Tractarea manuală a colului uterin în terapia fizică
Dacă aveți dureri la nivelul gâtului, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un terapeut fizic pentru a ajuta la scăderea durerii și pentru a vă îmbunătăți gama de mișcare a gâtului și funcția generală.
Terapeutul dvs. fizic va lucra împreună cu dvs. pentru a dezvolta un program de tratament specific condiției dumneavoastră. El sau ea poate folosi diferite tratamente și modalități pentru a ajuta la scăderea durerii și pentru a îmbunătăți durerea gâtului.
Tratamentul de col uterin este un tratament pe care terapeutul dvs. fizic îl poate folosi pentru a vă ajuta să vă trateze durerile la nivelul gâtului. Tratamentul cervical poate ajuta la separarea oaselor, discurilor și articulațiilor de gât. Acest lucru poate suporta presiunea nervilor și vă poate ajuta să vă relaxați și să vă întindeți ușor mușchii gâtului.
Există multe modalități diferite de a vă oferi o forță de tracțiune la gât. Terapistul dvs. fizic poate folosi o unitate mecanică de tracțiune sau poate fi utilizat un dispozitiv de tracțiune de la ușă pentru a asigura tracțiunea.
Tractarea manuală a colului uterin este un alt mod de a vă asigura tracțiunea la nivelul gâtului. În această tehnică, terapeutul fizic își folosește mâinile pentru a trage manual pe gât și pentru a oferi o forță de tracțiune.
Beneficii de tracțiune manuală de col uterin
Există mai multe avantaje în utilizarea cervicală manuală ca mijloc de a separa oasele și articulațiile de gât. Acestea includ:- Ușor de modificat forța pe baza răspunsului dumneavoastră la simptome
- Ușor de reglat unghiul gâtului în timp ce asigurați tracțiunea
- Ușor de oferit mobilizarea coloanei vertebrale, oferind în același timp tracțiune
Tehnica de tracțiune manuală
Când terapeutul fizic decide să aplice tracțiunea manuală a colului uterin pentru a trata durerea gâtului, el sau ea ar trebui să vă explice procedura, astfel încât să știți ce să vă așteptați. Dacă aveți întrebări, ar trebui să întrebați terapeutul fizic înainte de a începe.Tractarea manuală a colului uterin este aplicată pe gât în timp ce vă așezați pe spate. Ar trebui să te odihnești confortabil pe o masă de tratament, iar capul tău să fie aproape de un capăt al mesei. Terapistul tău fizic va ține apoi cu grijă gâtul cu o singură mână. Ar trebui să simțiți mâna terapeutului în apropierea fundului craniului.
Terapistul tău fizic își va alătura apoi cealaltă parte sub bărbie. Acest lucru permite terapeutului dvs. să aibă un control bun asupra poziției capului și gâtului. Terapistul tău fizic se va apleca ușor înapoi pentru a oferi forța de tracțiune la gât. Nu ar trebui să se producă tragerea forțată. O forță de tracțiune lentă și treptată este aplicată și menținută timp de 5-10 secunde, după care tracțiunea este eliberată treptat.
Ar trebui să vă așteptați ca terapeutul dvs. fizic să vă pună întrebări despre simptomele dvs. oferind în același timp tracțiunea la gât. Dacă durerea ta scade în timp ce primești tracțiunea, terapeutul fizic va continua cu ritmul lent, ritmic, pe gât.
Dacă simptomele nu se schimbă, terapeutul fizic poate alege să schimbe ușor unghiul de tracțiune la nivelul gâtului prin ridicarea sau coborârea gâtului la câțiva centimetri. Asigurați-vă că îi spuneți terapeutului fizic ce vă simțiți în timp ce aplică tracțiunea manuală a colului uterin pentru a maximiza beneficiul tratamentului.
Ce simți tracțiunea??
Când primiți orice tip de tract de col uterin, simțiți pur și simplu o senzație delicată de tragere în gât. Nu ar trebui să existe durere și trebuie simțită doar o tulpină ușoară. Dacă simțiți durere sau disconfort, anunțați terapeutul fizic. El sau ea poate modifica tracțiunea pentru a vă îmbunătăți confortul sau a scădea durerea. Dacă durerea continuă, tracțiunea trebuie oprită și trebuie folosit un tratament alternativ.Dacă beneficiați de tracțiune manuală de col uterin, terapeutul fizic vă poate dori să continuați tracțiunea la domiciliu în mod regulat. Acest lucru se poate face prin achiziționarea unui dispozitiv de tracțiune de la ușă sau poate doriți să cumpărați sau să închiriați o unitate mecanică de acasă. Terapeutul dvs. fizic poate face recomandări cu privire la cel mai bun dispozitiv pentru a se potrivi nevoilor dvs. specifice.
Amintiți-vă că cele mai de succes programe de terapie fizică pentru durerea gâtului implică exerciții active și corecția posturală. Asigurați-vă că terapeutul dvs. fizic vă învață exerciții pentru a vă ajuta la starea dumneavoastră specifică.
Tratamentul cervical este folosit pentru a ajuta la separarea oaselor și a suprafețelor articulare în gât pentru a ajuta la scăderea presiunii asupra nervilor spinali și pentru a reduce durerea gâtului. Tractarea manuală a colului uterin este un tratament pe care terapeutul dvs. fizic îl poate folosi pentru a vă controla durerea la nivelul gâtului și pentru a vă ajuta să reveniți rapid la activitatea și funcția normală.
