Ce trebuie să știți despre heliophobia

Suna ca un complot al romanului vampir - o persoana sanatoasa, bine adaptata, incepe sa traiasca o viata invaluita in intuneric. Ea lucrează nopți și doarme toată ziua în spatele perdelelor de întârziere. Dacă ea trebuie să părăsească casa în timpul zilei, ea întinde pe un strat gros de protecție solară și se ascunde în spatele ochelarilor întunecați. Cu toate acestea, pentru cei cu heliofobie sau teama de lumina soarelui, aceasta poate fi o realitate.

Teama de cancer de piele

În unele cazuri, heliofobia este de fapt un tip de anxietate de sănătate. Cancerul de piele este un risc foarte real din cauza supraexpunerii la soare. În ultimii ani, a fost puternic acoperit de mass-media. Persoanele care suferă de hipocondriză sau nosofobie pot dezvolta simptome de heliofobie, crezând că minimizarea expunerii la soare va reduce la minimum șansele lor de a dezvolta cancer de piele. De asemenea, cei care au fost tratați pentru cancer de piele sau cunosc pe cineva au risc crescut de heliofobie.

Teama de daune ale soarelui

În prezent, există o mare forță în societate pentru a minimiza efectele îmbătrânirii. Dăunarea la soare este o cauză cunoscută a îmbătrânirii prematură, care poate determina oamenii să evite soarele. Cei care suferă de probleme legate de imaginea corporală pot avea mai multe șanse de a lua această îngrijorare naturală la o extremă nesănătoasă.

Sensibilitatea la soare medicală

Fotodermita este o reacție fizică anormală la radiațiile UV. Condiția provoacă iritarea pielii, erupții cutanate sau dureroase, dureri, plasturi întunecați și chiar febră cu frisoane. Este uneori declanșată de medicamente sau de expunerea la anumite plante, dar poate apărea și ea singură.

Porfiria este termenul medical pentru un grup de tulburări moștenite. Aceste boli excepțional rare pot provoca o listă lungă de simptome, inclusiv paralizie musculară și boli mintale. În plus, porfiria cauzează adesea o fotodermită severă care duce la apariția de blistere aproape instantanee a pielii atunci când este expusă la soare. Aceste blistere sunt profunde și destul de dureroase și pot dura săptămâni pentru a se vindeca. Deficitul de fier este obișnuit în unele tipuri de porfirie. Vlad Țepeș, despre care se bazase caracterul lui Dracula, ar fi putut suferi de porfiria cu deficit de fier.

Sensibilitatea la soare medicală nu este considerată o fobie. Cu toate acestea, unii oameni cu sensibilitate la soare se tem să se expună la soare, chiar și sub recomandările medicului. Dacă sunteți sensibil la soare, lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a determina niveluri sigure și metode de expunere la soare.

Heliophobia și alegerile pentru stilul de viață

Unii oameni preferă pur și simplu să doarmă în timpul zilei și să efectueze activitățile de viață zilnică pe timp de noapte. În cultura de astăzi a restaurantelor, magazinelor și a opțiunilor de divertisment de 24 de ore, este ușor să se acomodeze orice ritm fizic natural. Acest stil de viață este adesea asociat cu cei care se autoidentifică drept "goți", dar oamenii din toate categoriile de viață preferă un program pe timp de noapte.

Majoritatea oamenilor care lucrează și se joacă noaptea nu au nici o frică reală de soare și, prin urmare, nu suferă de heliofobie. În timp, cu toate acestea, este posibil să se dezvolte evitarea soarelui. Dacă vă aflați în imposibilitatea de a face față în timpul zilei atunci când este necesar, s-ar fi putut dezvolta un pic de heliofobie.

Complicațiile heliofobiei

De cele mai multe ori, heliofobia este ușoară și cauzează puține probleme în viața de zi cu zi. Nopțile de lucru, slathering pe protecție solară, și instalarea perdele de întuneric sunt fixe minore care, în general, să aibă grijă de problema. Cu toate acestea, cazuri mai severe de heliofobie ar putea cauza probleme.

Dacă aveți un loc de muncă care vă cere să vă petreceți timpul în afara zilei, heliofobia vă poate limita succesul la locul de muncă. De asemenea, copiii și adolescenții pot prezenta un risc mai mare de complicații, deoarece aceștia trebuie să se afle la școală în timpul orelor indicate în timpul zilei. Chiar dacă sunt acasă, copiii cu heliofobie pot fi expuși riscului de izolare socială și depresie din cauza incapacității lor de a petrece timp cu colegii. Atât copiii, cât și adulții pot fi ostracizi pentru obiceiurile lor "ciudate" sau chiar acuzați de participarea la culte religioase ciudate.

Tratamentul heliofobiei

Ca majoritatea fobiilor, heliofobia poate fi tratată într-o varietate de moduri. Profesorul dvs. de sănătate mintală va lucra împreună cu dvs. pentru a dezvolta un plan de tratament care ar putea include metode cognitiv-comportamentale, hipnoterapie sau alte tehnici. Dacă heliofobia este cauzată de o sensibilitate medicală la soare, terapeutul va lucra în tandem cu medicul dumneavoastră pentru a trata simultan atât starea fizică, cât și anxietatea dumneavoastră.