Cum sunt diferiți tendinita și bursita?

Tendinita și bursita sunt două condiții relativ frecvente care implică inflamarea țesutului moale în jurul mușchilor și oaselor, cel mai adesea în umăr, cot, încheietura mâinii, șold, genunchi sau gleznă.
Atât de îndeaproape sunt aceste condiții legate de faptul că oamenii vor folosi adesea termenii interschimbabil. Asta ar sugera că ceva ca, de exemplu, tendonita manșetei rotative este cam la fel ca bursita la umăr, dar acest lucru nu este în mod evident cazul. Sau este?

Comparând tendinita și bursita

În general vorbind, tendinita și bursita sunt diferențiate după tipurile de țesut afectat:

Tendinita se referă la inflamația tendonului, a țesutului fibros asemănător frânghiei care leagă musculatura cu osul. Când un mușchi se flexează sau se relaxează, tendonul acționează ca un troliu și determină mișcarea osului. Tendoanele pot fi mici, cum ar fi cele găsite în mâini și picioare sau mari, ca tendonul lui Ahile.
Bursita este inflamația sacului plin cu lichid, numit bursa, care acționează ca o pernă între oase și tendoanele sau mușchii care înconjoară osul. Bursa reduce foarte mult frecarea, deoarece aceste structuri se freacă în mod regulat unul împotriva celuilalt. Bursele majore sunt situate adiacent tendoanelor articulațiilor mari, cum ar fi cele din umeri, coate, șolduri și genunchi.

Deoarece tendoanele și bursa sunt adesea îndeaproape situate, orice inflamație care apare într-una poate afecta cealaltă. Acesta este motivul pentru care uneori diagnosticul de "tendonită cu manșetă rotativă" și "bursită de umăr" poate fi folosit pentru a descrie același eveniment. Ele sunt condiții independente, dar coexistente, uneori, dar nu întotdeauna, cauzate de același lucru.

Cum se diferențiază tendinita și bursita

În general, tendinita este cauzată de o leziune acută sau mișcare repetitivă (cum ar fi ciocnirea unghiilor, alergarea sau jocul de tenis). În același timp, bursita poate fi cauzată de aceleași lucruri, dar poate fi, de asemenea, rezultatul unei infecții sau al unor afecțiuni cum ar fi gută sau poliartrită reumatoidă.
(Infecția cu tendon, prin contrast, este în mod obișnuit denumită tenosinovită și afectează în mod specific membranele care înconjoară un tendon.)
În timp ce bursele sunt vitale pentru a ajuta tendoanele să alunece oasele, nu toți tendoanele au o bursă. Bursa se formează numai în cazul în care există proeminențe osoase, cum ar fi în umăr, în afara șoldului sau în genunchi.

Tratamentul tendonitei sau bursitei

Tratamentul tendinitei sau bursitei depinde în mare măsură de locul vătămării. Poate fi la fel de simplă ca și activitatea limită până când se vindecă sau este atât de complicată ca intervenția chirurgicală pentru mai multe cazuri de servire. Tratamentul ambelor afecțiuni include de obicei:

Restul zonei afectate este primul pas spre vindecare. Aceasta implică evitarea mișcărilor agravante și poate necesita o aripă sau un suport pentru a se asigura că zona este complet imobilizată. Durerea este primul semn că nu dați zonei rănite suficientă șansă de odihnă.
Aplicarea unui pachet de gheață ajută la controlul inflamației și la scăderea umflării. Prin minimizarea ambelor lucruri, tendoanele și bursa pot reveni la starea lor normală.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ajută în continuare la atenuarea inflamației și a durerii. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) și aspirina sunt alegeri populare. Analgezicul Tylenol (acetaminofen) asigură ameliorarea durerii, dar nu reduce inflamația.
Injecțiile cu cortizon pot fi utilizate dacă simptomele sunt persistente. Cortizonul este un medicament puternic antiinflamator care oferă ameliorarea durerii pe termen scurt, dar tinde să fie mai puțin eficace ca o terapie pe termen lung.
Terapia fizică poate întări mușchii din jur, poate atenua stresul asupra zonei afectate și poate preveni recurența.

În cazurile în care bursita este cauzată de infecție, antibioticele pot fi prescrise. Tratamentul bursitei poate fi, de asemenea, axat pe tratarea oricarei afecțiuni care stau la baza, cum ar fi artrita.