Thanatofobia Diagnostic și tratament

Thanatofobia sau teama de moarte sunt o fobie relativ complicată. Mulți, dacă nu majoritatea, se tem de moarte. Unii oameni se tem că sunt morți, în timp ce alții se tem de actul real al morții. Cu toate acestea, dacă frica este atât de răspândită încât să vă afecteze viața de zi cu zi, atunci este posibil să aveți o fobie plină de furie.

Rolul religiei

Frica oamenilor de moarte este legată de credințele lor religioase, mai ales dacă se întâmplă să treacă printr-o perioadă de interogatoriu. Unii oameni cred că știu ce se va întâmpla după moarte, dar vă faceți griji că ar putea fi greșit. Unii cred că calea spre mântuire este foarte dreaptă și îngustă și se tem că orice abatere sau greșeală îi poate face să fie condamnați veșnic.

Credințele religioase sunt foarte personalizate și chiar un terapeut al aceleiași credințe generale nu poate înțelege pe deplin credințele unui client. Dacă frica de moarte este bazată pe religie, adesea este util să căutați consiliere suplimentară de la conducătorul religios propriu. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui folosit niciodată pentru a înlocui consiliul tradițional de sănătate mintală.

Tipuri de temeri

Frica de necunoscut

Thanatophobia poate avea, de asemenea, rădăcini în temerile necunoscute. Este o parte a condiției umane să dorești să cunoști și să înțelegi lumea din jurul nostru. Ceea ce se întâmplă după moarte, cu toate acestea, nu poate fi dovedit fără echivoc în timp ce suntem încă în viață.

Oamenii care sunt foarte inteligenți și curioși sunt adesea expuși unui risc mai mare pentru acest tip de multatofobie, la fel ca și cei care își pun la îndoială propriile credințe filosofice sau religioase.

Frica de pierderea controlului

Ca și cunoașterea, controlul este ceva pentru care oamenii se străduiesc. Totuși, actul de a muri este în întregime în afara controlului oricui. Cei care se tem de pierderea controlului pot încerca să dețină moartea la școală prin controale riguroase și uneori extreme de sănătate și alte ritualuri.

De-a lungul timpului, este ușor să vedem cum pot fi persoane cu acest tip de afecțiune cu risc de tulburare obsesiv-compulsivă, hipocondriză și chiar gândire delirantă.

Durere, boală sau pierdere de demnitate

Unii oameni cu o aparentă frică de moarte nu se tem de moartea însăși. În schimb, se tem de circumstanțele care adesea înconjoară actul de moarte. Poate că le este frică de durere, debilitante sau chiar de pierderea asociată a demnității. Acest tip de multatofobie poate fi identificat prin interogări atent despre specificul fricii.

Mulți oameni cu acest tip de frică suferă de asemenea de nosofobie, hipocondriză sau alte tulburări somatoforme.

Preocupări legate de rude

Mulți oameni care suferă de multatofobie nu sunt la fel de frică să moară, deoarece sunt din ceea ce s-ar întâmpla cu familiile lor după moartea lor.

Acest lucru pare să fie deosebit de comun în noii părinți, părinți singuri și îngrijitori. S-ar putea să-și facă griji că familia lor ar suferi din punct de vedere financiar sau că nimeni nu ar fi în preajmă să aibă grijă de ei.

Teama de moarte la copii

Frica copilului de moarte poate fi devastatoare pentru părinte, dar poate fi de fapt o parte sănătoasă a dezvoltării normale. În general, copiii nu dispun de mecanismele de apărare, de convingerile religioase și de înțelegerea morții care ajută adulții să facă față. De asemenea, ei nu înțeleg pe deplin timpul, făcându-i greu să accepte că oamenii uneori părăsesc și se întorc din nou.

Acești factori pot duce copiii la o concepție confuză și uneori terifiantă despre ceea ce înseamnă să fii mort. Dacă frica se califică drept fobie, depinde de gravitatea ei și de durata de timp în care a fost prezentă.

În general, fobiile nu sunt diagnosticate la copii până când nu au fost prezenți mai mult de șase luni.

Frica înrudită

Nu este neobișnuit ca persoanele care suferă de multatofobie să dezvolte și fobii asemănătoare. Temerile legate de pietre funerare, case de înmormântare și alte simboluri ale morții sunt frecvente, deoarece acestea pot servi ca amintiri ale fobiei principale. Teama de fantome sau de alte entități este, de asemenea, obișnuită, în special în cazul acelora a căror thatatofobie se bazează pe factori religioși.

Diagnostic

Deoarece există atât de multe cauze și complicații posibile, este important ca diabetul decât diabetul să fie diagnosticat numai de un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale.

El poate să ceară întrebări ghidate și să-i ajute pe suferinci să afle exact ce se întâmplă. Ea poate recunoaște, de asemenea, simptomele afecțiunilor asociate și poate prescrie cursul corespunzător de tratament.

Tratament

Cursul tratamentului depinde în mare măsură de obiectivele personale ale pacientului pentru terapie. Încearcă să rezolve un conflict religios? Vrea pur și simplu să participe la evenimente de Halloween fără panică?

Terapistul trebuie să determine mai întâi așteptările clientului înainte de a elabora un plan de tratament.

În funcție de circumstanțe, o varietate de soluții de terapie vorbită ar putea fi potrivite, de la cognitiv-comportamental la psihanalitice. Consilierea religioasă complementară, medicamentele și alte alternative terapeutice pot fi de asemenea utilizate împreună cu terapia.

Când să căutați ajutor

Indiferent dacă doriți sau nu să căutați tratament pentru orice fobie este o decizie foarte personală. Indiferent dacă alegeți să obțineți asistență profesională, lupta împotriva fricii de moarte poate fi o luptă de zi cu zi.

Spre deosebire de numeroasele fobii care sunt declanșate de incidente specifice, cum ar fi văzând un păianjen, multatofobia poate fi în mod constant în spatele minții tale. Mulți spun că frica lor este cea mai gravă noaptea când este singură în întuneric și nu este distrasă de evenimentele de zi cu zi. Este posibil să fiți interesat să discutați această fobie cu alții care vă împărtășesc frica.