Instintele vieții și morții lui Freud

Teoria conducerii lui Sigmund Freud a evoluat pe tot parcursul vieții și al muncii sale. El a descris inițial o clasă de acționări cunoscute ca instinctele de viață și a crezut că aceste unități au fost responsabile pentru o mare parte a comportamentului nostru.

În cele din urmă, a ajuns să creadă că instinctele de viață nu pot explica tot comportamentul uman. Odată cu publicarea cărții sale Dincolo de principiul plăcerii în 1920, Freud ccă toate instinctele intră într-una din cele două clase majore: instincte de viață sau instincte de moarte.

Ilustrație de JR Bee, Verywell

Instintele de viață (Eros)

Uneori denumite instincte sexuale, instinctele de viață sunt cele care se ocupă de supraviețuirea de bază, plăcerea și reproducerea. Aceste instincte sunt esențiale pentru susținerea vieții individului, precum și pentru continuarea speciei. În timp ce avem tendința să ne gândim la instinctele de viață din perspectiva procreării sexuale, aceste acuzații includ, de asemenea, lucruri precum setea, foamea și evitarea durerii. Energia creată de instinctele de viață este cunoscută sub numele de libidou.

În teoria sa psihanalitică timpurie, Freud a propus ca Eros să se opună forțelor eului (partea organizată, realistă a psihicului unei persoane, care mediază între dorințe). În aceste păreri ulterioare, el a susținut că instinctele de viață s-au opus instinctelor de moarte autodistructive, cunoscute sub numele de Thanatos.

Comportamentele asociate în mod obișnuit cu instinctele de viață includ dragostea, cooperarea și alte acțiuni prosocialiste.

Instinctele de viață se concentrează pe conservarea vieții, atât a individului, cât și a speciei. Această unitate îi obligă pe oameni să se angajeze în acțiuni care își susțin propriile vieți, cum ar fi îngrijirea sănătății și siguranței acestora. De asemenea, se exercită prin acțiuni sexuale, motivând oamenii să creeze și să cultive o viață nouă. 

Emoțiile pozitive, cum ar fi dragostea, afecțiunea, acțiunile prosocialiste și cooperarea socială, sunt, de asemenea, asociate cu instinctele de viață. Aceste comportamente susțin atât bunăstarea individuală, cât și existența armonioasă a unei societăți cooperative și sănătoase.

Instintele moarte (Thanatos)

Conceptul de instincte de moarte a fost descris inițial în Dincolo de principiul plăcerii, în care Freud a sugerat că "scopul întregii vieți este moartea". Freud a crezut că oamenii își canalizează de obicei instinctele morții în afară. Agresiunea, de exemplu, provine din instinctele morții. Uneori, aceste instincte spre distrugere pot fi îndreptate spre interior, ceea ce poate duce la auto-vătămare sau la sinucidere.

În susținerea teoriei sale, Freud a remarcat că oamenii care experimentează un eveniment traumatic ar reînvia de multe ori acea experiență. Din acest motiv, el a concluzionat că oamenii dețin o dorință inconștientă de a muri, dar instincturile de viață în mare măsură tempera această dorință.

Freud si-a bazat teoria pe o serie de experiente cheie:

• În lucrul cu soldații după primul război mondial, Freud a observat că subiecții lui au reînceput de multe ori experiențele lor de luptă și au remarcat că "visele care apar în traumatism au caracteristica de a aduce înapoi în mod repetat pacientul în situația accidentului său".
• Freud a remarcat un comportament similar în nepotul său, Ernest, de 18 luni, care a jucat un joc numit Fort / Da ori de câte ori mama lui era plecată. Pentru a face față anxietății sale, copilul ar fi aruncat o bobină legată de un șnur în pătuț și va spune "fort" (în sensul că este departe) ori de câte ori bobina a dispărut și a spus "da" (sau aici) ori de câte ori a făcut-o înăuntru. cum "repetarea acestei experiențe dureroase, ca joc, se potrivește cu principiul plăcerii?"
• În cele din urmă, în cazul propriilor pacienți, Freud remarcă faptul că mulți care au reprimat experiențele traumatizante au avut tendința de a "repeta materialul reprimat ca o experiență contemporană", mai degrabă decât să-l amintească ca ceva care aparținea trecutului.

În opinia lui Freud, compulsiunea de a repeta a fost "ceva care ar părea mai primitiv, mai elementar, mai instinctual decât principiul plăcerii pe care îl suprapune". El a mai propus ca instinctele morții să fie o prelungire a acestei constrângeri, în care toate organismele vii au o "presiune instabilă" spre moarte, care stă în contrast puternic cu instinctul de a supraviețui, de a procreta și de a satisface dorințele.

Mai mult, atunci când această energie este direcționată spre exterior spre ceilalți, a susținut Freud, este exprimată ca agresiune și violență.

Un cuvânt de la Verywell

În timp ce teoriile lui Freud nu sunt la fel de proeminente cum au fost odată, înțelegerea modului în care propria ta conservare și tendințele distrugătoare influențează comportamentul tău pot fi de ajutor pentru bunăstarea ta. Instinctele de viață te pot obliga să cauți relații sănătoase și sprijin social, care sunt esențiale pentru sănătatea emoțională.

Tendințele distructive, pe de altă parte, vă pot determina să vă angajați în acțiuni care sunt mai puțin sănătoase, cum ar fi comportamentul agresiv sau angajarea în acțiuni riscante. Odată ce ați reușit să recunoașteți unele dintre aceste tendințe în sine, ați putea fi mai bine capabili să vă temperați și să înlocuiți comportamente negative cu alegeri mai pozitive.