Lethologica sau sfat al fenomenului limbii

Ați fost vreodată întrebat de tine ști răspunsul, dar te-ai confruntat să te gândești la cuvântul corect? "Oh, stiu asta", ai putea spune. "Știu că începe cu un B."

Este o senzație cu care suntem cu toții familiarizați și se pare că acest stat comun are de fapt un nume. Este cunoscut ca lethologica sau vârful fenomenului limbii. Psihologii definesc acest fenomen ca un sentiment care însoțește incapacitatea temporară de a prelua informații din memorie.

Chiar dacă știi că știi răspunsul, informația evazivă pare a fi doar în afara domeniului tău mental. Acest sentiment poate fi frustrant atunci când îl experimentați, dar unul dintre versiunile lethologica este că permite cercetătorilor să analizeze diferite aspecte ale memoriei.

Unele lucruri interesante pe care cercetătorii le-au descoperit despre lethologica includ:

• Fenomenul vârfului limbii este universal. Sondajele sugerează că aproximativ 90% dintre vorbitorii de limbi diferite din întreaga lume se confruntă cu momente în care amintirile par temporar inaccesibile.
• Aceste momente apar destul de des și această frecvență crește odată cu vârsta. Tinerii au în mod obișnuit momente de vârf în jurul valorii de o dată pe săptămână, în timp ce adulții în vârstă descoperă că acestea se pot ivi la fel de des ca o dată pe zi.
• Oamenii adesea amintesc parțiali de informații parțiale. De exemplu, ei își pot aminti scrisoarea cu care încep cuvântul căutării sau cu numărul de silabe pe care le conține cuvântul.

De ce oamenii experimentează țările de vârf??

Cum explică cercetătorii lethologica? Limba este un proces incredibil de complex. De cele mai multe ori, acest proces are loc atât de ușor încât să nu-i dăm oa doua gândire. Ne gândim la ceva, creierul atribuie cuvinte pentru a reprezenta aceste idei abstracte și vorbim despre ceea ce este în mintea noastră. Dar pentru că acest proces este atât de complex, tot felul de lucruri pot merge prost, inclusiv vârful momentelor limbii.

Când se întâmplă, s-ar putea să simțiți că informația este acolo în afara înțelegerii tale. Stii ca stii informatia, dar pare temporar blocata in spatele unui perete de caramida mintala. Când ceva declanșează în cele din urmă recuperarea memoriei sau când altcineva oferă informațiile lipsă, relieful acestor sentimente de frustrare este palpabil.

Dar de ce se întâmplă??

Cercetătorii consideră că un anumit număr de factori pot juca un rol, deși procesele exacte nu sunt în întregime clare. Evenimentele de tip "tip-de-limba" sunt mult mai probabil să se întâmple atunci când oamenii sunt obosiți, de exemplu, deși alte caracteristici ale memoriei, cum ar fi cât de bine informațiile au fost codificate și prezența oricăror amintiri interferante pot avea, de asemenea,.

Explicațiile metacognitive pentru acest fenomen sugerează că statele de vârf ale limbii servesc ca un fel de alarmă. Ca un semnal de avertizare în mașină, aceștia vă pot atenționa la o problemă potențială care trebuie rezolvată.

Potrivit unor astfel de teorii, momentele de vârf ale limbii nu constituie o problemă. Mai degrabă, ele servesc pentru a vă avertiza că există ceva care se întâmplă cu sistemul de regăsire și vă permite să remediați problema. Dacă vă aflați în mod repetat în această experiență înainte de un examen sau o prezentare importantă, atunci veți ști că este posibil să aveți nevoie să studiați mai multe informații pentru ao îmbunătăți mai bine în memorie.

Puteți face ceva pentru a preveni fenomenul tipului de limbă?

Unii cercetători au descoperit că statele de vârf ale limbii pot juca un rol adaptabil în procesul de memorare și de învățare. Unele studii au constatat că cu cât mai mult timp petrec oamenii care participă la o experiență tipică a limbii, cu atât mai bine va fi învățarea și memoria acelui material în viitor. Acest lucru sugerează că aceste momente ar putea duce la o codificare mai puternică a memoriei, făcând astfel mai ușoară recuperarea în viitor.

Cu toate acestea, alți cercetători au descoperit că petrecerea timpului în încercarea de a reaminti informații care pare să fie pe vârful limbii dvs. poate fi de fapt problematică. În timp ce poate fi tentant să-și petreacă ceva timp în luptă pentru a găsi răspunsul, psihologii Karin Humphreys și Amy Beth Warriner sugerează că, cu cât mai mult timp petreceți încercând să vă amintiți un cuvânt pe vârful limbii, cu atât veți avea mai multe șanse să vă luptați cuvântul din nou în viitor.

