Simptomele și factorii de dementofobie
Frica de nebunie este în general cunoscută sub numele de dementofobie. Oamenii care suferă de această teamă se tem că vor merge nebuni sau vor pierde contactul cu realitatea. Frica poate fi declanșată de un istoric familial al bolilor mintale sau perioade de stres sever.
Boală mintală și stigmatizare
Boala mintală a fost asociată de mult timp cu îngrădire, tratamente dureroase și derizii publice. La diferite puncte din istorie, cei care suferă de o boală psihică au fost considerați a fi posedați de spiritele rele, acționând voluntar sau pur și simplu necontrolabil. Numai la sfârșitul secolului al XX-lea instituția medicală și publicul larg au început să recunoască boala mintală ca fiind o afecțiune medicală tratabilă.
Dacă aveți rude mai în vârstă care au trecut prin azilurile de la începutul sau la mijlocul secolului al XX-lea, vă puteți teme să faceți același tratament. Deși protocoalele de tratament s-au schimbat rapid, poveștile deținuților supraviețuitori sunt adesea răciți.
S-ar putea să vă fie și frică de stigmatizarea socială. Unele boli mintale provoacă ticuri, izbucniri vocale și comportamente sociale inadecvate. În timp ce stigmatizarea nu este la fel de comună ca și ea, ea există. Vă puteți teama de a-ți pierde prietenii și familia sau de a fi jenat în fața străinilor din cauza unei boli mintale.
Simptome comune
Cei care suferă de o fobie de nebunie prezintă adesea următoarele simptome:
- Depresie severa
- Retragere sociala
- Atacuri de panica
- Anxietate
- Dureri de cap
- Senzație de leșin
- Ameţeală
- Greaţă
- Transpirație excesivă
- Heart palpitații
- Respirație
Anxietate legate de factori
Depersonalizarea și derealizarea sunt schimbări subiective ale percepției. Acestea sunt extrem de frecvente în timpul atacurilor de panică și în momente de stres intens, dar pot crea un sentiment de deconectare față de corp și cu lumea mai largă. Acest sentiment poate duce la un sentiment că te duci nebun.
În mod ironic, acești factori pot duce la un ciclu de auto-replicare. O fobie de a merge nebune poate duce la atacuri de panică, care pot spori și mai mult convingerea că, de fapt, sunteți nebun. Terapia poate fi singura modalitate de a sparge acest ciclu.
Statisticile arată că cei care au o rudă cu o boală mintală au mai multe șanse să dezvolte o boală similară. Cunoașterea faptului că vă aflați într-un risc relativ mai mare de a dezvolta boli psihice poate contribui și mai mult la frică.
Obținerea de ajutor
Fobiile sunt adesea tratate cu un amestec de medicamente și terapie. În general, terapeuții trag dintr-o varietate de tehnici cognitiv-comportamentale care îi ajută pe suferinzi să-și provoace convingerile despre boala mintală și, în cele din urmă, să dezvolte moduri mai sănătoase de gândire.
Psihoeducația, în care aflați mai multe despre anumite boli mintale, este adesea utilă. Terapistul dvs. poate, de asemenea, să lucreze împreună cu dvs. pentru a explora semnificația pe care o are frica dumneavoastră. Scopul tratamentului este, de obicei, să vă ajute să înțelegeți problemele complexe implicate în frica, pentru a minimiza sentimentele și emoțiile înfricoșătoare.
