Dr. Debbie Joffe Ellis Interviu
Albert Ellis a fost adesea descris ca fiind unul dintre cei mai importanți gânditori ai secolului trecut. El a fost unul dintre fondatorii terapiei comportamentale cognitive și a dezvoltat o abordare revoluționară a psihoterapiei cunoscută sub numele de Rational Emotive Behavior Therapy, sau REBT. Soția lui, dr. Debbie Joffe Ellis, continuă lucrarea pe care a părăsit-o Dr. Ellis după ce a trecut în 2007. Am avut ocazia să îi punem câteva întrebări despre Dr. Ellis, REBT și despre munca ei continuă în acest domeniu. În prima parte a interviului nostru, ea vorbește despre soțul ei și pictează un portret viu al unui om care a fost pasionat de a-și ajuta pe alții și de a trăi viața la maxim.
Cum v-ați întâlnit prima dată cu Albert??
Ne-am întâlnit întâi în persoană când a vizitat orașul meu de origine din Melbourne, Australia.
În acea perioadă, am studiat psihologia la Universitatea Melbourne și am auzit că va vizita Universitatea pentru a prezenta prelegeri și ateliere de lucru. Am participat la fiecare dintre prezentările sale.
Am auzit de el cu ani în urmă, totuși.
Mătușa mea era psiholog. I-aș fi vizitat frecvent acasă pe parcursul copilariei mele și al adolescenței, și mi-ar plăcea foarte mult să privesc câteva dintre cărțile ei. Mi-a plăcut lectura, iar interesul meu pentru psihologie a fost puternic. Îi plăcea foarte mult lucrarea lui Albert Ellis și avea o serie de cărți. Îmi amintesc în mod clar că mă uit prin una din cărțile sale din biblioteca ei, pot să vă prezint acum clar coperta, intitulată "Rațiunea și emoția în psihoterapie". Aveam doar 12 ani la acea vreme și nu am citit cartea pentru a acoperi! - dar unele dintre cuvintele pe care le-am citit în acea carte mi-au impresionat profund.
Când am urmat ani de zile mai târziu la Universitatea și am studiat psihologia, a fost abordarea lui Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), numită RET la acel moment - "B" a fost adăugat în 1993), care mi-a atras cel mai mult.
Mi-a plăcut natura holistică și umanistă, profunzimea și vigoarea, compasiunea pe care a subliniat-o prin încurajarea practicii de acceptare necondiționată în viața noastră, a practicanței, metodelor și tehnicilor sale. Era compatibilă cu valorile și preferințele mele și știam de la început că va fi un accent primar în munca mea.
Puțin știam la vârsta de 12 ani sau când studieam abordarea câțiva ani mai târziu că m-aș adora și m-aș căsători cu fondatorul și creatorul REBT!
Al și cu mine ne-am întâlnit din nou, aproximativ 15 ani mai târziu, la Convenția anuală a Asociației Americane de Psihologie, care a avut loc la San Francisco. Prietenia noastră remarcabil de strânsă a început în acel moment, am fi contactat în mod regulat prin poștă și prin telefon și l-aș vizita în New York în fiecare an. Relația noastră de dragoste a început după câțiva ani.
Care a fost prima ta impresie despre dr. Ellis?
Că el a fost cald, autentic, demn de încredere, nu-nonsens, strălucitor, minunat vrăjitor, bun și cu adevărat îngrijitor.
Avea o reputație în percepția unor oameni pentru a fi tare, pentru folosirea uneori a unor limbi colorate, pentru a se arăta abraziv, curmudgeon și provocator. Am simțit că unele dintre aceste moduri de exprimare au fost pur și simplu alese de el pentru a-și ajuta punctele în mod clar și memorabil și nu au fost reprezentative pentru tendințele și caracterul său.
Când l-am cunoscut, prima mea impresie sa dovedit a fi cea mai precisă și am experimentat din ce în ce mai mult calitățile sale de blândețe, iubire, îngrijire și sensibilitate.
Dr. Ellis a ținut un program riguros și exigent cu întârziere în viața sa și în fața unor probleme grave de sănătate. Ce credeți că i-au dat o pasiune atât de puternică și au făcut-o să-i ajute pe alții?
Lucrarea lui a fost misiunea lui, pasiunea sa și a adus o semnificație importantă vieții sale. El a prețuit viața și a vrut să trăiască o viață de intensitate și de absorbție în activități care să-i sporească experiența și experiența altora. El îi îngrijea cu adevărat pe ceilalți și era mai atent decât cei mai mulți despre cât de repede trece viața și cât de important este să trăiești în viață cu maximă bucurie și suferință minimă. Prin căutarea unor modalități de a face față cu succes suferințelor sale cu experiență din copilărie și translatându-l într-o teorie și metode de diminuare a tulburărilor emoționale, abordarea sa a ajutat literalmente milioane de oameni să trăiască vieți mai bune. El ne va aminti că viața inevitabil conține suferință, ci gândirea în moduri sănătoase și schimbarea adversităților care ar putea fi schimbate și acceptarea celor care nu ar putea fi schimbate - nu am crea suferințe inutile și am putea maximiza bucuria pe tot parcursul vieții.