"Vă rotiți anvelopele în zăpadă", a explicat Humphreys într-un interviu pentru ScienCentral News. "Să vă sapă mai adânc".

Interesul propriu al lui Humphreys a venit din experiența personală care se străduia să-și amintească anumite cuvinte care păreau să reprezinte în permanență o provocare.

"Acest lucru poate fi incredibil de frustrant - stii ca stii cuvantul, dar nu prea poti sa-l obtii", a explicat ea McMaster Daily News. "Și odată ce o ai, este o ușurare pe care nu o poți imagina vreodată să uiți din nou, dar atunci tu o faci, așa că am început să ne gândim la mecanismele care ar putea sta la baza acestui fenomen".

Ceea ce au realizat a fost că odată ce oamenii intră o dată într-o stare de vârf, de fapt devine din ce în ce mai probabil ca acea stare să se întâmple din nou data viitoare când o persoană a încercat să-și amintească acel cuvânt. În loc să învețe cuvântul corect, se pare că oamenii învață să intre într-o stare incorectă atunci când încearcă să readuce din nou cuvântul.

În studiu, cercetătorii au arătat 30 de întrebări ale participantului pe care le știau, nu știau sau au avut răspunsurile la vârful limbilor. Pentru acele răspunsuri ale limbii, participanții au fost repartizați întâmplător la grupuri care au avut fie 10 sau 30 de secunde pentru a veni cu un răspuns. Procedura a fost apoi repetată două zile mai târziu.

Cei mai mulți participanți petrec în acea stare de vârf, cu atât mai multă probabilitate ar fi să aibă aceeași experiență data viitoare când au întâlnit cuvântul respectiv. "Timpul suplimentar pe care oamenii îl cheltuiește să încerce să dărâme cuvântul este ceea ce cercetătorii descriu ca fiind o" practică incorectă ". În loc să învețe cuvântul corect, oamenii învață greșeala însăși", sugerează Humphreys.

Într-un studiu publicat în revista din 2015 cunoaștere, D'Angelo și Humphreys au constatat că această reapariție a fenomenului vârfului limbii este posibil un rezultat al învățării implicite, care implică învățarea de informații complexe în moduri incorecte, fără a fi conștient că a fost învățat.

Ce înseamnă cercetarea

Studiul are aplicații importante pentru studenți și educatori. În timpul sesiunii de studiu următoare, concentrați-vă pe căutarea răspunsurilor corecte, în loc să încercați să rețineți informațiile. Pentru profesori, studiul indică faptul că este mai avantajos să le oferim elevilor răspunsul corect, decât să-i lăsăm să se lupte să-l reamintească singuri.

Cum poți preveni problemele viitoare după un eveniment de vârf? Studiul nepublicat de Warriner, student la universitatea McMaster, sugerează că cea mai bună modalitate de a rupe ciclul este să repetați cuvântul însuși, fie în tăcere, fie în voce.

Potrivit lui Humphreys, acest pas creează o altă memorie procedurală care ajută la minimizarea efectului negativ al practicii incorecte prealabile.

Vestea bună este că în timp ce statele de vârf ale limbii sunt adesea învățate și tind să reapară, învățarea incorectă poate fi corectă fie prin rezolvarea în mod spontan a problemei, fie prin folosirea indicațiilor pentru a declanșa recuperarea informațiilor. Dacă ați avut vreodată acest răspuns evaziv dintr-o dată în capul vostru, adesea când nu ați încercat nici măcar să vă gândiți la el, atunci ați experimentat rezoluția spontană a lethologica.

Un cuvânt de la Verywell

Fenomenul vârfului limbii poate fi o supărare, dar ar putea fi liniștitor să știți că nu este neapărat un semn că memoria dvs. eșuează. Astfel de experiențe sunt comune și sunt, în majoritatea cazurilor, doar o sursă de frustrare. Desigur, ele pot fi uneori mai grave dacă întâmpinați astfel de momente în timpul unui examen important sau în mijlocul unei prezentări critice.

Cercetările sugerează că rădăcinile fenomenului vârfului limbii pot fi multidimensionale și legate de cauze diferite. S-ar putea să fiți mai probabil să experimentați lethologica atunci când sunteți epuizați, sau poate că amintirea informațiilor a fost pur și simplu slabă în cel mai bun caz. Nu contează ce cauză, care se luptă să-și amintească informația evazivă, poate să-și facă rechemarea în viitor mai dificilă. În loc să vă luptați să aduceți memoria, pur și simplu căutarea răspunsului ar putea fi într-adevăr o modalitate mai bună de a vă rezolva experiența de vârf a limbii următoare.