Drama Terapie pentru adolescentii tulburi

Expresive sau creative terapii, cum ar fi terapia dramă, sunt o modalitate unică de a face față problemelor, de a vă exprima, de a stabili obiective și de a câștiga încredere. Printre terapiile expresive, terapia dramatică oferă cel mai bun forum pentru adolescenți de a încerca noi roluri, de a învăța noi modalități de a le relaționa și de a exprima cum simt. 

Ce este terapia dramatică?

Drama terapie are o abordare unică de a ajuta adolescenți prin utilizarea de teatru și / sau tehnici de teatru, inclusiv improvizație, joc de rol, folosind marionete și povești care acționează. Este o formă activă, experimentală, de terapie creativă care ajută adolescenții să câștige încrederea în sine și să exploreze noi abilități de rezolvare a problemelor.

Drama terapia combina metodele de drama si psihoterapie pentru a oferi adolescentilor noi modalitati de a exprima ceea ce gandesc sau simt pentru a face fata mai eficient problemelor comportamentale si emotionale. Nu este necesară nicio experiență anterioară sau o pregătire dramatică pentru a participa un adolescent. Un terapeut de dramă înregistrat (RDT) facilitează acest tip de terapie specializată.

De ce se adresează adolescenților

• Ei au șansa de a repeta noi moduri de a fi sau de a acționa
• Ei vor spune povestea lor unui public 
• Detaliile despre poveste și sfârșitul pot fi schimbate
• Acționarea este încurajată ca un instrument de învățare
• Ei învață să analizeze problemele dintr-o perspectivă diferită 
• Drama terapie se simte ca joaca

Exemple 

1. Aveți un conflict semnificativ cu un frate, astfel că vi se cere să jucați într-o scenă în care vă prefaceți că sunteți fratele dvs. și vorbiți din perspectiva lor. 
2. Într-un cadru de grup, fiecare adolescent joacă un rol pe care îl joacă în grup, cum ar fi cineva care își manifestă conducerea sau cineva care este țapul de ispășire al altora.

Beneficii 

Drama terapie are o serie de beneficii, inclusiv:

• Încurajându-vă să învățați cum să vă rezolvați problemele
• Vă oferă posibilitatea de a vă exprima cum vă simțiți 
• Învățați cum să vă stabiliți obiectivele
• Ajutându-vă să îmbunătățiți modul în care relaționați cu alte persoane
• Înțelegerea în mod mai clar a ta și a experiențelor tale
• Luând aceste abilități cu dvs. în rolurile voastre la domiciliu, școală și / sau să lucrați pentru a îmbunătăți modul în care faceți față vieții
• Folosind creativitatea, imaginația și jocul pentru a practica reacția la situații dificile
• Obținerea rapidă a rezolvării problemelor
• O modalitate de a scăpa de presiunea vieții în imaginație pentru puțin timp
• Interacționează cu ceilalți într-un mediu sigur și confortabil

Unde este oferită terapia cu drame?

Potrivit Asociației Terapiei de Dramă din America de Nord, puteți găsi terapeuții de teatru înregistrat în ambulatorii și spitalele de sănătate mintală, în școli, adăposturi, centre comunitare, programe postliceale, centre multiculturale, case de grup, cabinete private, spitale, aziluri, agenții de sănătate la domiciliu, programe de intervenție timpurie și facilități de reabilitare. 

Acreditare pentru a deveni un terapeut de teatru înregistrat

Este necesară o diplomă de master în psihologie sau un domeniu conex, precum și cursuri în terapia dramatică, pentru a deveni un terapeut de teatru înregistrat. De asemenea, RDT trebuie să treacă printr-un stagiu supravegheat, să aibă experiență în teatru și să fie certificat la bord în terapia dramatică.

Alte forme de terapie expresivă

Drama terapia este doar o formă de terapie expresivă sau creativă. Există și altele, inclusiv terapia muzicală, terapia scrisă, terapia artistică și terapia dansului, care pot ajuta la atragerea abilităților creative și expresiei personale ale adolescentului.