorsei se comportă exact la fel. Aceste categorii dau unui sportiv rănit un sentiment al severității rănirii și al prognozei de recuperare.

Gradul I Istrația gleznei:
- Anumite glezne de grad I provoacă întinderea ligamentului. Simptomele tind să fie limitate la durere și umflături. Majoritatea pacienților pot să meargă fără cârje, dar nu pot să facă jogging sau să sară.
Clasa II Stresul gleznei:
- O entorsă gleznă de gradul II este o rupere parțială mai severă a ligamentului. Există, de obicei, umflături mai semnificative și vânătăi cauzate de sângerare sub piele. Pacienții au de obicei dureri de mers pe jos, dar pot lua câțiva pași.
Grad III Solverii glezne:
- Luptele de gleznă de gradul III sunt rupturi complete ale ligamentelor. Glezna este de obicei destul de dureroasă, iar mersul pe jos poate fi dificil. Pacienții se pot plânge de instabilitate sau de o senzație de dăruire în articulația gleznei.

Așa cum am spus înainte, durerea și umflarea sunt cele mai frecvente simptome ale entorsei gleznei. Pacienții observă de multe ori vânătăi în zona de vătămare. Această vânătaie se va mișca în jos pe picior spre degetele de la picioare în zilele de după scindarea gleznei - motivul pentru aceasta este gravitatea tragând sângele în jos în picior.

Când să vezi un doctor

Dacă aveți simptome semnificative după o gleznă răsturnată, ar trebui să solicitați asistență medicală. Semnele care ar trebui să genereze îngrijorări includ:

Incapacitatea de a merge pe glezna
Umflarea semnificativă
Simptome care nu se îmbunătățesc rapid sau persistă după câteva zile
Durere la nivelul piciorului sau deasupra gleznei

Diferențierea între o gleznă răsturnată și o fractură a gleznei poate fi dificilă și, uneori, este necesară o radiografie. Deși durerea și umflarea moderată sunt simptome comune după o gleznă simplă, simptome precum incapacitatea de a plasa greutatea pe picior sau durerea directă asupra osului ar trebui să ridice îngrijorarea. Dacă credeți că ați făcut mai mult decât ați susținut o gleznă răsturnată, ar trebui să solicitați asistență medicală.
O entorsă gleznă este un tip particular de leziune a ligamentelor de deasupra gleznei. Într-o entorse ridicată a gleznei, ligamentele deasupra articulației sunt de asemenea rănite. Aceste ligamente, numite ligamentele syndesmosis, leagă cele două oase (tibia și fibula) și pot necesita un curs mai lung de reabilitare.

Glezna Tratament stres

Tratamentul gleznelor răsturnate este important deoarece revenirea la activitățile normale în timp util este importantă pentru majoritatea pacienților. Tratamentul începe cu standardul R.I.C.E. (Odihna, gheața, compresia și înălțimea), dar ar trebui să progreseze rapid spre reabilitare și întărire. Numai în condiții neobișnuite este considerată o intervenție chirurgicală pentru tratamentul unei entorse glezne.