Ce este gama de mișcare?
Cum este măsurată gama de mișcare?
Gama de mișcare este măsurată de către terapeutul fizic folosind un dispozitiv numit goniometru. Un goniometru este un dispozitiv portabil din metal sau plastic cu două brațe. Numerele care reprezintă distanța unghiulară sunt pe dispozitiv, la fel ca un proiector. Terapistul tău fizic aliniază brațele de-a lungul corpului tău și apoi își poate muta corpul în direcții specifice și poate măsura cantitatea de mișcare care are loc.Măsurarea ROM-ului este de obicei o procedură fără durere. Există câteva cazuri după intervenția chirurgicală sau a unui prejudiciu în cazul în care măsurarea ROM poate fi dureroasă, dar durerea este, de obicei, de scurtă durată și apare numai în timpul măsurătorilor.
În general, există trei tipuri de ROM care sunt măsurate. Acestea sunt pasive (PROM), active-asistive (AAROM) și active (AROM).
Domeniul pasiv de mișcare
ROM-ul pasiv apare în jurul unei articulații, dacă nu vă mutați mușchii. Cineva altcineva, ca terapeutul fizic, vă mișcă manual corpul în timp ce vă relaxați. O mașină poate fi, de asemenea, utilizată pentru a furniza ROM pasiv. De exemplu, după intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului, este posibil să nu puteți folosi mușchii pentru a muta genunchiul. Terapistul fizic vă poate îndoi și îndrepta genunchiul pentru dvs., mișcând pasiv piciorul. Ocazional, un dispozitiv numit mișcare pasivă continuă (CPM) este utilizat pentru a furniza o memorie pasivă ROM.ROM-ul pasiv este folosit în mod obișnuit în timpul fazei inițiale de vindecare după o intervenție chirurgicală sau un accident. Dacă paralizia împiedică corpul să se miște în mod normal, ROM-ul pasiv poate fi, de asemenea, utilizat pentru a preveni apariția contracțiilor sau ulcerații ale pielii.
Gama activă de asistență
Asistența ROM activă apare atunci când vă puteți muta partea corpului vătămată, dar este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a vă deplasa pentru a vă asigura că vă răniți în continuare sau că nu au loc deteriorări. Asistența care vă ajută să vă mutați corpul poate veni de la dvs. sau de la o altă persoană. De asemenea, poate proveni de la un dispozitiv sau o mașină mecanică.Un exemplu de AAROM este după intervenția chirurgicală cu maner rotator. Poate vi se permite să vă mișcați brațul, dar o altă persoană vă poate ajuta brațul în timpul mișcării pentru a ajuta la limitarea cantității de stres care ar putea să apară. Asistența ROM activă este folosită în mod obișnuit după vătămare sau intervenție chirurgicală, când s-au produs unele vindecări și mușchiul dvs. poate contracta, dar este necesară încă protejarea pentru a preveni deteriorarea părții corpului vindecător.
Intervalul activ de mișcare
ROM-ul activ apare atunci când utilizați mușchii pentru a vă ajuta să mutați partea corpului. Aceasta nu necesită altă persoană sau dispozitiv care să vă ajute să vă mutați. Active ROM-ul este utilizat atunci când sunteți capabil să începeți să vă deplasați independent după rănire sau intervenție chirurgicală și nu este necesară o protecție prea mică sau deloc împotriva rănirii. Exercițiile de întărire sunt o formă de ROM activă.Asigurați-vă că vorbiți cu terapeutul sau medicul dumneavoastră fizic pentru a înțelege ce tip de ROM este necesar dacă sunteți rănit sau ați avut o intervenție chirurgicală.
Înțelegerea domeniului mișcării și a modului în care este utilizată în terapia fizică vă poate ajuta să deveniți mai bine informați despre cursul dvs. de terapie fizică și să aveți o experiență pozitivă în terapia fizică. Lucrul la ROM-ul normal vă poate ajuta să vă asigurați o revenire sigură și rapidă la o mobilitate funcțională optimă.
