Cum se folosește parrotarea în terapie

Parrotarea este o tehnică de conversație care poate fi destul de eficientă în terapie. Terapistul repetă în mod repetat ceea ce tocmai a spus clientul. Obiectivele duble ale acestei tehnici sunt asigurarea că terapeutul a auzit ceea ce sa spus corect și încurajând clientul să-și clarifice în continuare gândurile.

Utilizarea eficientă

Când este parodie, este important să nu mergeți prea departe. Este mult mai bine să repetați doar ultimele cuvinte decât să încercați să repetați mai multe propoziții. În plus, parrotarea repetitivă poate deveni enervantă. De asemenea, clientul se poate simți nervos sau nervos.

Atunci când este folosit în mod corespunzător, parodierea poate ajuta pe client să vorbească prin toate părțile unei probleme și să ajungă la propria sa logică.

O parte din terapia de conversație

Parrotarea este folosită în terapia de vorbire, cunoscută și sub denumirea de psihoterapie. Talk Therapy se bazează pe ideea de bază că vorbirea despre lucrurile care vă deranjează vă poate ajuta să le clarificați și să le puneți în perspectivă. Unii terapeuți vorbesc după o anumită școală de gândire, cum ar fi teoria cognitivă sau behaviorismul. Alții folosesc o abordare mai eclectică, tehnici de desenare și principii din mai multe teorii diferite.

Obiectivele terapiei

Oricine caută terapie ar trebui să aibă obiective în minte. Dacă sunteți un suferind de fobie, obiectivul dvs. este probabil să vă eliberați de temerile voastre iraționale. Alte obiective ale terapiei sunt:

• Învață să te descurci cu această tulburare. Scopul final al oricărui tip de terapie este de a ajuta clientul să se ocupe mai mult de o tulburare sau de o situație.
• Efectuați obiective specifice. Scopurile specifice de tratament depind de clientul individual, de teoriile terapeutului și de situația la îndemână. Scopul poate fi concret, cum ar fi renunțarea la fumat sau mai abstractă, cum ar fi managementul furiei.
• Depășiți și gestionați frica. Când terapia de vorbire este folosită pentru tratamentul fobiei, există, în general, două obiective. Unul este de a ajuta clientul să depășească frica. Al doilea obiectiv este de a ajuta clientul să învețe să gestioneze orice teamă rămasă, astfel încât să poată trăi o viață normală și funcțională.
• Rezolvați problemele care stau la baza: Unele forme de terapie de vorbire au un al treilea scop. În psihanaliză și în terapiile asociate, scopul este de a descoperi și de a rezolva conflictul de bază care a provocat fobia sau altă tulburare. În terapiile interpersonale, obiectivul este de a rezolva problemele în relațiile interpersonale care au rezultat sau au contribuit la fobia sau alte tulburări.