Cum sunt legate anxietatea socială și depresia?
Depresia poate provoca tulburare de anxietate socială? Sau este adevărat invers, și fiind anxios social provoacă să devii deprimat? Având în vedere relația strânsă dintre aceste tulburări, este firesc să întrebați de ce vă simțiți deprimați dacă sunteți anxios din punct de vedere social sau de ce ați putea deveni anxios din punct de vedere social dacă sunteți deprimat.
Sentimentele de anxietate și îngrijorarea de a fi în jurul altora pot evolua într-o senzație de jos în general, mai ales dacă vă izolați sau opriți să participați la activități. În același timp, anumite simptome ale depresiei vă pot face să vă temeți de a fi în jurul oamenilor pentru o multitudine de motive.
Anxietatea socială și depresia
Cercetările arată că există o relație puternică între tulburarea de anxietate socială (DAS) și dezvoltarea depresiei mai târziu în viață.
Tipul generalizat de tulburare de anxietate socială este, de asemenea, asociat cu o creștere a co-apariției cu tulburare depresivă majoră, tulburare de panică, tulburare de stres post-traumatic și tulburări de consum de alcool, printre altele.
Alte riscuri asociate
Dacă aveți DA și depresie, un studiu din 2001 (în Jurnalul Companion de îngrijire primară a Psihiatriei Clinice: Psihoterapie) că sunteți, de asemenea, la risc pentru o serie de alte probleme legate de această combinație.
- un risc crescut de probleme cu alcoolul
- deficiențe în funcționarea socială și ocupațională
- răspuns mai puțin la tratament
- risc de sinucidere
În plus, dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de anxietate socială și de asemenea depresie, este mai probabil să aveți simptome mai severe și cronice.
DA și depresia ulterioară
Potrivit unui studiu realizat în 2001 în cadrul Arhivele de psihiatrie generală, deși dezvoltarea unei tulburări de anxietate socială la o vârstă fragedă a fost legată de dezvoltarea depresiei mai târziu, nu oricine care are DAS devine deprimat. Cu toate acestea, știm că atunci când apare tulburarea de anxietate socială la o vârstă fragedă, tratamentul adecvat poate reduce riscul apariției depresiei la o vârstă mai mică.
Retragerea socială diferă între tulburarea de anxietate socială și depresia
Imaginați-vă un tânăr student care vrea să-și facă prieteni și să meargă la petreceri, dar se teme că se va stânjeni în fața altora. Ca urmare, ea rămâne în camera ei de dormit noaptea după noapte, dorește ca ea să poată face parte din grup.
Contrastează acest lucru cu studentul care evită contactul social, pentru că nu este deloc distractiv pentru ea - gândul de a merge la petreceri sau de a lua împreună cu un prieten nu are nici o promisiune de bucurie.
Deși atât DAE cât și depresia pot implica retragerea socială, cauza retragerii este diferită.
- Persoanele cu tulburare de anxietate socială se retrag din teama de evaluare negativă de către alții.
- Persoanele cu depresie se retrag din cauza lipsei de plăcere.
Persoanele cu SAD se așteaptă ca ele să se poată bucura dacă ar putea cumva să interacționeze cumva cu ceilalți, în timp ce cei cu depresie nu se așteaptă să se bucure de ei înșiși.
Tratamentul DAU și depresiei
Depresia este adeseori ceea ce îi determină pe oameni să caute ajutor, chiar dacă tulburarea de anxietate socială poate fi problema principală. De obicei, persoanele care au DAS nu vor vorbi cu nimeni despre problemele cu care se confruntă și adesea nu își dau seama că au o boală tratabilă. Ca rezultat, majoritatea persoanelor cu tulburare de anxietate socială nu primesc de obicei tratament decât dacă tulburarea apare alături de o altă afecțiune.
Cu excepția cazului în care un profesionist medical este instruit să caute tulburări secundare, DAU poate continua să meargă misdiagnosed. Din păcate, tratarea depresiei fără a aborda tulburarea de anxietate socială care stau la baza poate fi ineficientă.
Deși multe dintre tratamentele recomandate pentru depresie sunt, de asemenea, eficiente în tratarea SAD, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) și terapia cognitiv-comportamentală (CBT), tratamentul trebuie încă adaptat la tulburarea specifică.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă aveți atât DAD, cât și depresia, medicul dumneavoastră sau medicul de sănătate mintală vor elabora un plan de tratament conceput pentru a aborda simptomele ambelor tulburări. Dacă nu ați căutat încă un diagnostic pentru simptomele de anxietate sau depresie pe care le întâmpinați, este important să faceți o programare. Diagnosticul și tratamentul anterior sunt legate de rezultate mai bune în ceea ce privește depresia care rezultă din tulburarea de anxietate socială.
