Cum de a reduce un umăr dislocat
În timp ce medicul trebuie să caute în orice moment o dislocare a umărului, este uneori imposibilă. Excursionisti, kayakers, alpinisti si alti sportivi in aer liber pot fi zile de la ajutor medical, iar acesti oameni ar trebui sa stie cum sa trateze o dislocare a umarului.
Simptomele și tratamentul dislocării umărului
Determinați dacă umărul este dislocat
Simptomele comune ale unei dislocări la umăr includ:- Durere bruscă în jurul umărului
- Deformarea umărului
- Ținând antebrațul din cauza durerilor la umăr
Reducerea dislocării umărului
Cel mai important pas pentru reducerea unui umăr dislocat este să ajuți un individ cu această leziune să se relaxeze.Într-un cadru medical, medicamentele sunt folosite pentru a relaxa pacientul, dar uneori pe un teren atletic sau în sălbăticie, poate că nu este posibil. Dacă mușchii din jurul umărului sunt tensionați, reducerea articulației devine o sarcină aproape imposibilă. Reducerea umărului nu se realizează bine dacă există anxietate, agitație și haos. Crearea unui cadru liniștit, unde un pacient cu un umăr dislocat se poate relaxa, este de departe cel mai eficient mod de a începe munca de repoziționare a articulației.
- Lăsați pacientul să se întindă. Pacientul trebuie să se așeze într-o poziție confortabilă. Permiterea mușchilor din jurul articulației umărului să se relaxeze este cheia reducerii îmbinării. Dacă anestezia nu este disponibilă, pacientul trebuie să fie cât mai confortabil pentru a permite mușchilor să se relaxeze.
- Luați niște respirații profunde și relaxați-vă. Din nou, cheia este să vă relaxați. Luați câteva minute pentru a permite persoanei rănite să se odihnească. Luați câteva respirații profunde și relaxați-vă cât mai bine posibil. Pacienții care plâng, se rănesc sau se supără trebuie să se relaxeze înainte de a începe tratamentul.
- Atașați brațul dislocat în lateral. Începeți prin a ajunge la brațul rănit în lateral și peste cap. Cotul trebuie să se îndepărteze de partea ta. Brațul poate fi susținut de un ajutor, deși acest lucru nu este necesar. Aceasta ar trebui să fie o mișcare lentă, iar durerea ar trebui să fie un semn de încetinire. Acest lucru nu trebuie să fie dureros.
- Rotiți-vă mâna în spatele capului. Odată ce brațul depășește nivelul umărului, rotiți mâna în spatele capului. Miscarea ar trebui sa fie similara cu scarpinarea spatelui gatului. Asigurați-vă că acest lucru se face încet și încercați să vă relaxați.
- Ajungeți la umărul opus. Odată ce mâna ta este în spatele capului, ajungeți la umărul opus. Pe măsură ce vă atingeți, umerii vor, sperăm, să revină la loc. Ar trebui să simțiți o ușurare bruscă a durerii, deși este normal să aveți disconfort continuu în umărul rănit. Mișcările umărului ar trebui să fie mult mai puțin dureroase odată ce se află în poziția corectă.
- Căutați ajutor atunci când este posibil. Problemele potențial grave sunt asociate cu dislocările umărului și tratamentul pentru a repoziționa umărul. De aceea, acestea ar trebui tratate de personal instruit, dacă este posibil. Dacă o dislocare a umărului trebuie redusă "în câmp", solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
Sfaturi pentru fixarea unei dislocări la umăr
- Tehnica ar trebui să se facă încet. Este important să vă mișcați încet și să vă relaxați, evitând tentațiile de tensionare a mușchilor.
- Un ajutor vă poate ajuta, dar nu este necesar. Ajutorul ar trebui să vă sprijine cu ușurință brațul prin aceste mișcări.
- Dacă uitați mișcările, gândiți-vă la un pitcher de baseball care s-a încheiat pentru a arunca o minge - este o mișcare generală.
- Cereți întotdeauna asistență medicală mai întâi, dacă este posibil. Aceste manevre ar trebui efectuate doar dacă asistența medicală nu este disponibilă.
