6 lucruri pe care nimeni nu le-a spus despre PCOS

Da, perioadele neregulate și absente sunt o caracteristică clasică distinctivă a PCOS, însă singura sa parte a acestei afecțiuni. PCOS este un sindrom. Aceasta înseamnă că se suprapune ușor și se intersectează cu alte zone ale corpului. În timp ce PCOS provoacă probleme de reproducere și poate afecta ovulația, este, de asemenea, asociat cu probleme metabolice.
Femeile cu PCOS prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, boli hepatice grase și boli cardiovasculare. Rezistența la insulină este prezentă în 70% dintre femeile cu PCOS, indiferent de greutate, și este principalul factor care contribuie la aceste probleme metabolice.   

Poate fi la risc pentru o deficienta de vitamina B12

Metformina și pilulele contraceptive orale sunt două dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru tratamentul PCOS. Ceea ce mulți nu își dau seama este că ambele medicamente pot interfera cu absorbția vitaminei B12. Un deficit de vitamina B12 este gravă, deoarece poate duce la deteriorări neurologice și nervoase permanente. Simptomele frecvente la cei cu deficit de vitamina B12 includ modificări ale dispoziției, oboseală și amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor, degetelor, picioarelor și picioarelor.
Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, ar trebui să completați vitamina B12. În plus, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul vitaminei B12, care se poate face cu un test de sânge, pentru a vedea dacă nivelele sunt normale. 

Aprovizionarea cu lapte poate fi afectată

Nu este concludent, dar sa sugerat că femeile cu PCOS ar putea avea mai multe dificultăți în producerea unei cantități adecvate de lapte pentru a alăpta copiii. O parte din motivele pentru care acest lucru ar putea fi legate de dezechilibrul hormonal al nivelelor mai ridicate de androgeni și de insulină, care pot interfera cu producția de lapte. O altă teorie este că dezechilibrul hormonal în timpul pubertății poate interfera cu dezvoltarea adecvată a țesutului mamar.
Dacă încercați să rămâneți gravidă sau sunteți gravidă în prezent, asigurați-vă că asistenții medicali și asistenții de lactație la spital știu că aveți PCOS. Ei vor putea să vă ofere strategii eficiente pentru a vă stimula alimentarea cu lapte și pentru a vă ajuta să alăptați copilul cu succes. Dacă în prezent alăptați și aveți un timp dificil, contactați Liga La Leche pentru a găsi un consultant de lactație în regiunea dvs. care vă poate ajuta. 

Puteți suferi de tulburări de dispoziție

Ca și când femeile cu PCOS nu au suficiente pentru a face față, ele sunt, de asemenea, la un risc mai mare pentru tulburările de dispoziție. Anxietatea, depresia și depresia bipolară s-au dovedit a fi mai frecvente la femeile cu PCOS. Tulburările de dispoziție pot fi mai răspândite la femeile cu PCOS din cauza dezechilibrelor hormonale. Pe de altă parte, PCOS este o condiție extrem de frustrant. Tratarea simptomelor metabolice, reproductive și dermatologice (creșterea în greutate, creșterea părului, căderea părului) poate avea un impact semnificativ asupra dispoziției.
Dacă vă confruntați cu anxietate, depresie sau imagine corporală, consultați-vă cu un profesionist în domeniul sănătății mintale care să vă ajute. în plus, Cartea de lucru PCOS: Ghidul dvs. pentru a completa sănătatea fizică și emoțională, a fost dovedit clinic că reducerea anxietății, depresiei și alimentației problematice la femeile cu PCOS și ar putea fi o resursă utilă.

Puteți să rămâneți gravidă

Da, PCOS este cauza principală a infertilității ovulatorii. Dar asta nu înseamnă că nu poți avea un copil. S-au înregistrat noi progrese în medicina reproductivă în ultimul deceniu, menite să ajute femeile cu PCOS să conceapă. Unul dintre aceste progrese este utilizarea de letrozol, care sa dovedit a fi mai eficace decât Clomid pentru inducerea ovulației la femeile cu PCOS și suplimentul alimentar inositol, care poate ajuta la îmbunătățirea calității ouălor și la refacerea ciclurilor menstruale.

Dieta și stilul de viață sunt abordările primare de tratament

Un lucru sigur este că dieta și stilul de viață sunt abordările primare de tratament pentru PCOS. Un plan de alimentatie sanatoasa, exercitii fizice regulate, suplimente, somn suficient si managementul stresului actioneaza impreuna pentru imbunatatirea fertilitatii si optimizarea sanatatii. Nu sunteți sigur de unde să începeți sau aveți nevoie de ajutor? Consultați-vă cu un nutriționist dietetician înregistrat specializat în PCOS.