Gestionarea claustrofobiei în timpul procedurilor medicale
Dacă suferiți de claustrofobie sau teama de spații închise, este posibil să vă fie frică să urmați câteva teste medicale importante, cum ar fi o scanare CT sau un RMN. Din acest motiv, claustrofobia poate fi de fapt periculoasă.
O mare varietate de teste și proceduri medicale pot declanșa claustrofobia. Dar, mai degrabă decât să evitați aceste teste și să vă puneți sănătatea la risc, puteți învăța cum să vă gestionați cu succes teama.
Claustrofobia este diferită pentru toți
Ca orice altă fobie, claustrofobia poate fi ușoară sau severă. Unii oameni se tem doar de carcase extrem de strânse, în timp ce alții devin incomod în camere aglomerate sau în scaune cu role. În cazuri extreme, suferinzii pot fi în imposibilitatea de a închide complet o ușă de baie sau de bucătărie.
De ce procedurile medicale declanșează claustrofobia
Multe proceduri medicale necesită să rămâneți extrem de liniștiți. Restricții reale sau simulate pot fi folosite pentru a vă menține în continuare și locul de tratament steril. În plus, anumite proceduri - cum ar fi scanările CT - implică alunecarea într-un tub gol pe o masă care se mișcă ușor.
Pentru mulți suferinzi de claustrofobie, IRM provoacă cea mai mare frică. Procedura necesită așezarea aproape imobile într-o cameră strâmtă și puternică timp de până la o oră. O cameră MRI tipică este mult mai mare și mai impunătoare decât un tub CT, iar timpul tipic de scanare este mult mai lung.
Gestionarea claustrofobiei
În ciuda fricii de scanare CT sau RMN, procedurile medicale reprezintă o parte importantă a vieții. Este extrem de periculos să-ți neglijezi sănătatea datorită unei fobii și poate ai nevoie de asistență profesională pentru a-ți gestiona claustrofobia dacă te păstrează de la a lua teste medicale.
Dacă frica dvs. este ușoară până la moderată, există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a vă pregăti pentru orice procedură medicală.
- Spune-i medicului principal de îngrijire despre fobia ta. El sau ea vă poate ajuta să vă pregătiți explicând în detaliu o procedură viitoare și vă anunță la ce să vă așteptați.
- Cereți să vedeți echipamentul în prealabil. Pentru mulți, văzând doar mașina și modul în care operează, poate ajuta la reducerea anxietății anticipate. S-ar putea să fiți permis chiar să stați pe masă sau să vizionați un tehnician care să pornească echipamentul.
- Întrebați despre distragere a atenției. Unele facilități oferă acum muzică, imagini liniștitoare sau chiar filme pentru pacienții supuși testelor de anxietate. Câteva chiar merg atât de departe încât să recreeze o scenă liniștită pe plajă sau alt mediu plăcut în camera de testare.
- Întrebați despre sedarea chimică. Unii medici prescriu tranchilizante ușoare pentru anumiți pacienți care urmează aceste proceduri. Desigur, acest lucru va depinde de istoricul dvs. personal de sănătate și de cerințele procedurii specifice. Mulți medici nu vor oferi nimic mai puternic, cum ar fi anestezia generală, deși această opinie poate să varieze prin comunitatea medicală.
- Discutați despre alternative. Unele facilități oferă acum "MRI deschise", care elimină camera închisă. Veți fi în continuare închise, dar veți avea acces la aer proaspăt și lumină. Dacă frica dvs. nu este severă, acest tip de RMN poate fi tolerabil. În plus, pentru anumite condiții, pot fi acceptabile tipuri alternative de proceduri imagistice. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile posibilelor alternative.
Claustrofobia răspunde extrem de bine procedurilor de tratament și de gestionare. Dacă vă claustrofobia influențează viața, este important să căutați sfatul unui profesionist calificat în domeniul sănătății mintale. Cu un anumit efort, puteți să depășiți cu succes claustrofobia și să obțineți scanările CT, RMN-uri și alte teste medicale de care aveți nevoie.
