Martin Seligman Biografie
"Caracteristica definitorie a pesimiștilor este aceea că aceștia tind să creadă că evenimentele rele vor dura o lungă perioadă de timp, vor submina tot ceea ce fac și vor fi propria lor vină. Optimistii, care se confruntă cu aceleași bătăi dure din această lume, se gândesc nenorocirea în sens contrar, au tendința de a crede că înfrângerea este doar un obstacol temporar sau o provocare, că cauzele sale sunt limitate doar la acest caz ". - Martin Seligman, Learned Optimism, 1991.
Cel mai bine cunoscut pentru
- Învățat neajutorare
- Psihologie pozitivă
Tinerețe
Martin Seligman sa născut la 12 august 1942, în Albany, New York. După ce a absolvit liceul, a participat la Universitatea Princeton, unde a câștigat un premiu A.B. în 1964. În 1967, a obținut o diplomă de doctorat. în psihologie de la Universitatea din Pennsylvania.
Carieră
După ce a lucrat ca profesor asistent la Universitatea Cornell, sa întors pentru a preda psihologia la Universitatea din Pennsylvania. În acest timp, el a început cercetarea învățat neajutorat. Seligman a descoperit că atunci când oamenii simt că nu au control asupra situației lor, au tendința de a renunța mai degrabă decât de a se lupta pentru control. Cercetările sale despre neputință și pesimism au avut implicații importante în prevenirea și tratamentul depresiei.
Activitatea lui Seligman, care studiază atitudini pesimiste învățate, la determinat să-și dezvolte un interes în optimism, un interes care ar duce în cele din urmă la apariția unei noi ramuri a psihologiei. În 1995, o conversație importantă cu fiica sa, Nikki, a ajutat la schimbarea direcției cercetării sale. În timp ce plivise în grădină, Seligman a devenit perturbat și a strigat la fiica sa. Într-o scrisoare adresată Asociației Psihologice din Carolina de Nord, Seligman a descris felul în care fiica lui ia reamintit cu îndrăzneală că nu a plâns odată de când a jurat să renunțe la plâns la a cincea aniversare. Dacă ar fi fost capabilă să renunțe la plâns, ea a motivat, tatăl ei ar trebui să poată "să nu mai fie așa de gros".
În 1996, Seligman a fost ales președinte al Asociației Americane de Psihologie cu cel mai mare vot din istoria organizației. Fiecare președinte APA este rugat să aleagă o temă centrală pentru termenul său și Seligman a ales psihologia pozitivă. Mai degrabă decât să ne concentrăm asupra a ceea ce ne face rău, el dorea ca sănătatea mintală să fie mai mult decât absența bolii. În schimb, Seligman a încercat să introducă o nouă eră a psihologiei, care se concentrează, de asemenea, asupra a ceea ce face ca oamenii să se simtă fericiți și împliniți. Astăzi, Seligman este directorul Centrului de Psihologie Pozitivă de la Universitatea din Pennsylvania.
Contribuții la psihologie
InfluenŃi de gânditori umani anteriori precum Carl Rogers și Abraham Maslow, psihologia pozitivă a continuat să crească în ultimele două decenii. Seligman este adesea numit tatăl psihologiei pozitive moderne.
În articolul din 2002 despre cei mai influenți psihologi ai secolului XX, Haggbloom și alții, Seligman a fost clasat pe locul 31 ca fiind cel mai eminent psiholog în plus față de faptul că a fost al 13-lea cel mai adesea citat psiholog în manualele de psihologie introductivă.
Publicații selectate
- Seligman, Martin E.P. (1975). Neputința: privind depresia, dezvoltarea și moartea. San Francisco: W.H. Freeman.
- Seligman, Martin E. P. (1991). Optimismul învățat: Cum să-ți schimbi mintea și viața. New York: Knopf.
- Seligman, Martin E. P. (1993). Ce puteți schimba și ce nu puteți: Ghidul complet pentru o auto-îmbunătățire reușită. New York: Knopf.
- Seligman, Martin E.P. (2002). Fericirea autentică: Folosirea noii Psihologie Pozitivă pentru a-ți realiza potențialul pentru o împlinire îndelungată. New York: presă liberă.
