Ce trebuie să știți despre transfer
În teoria psihanalitică, transferul apare atunci când un client proiectează sentimente despre altcineva, în special pe cineva întâlnit în copilărie, pe terapeutul ei.
Frecvent vorbită în legătură cu relația terapeutică, exemplul clasic al transferului sexual se îndrăgostește de terapeut. Cu toate acestea, s-ar putea să transferați sentimente precum furie, furie, neîncredere sau dependență.
Există trei tipuri de transferuri:
- Pozitiv
- Negativ
- sexualizate
Deși transferul este, de obicei, un termen pentru domeniul sănătății mintale, acesta se poate manifesta în viața de zi cu zi atunci când creierul dvs. încearcă să înțeleagă o experiență actuală prin examinarea prezentului prin trecut și, în detrimentul dvs., limitând introducerea de noi informații.
Transferența este multistratificată și complexă
Transferul poate fi uneori un obstacol în calea terapiei, deoarece clientul poate simți o tentație de a întrerupe relația în totalitate sau poate deveni suli și retras în timpul sesiunilor, ceea ce împiedică progresul.
Totuși, lucrul prin sentimentele transferate este o parte importantă a terapiei psihodinamice. Natura transferului poate oferi indicii importante pentru problemele clientului și lucrul prin situație poate ajuta la rezolvarea conflictelor profund înrădăcinate în psihicul clientului.
Transmitere pozitivă
Transferul poate fi un lucru bun. Aveți experiență de transfer pozitiv atunci când aplicați aspecte plăcute ale relațiilor anterioare la relația dvs. cu terapeutul. Acest lucru poate avea un rezultat pozitiv deoarece vă vedeți terapeutul ca îngrijitor, înțelept și preocupat de tine.
Transferarea negativă
Transmiterea negativă suna rău, dar de fapt vă poate îmbunătăți experiența terapeutică. Odată realizat, terapeutul îl poate folosi ca subiect de discuție și poate examina răspunsul dvs. emoțional. Acest tip de transfer este util în special dacă terapeutul te ajută să depășești un răspuns emoțional care nu este proporțional cu realitatea a ceea ce sa întâmplat în timpul sesiunii.
Transferenție sexuală
Te simți atras de terapeut? S-ar putea să suferiți de transfer sexualizat dacă sentimentele pentru terapeut sunt:
- Romantic și senzual
- Intimă și sexuală
- Reverențial sau închinare
Counter transferențial
Terapeutul trebuie să fie întotdeauna conștient de posibilitatea ca propriile conflicte interne să poată fi transferate și clientului. Acest proces, cunoscut sub numele de contra-transfer, poate înjumătăși relația terapeutică.
Unele studii sugerează că 76% dintre terapeuți feminini și 95% dintre terapeuți de sex masculin recunosc că au simțit sentimente sexuale față de clienții lor la un moment dat.
În ciuda conotației negative a contra-transferului, unii psihoterapeuți găsesc modalități de a le folosi în moduri terapeutice.
Discutarea transferului cu terapeutul
Odată ce terapeutul tău recunoaște că te confrunți cu transferul, probabil că nu o vei aborda în sesiunile tale decât dacă interferează cu procesul terapeutic.
Discutarea acestei probleme sensibile poate duce la prăbușirea relației cu terapeutul, pentru că tu, clientul poate:
- Simțiți stresul
- Regress, care poate nega unele dintre progresele pozitive pe care le-ați realizat deja
- Simțiți-vă jenat, inconfortabil și retragați emoțional
Orice înșelăciune comună: transfer, transfer, transfer
Exemple: Michelle a devenit foarte supărată pe terapeut atunci când a discutat despre posibilitatea de a acționa în temă. Prin explorarea furiei cu terapeutul, Michelle a descoperit că ea se confrunta cu transferul unei furie nerezolvate către un profesor autoritar de școală elementară.