A existat o urgență în privința lui uneori, de a continua să ajungeți la cât mai multe persoane, prin continuarea prezentării de prelegeri și ateliere de lucru și prin scrierea mai multor cărți care au învățat abordarea REBT. Al nu a disprețuit nici o pierdere de timp. El a crezut că, odată cu creșterea numărului de indivizi care își folosesc timpul și energia pentru a crea o viață plăcută - în ciuda oricăror provocări - și pentru a ajuta pe alții să facă acest lucru, societatea ar deveni mai sănătoasă de-a lungul anilor. El dorea ca principiile REBT să fie predate în școli, astfel încât tinerii să învețe și să aplice principiile sale. El a fost un vizionar și idealist și un realist. El a simțit o mare satisfacție și bucurie când a ajutat pe alții și ia văzut învățându-se să se ajute singuri.
Până la ultimele săptămâni de viață, el a continuat să-i ajute pe oamenii care l-ar fi vizitat în spital, inclusiv pe grupuri de studenți care urmau să viziteze, iar Al arăta, de asemenea, compasiune și a ajutat diverse personal medical din spital greu de recuperat din condițiile medicale) când a auzit despre circumstanțele dificile pe care le trecuseră. El nu numai că a ajutat oamenii prin cuvintele sale către ei, ci și prin modelarea principiilor sale. Adesea spun - a practicat ceea ce propovăduia și a predicat ceea ce a practicat.
Aveți o memorie preferată a soțului dvs. pe care o puteți împărtăși?
Este dificil pentru mine să selectați doar unul care să vă împărtășesc aici! Există multe amintiri preferate. Câteva dintre ele sunt:
Căldura și afecțiunea lui.
Altă este din zâmbetul lui magnific.
Imaginea lui Al sa absorbit în ascultarea muzicii clasice.
Alta se datoreaza predarii sale gratioase entuziasmului meu in ceea ce priveste buna alimentatie si incurajarea mea de a-si schimba dieta si mananca mancare sanatoasa (inainte de a face asta - mâncarea de la masa de prânz a fost cea mai mare parte adesea carne în cuptorul cu legume congelate! . Mi-a plăcut dorința de a fi flexibil, să mă gândesc la recomandările mele indiferent de cât de diferite erau de la obiceiurile alimentare pe care le aveam de mult timp și să încerc să fac ceea ce am sugerat.
O altă amintire preferată este cea a lui care cântă melodii pentru mine.
Un altul este acela de a lucra la scrierea unei cărți sau a unui articol, scufundat în concentrație, așa cum credea el - ochii lui ar privi în sus, uneori în mod obișnuit și în alte momente, cu o expresie deosebit de concentrată, apoi cu viteza viguroasă pe care o va transcrie gânduri în cuvinte scrise.
Despre dr. Debbie Joffe Ellis
Dr. Debbie Joffe Ellis sa născut și a crescut în Melbourne, Australia. Timp de mulți ani, ea a lucrat cu soțul ei, renumitul psiholog Dr. Albert Ellis, prezentând și oferind cursuri de pregătire pentru abordarea terapeutică a lui Ellis, cunoscută sub numele de Terapia rațională a comportamentului emoțional (REBT). Astăzi, ea continuă să practice, să prezinte și să scrie despre abordarea revolutionară a terapiei de către Ellis.
În 2010, ea a ajutat la completarea autobiografiei soțului ei intitulată Totul: o autobiografie! Rational Emotive Behavior Therapy, cartea pe care a co-autorat-o cu soțul ei, a fost publicată în 2011. În prezent lucrează la finalizarea unei cărți pe care a lucrat-o cu soțul ei înainte de moartea sa în 2007, axată pe REBT și budism. De asemenea, ea continuă să lucreze în practica privată din New York, precum și să organizeze seminare, ateliere și conferințe în întreaga lume.
Puteți găsi mai multe informații pe site-ul său http://www.debbiejoffeellis.com și la http://www.ellisrebt.co.uk/
Pentru mai multe informatii
- Rational Emotive Behavior Therapy: Cartea apreciată: Terapia rațională a comportamentului emoțional de către Albert Ellis și Debbie Joffe Ellis, publicată de APA (American Psychological Association)
- Toți afară! - O autobiografie, de Albert Ellis, cu capitolul final de Debbie Joffe Ellis. Disponibil la librării și online la www.prometheusbooks.com și la alți comercianți online
- DVD: Rational Emotive Behavior Therapy (Lansarea DVD-ului pe 17 martie 2014): parte a seriei de sisteme de psihoterapie video a Asociației Americane de Psihologie. În acest DVD, Debbie Joffe Ellis demonstrează influența și impactul abordării REBT într-o sesiune cu un client, urmată de discuții cu profesorii și studenții despre abordarea terapeutică REBT și sesiunea. Acest videoclip este destinat exclusiv scopurilor educaționale pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Pentru informații despre DVD și despre cumpărare, vizitați site-ul APA: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biografie
- Ce este tratamentul rațional de comportament emoțional?
- Ce este terapia comportamentală cognitivă?
