Top 10 motive Teens Du-te la Terapie
De la schimbări de dispoziție la probleme școlare, toți adolescenții au probleme. Dar, uneori, distresul unui adolescent se poate ridica la un nivel în care este important să solicitați ajutor profesional.
Cu toate acestea, terapia nu trebuie să fie rezervată evenimentelor care afectează viața sau probleme grave de sănătate mintală. Întâlnirea cu un terapeut poate împiedica problemele minore să se transforme în probleme majore.
Dacă credeți că adolescentul dvs. ar putea beneficia de a discuta cu un furnizor de sănătate mintală, nu ezitați să programați o programare cu un profesionist. Discutați cu medicul pediatru sau programați o întâlnire direct cu un terapeut. Uneori, câteva sesiuni de terapie scurte pot aduce o mare diferență bunăstării generale a adolescenților.
Adolescenții pot beneficia de întâlnirea cu un terapeut pentru a vorbi despre o varietate de subiecte, de la probleme de relație la întrebări despre identitatea sexuală. Iată primele 10 motive pentru care adolescenții merg la terapie:
1. Depresia
Tulburările de dispoziție încep de multe ori în anii adolescenței. Și dacă este lăsată netratată, depresia poate dura până la maturitate. Dacă adolescentul dvs. pare iritabil, trist și retras, discutați cu medicul pediatru. Diagnosticarea corectă și intervenția timpurie sunt componente esențiale pentru tratamentul eficient.
2. Tulburări de anxietate
Deși este normal ca adolescenții să se îngrijească uneori, unii adolescenți se confruntă cu o anxietate intensă. Dacă teenul dvs. are dificultăți de a vorbi în fața clasei sau dacă se îngrijorează în mod constant că lucrurile rele se vor întâmpla, terapia i-ar putea ajuta să învețe cum să-și gestioneze simptomele.
3. Probleme de comportament
Suspendările de la școală, încălcările repetitive ale curții de vară și comportamentul agresiv pot fi simptome ale unor probleme mai grave. Un terapeut ar putea ajuta la descoperirea problemelor potențiale de sănătate mintală, a deficitelor de calificare sau a problemelor sociale care ar putea conduce comportamentul adolescentului.
4. Aspecte privind abuzul de substanțe
Din păcate, drogurile și alcoolul pot deveni probleme serioase pentru adolescenți. Un consilier privind abuzul de substanțe poate evalua consumul de substanțe adolescente și poate ajuta la determinarea celui mai adecvat curs de tratament. Terapia individuală, terapia de grup, detoxifierea sau tratamentul rezidențial pot fi opțiuni în funcție de gravitatea problemelor unui adolescent.
5. Stresul
Adolescenții pot fi stresați. Indiferent dacă este vorba de presiunea de a se descurca bine pe un examen sau de preocupările legate de ceea ce trebuie făcut după liceu, stresul poate avea un impact serios. Terapia poate ajuta un adolescent să învețe abilitățile necesare pentru a gestiona stresul cu succes - și asta este ceva care îi va servi bine pe tot parcursul vieții.
6. Școala și aspectele sociale
Bullies, eșecuri, clicuri și probleme legate de profesor sunt doar câteva dintre problemele legate de socială, multe dintre experiențele adolescenților. Adolescenții de multe ori nu sunt siguri de unde să se adreseze pentru ajutor. Terapia poate oferi adolescenților suport și le va oferi abilități care îi vor ajuta să navigheze cu succes la liceu.
7. Probleme juridice
Furtul, băutul minorilor sau luptele sunt doar câteva dintre motivele pentru care adolescenții intră în necazuri cu legea. Uneori, ei sunt mandatați de probațiune - sau de părinții lor - să primească consiliere. Terapia poate ajuta un adolescent să învețe cum să facă alegeri mai sănătoase, astfel încât să poată fi prevenite și alte probleme juridice.
8. Stima de sine scăzută
În timp ce cei mai mulți adolescenți se luptă cu probleme de încredere în sine la un moment dat sau altul, unii suferă de probleme serioase de sine. Atunci când aceste probleme sunt lăsate neaderente, adolescenții sunt expuși unui risc mai mare de probleme cum ar fi abuzul de substanțe și eșecul academic. Terapia poate ajuta la stimularea stimei de sine a adolescentului.
9. Trauma
Indiferent dacă este vorba despre o experiență apropiată de moarte sau despre un atac sexual, evenimentele traumatice pot avea un impact pe tot parcursul vieții asupra unui adolescent. Terapia poate crește rezistența și poate reduce impactul evenimentelor traumatice asupra vieții unui adolescent. Intervenția timpurie poate fi cheia pentru a ajuta un adolescent să se recupereze din circumstanțe traumatice.
10. Tristețea
Adolescenții se confruntă cu durerea puțin diferit decât adulții, iar pierderea unui iubit poate fi deosebit de dificilă în timpul adolescenței. Terapia individuală, familială sau de grup poate ajuta adolescenții să-și rezolve sentimentele și să-și dea seama de pierderea lor.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă întrebați tratamentul pentru adolescentul dvs., erați pe lângă prudență și contactați un profesionist. Dacă adolescentul dvs. nu este interesat de terapie, cu toate acestea, nu vă faceți griji. Mulți adolescenți ezită să vorbească cu cineva.
Încurajați-vă adolescenta să încerce terapia pentru câteva sesiuni și apoi, puteți să-i permiteți să ia decizia de a continua.
Dacă adolescentul tău refuză consilierea, poți să vorbești cu un terapeut. Este posibil să puteți obține noi idei și abilități pentru a ajuta copilul dumneavoastră să facă față mai bine.
