Top 10 motive pentru a renunța la fumat cu cancer

Știm că fumatul provoacă cancer, dar chiar dacă ați fost diagnosticat cu boala, există încă multe motive bune pentru a renunța. Unele dintre aceste motive sunt destul de evidente, deoarece fumatul mărește riscul de deces din toate cauzele, iar persoanele cu cancer fac (și, de cele mai multe ori, acum) de multe ori mor din alte condiții decât cancerul.
Dar unele dintre motivele pentru a lovi cu piciorul obiceiul dacă aveți cancer te pot surprinde. Din efectul fumatului asupra tratamentelor, cum ar fi chimioterapia, la riscul crescut de complicații (de multe ori neplăcute), merită efortul. Sincer.
 De ce? Hai să aruncăm o privire.
1

10 motive importante pentru renunțarea la fumat după o diagnosticare a cancerului

Este aproape imposibil să nu auziți despre pericolele fumatului și există o mulțime de informații care explică motivele pentru care.
Dar dacă aveți deja cancer? Are într-adevăr o diferență dacă renunți? La urma urmei, daunele nu s-au făcut deja? De ce adăugați stresul renunțării la stresul de a face față tratamentelor pentru cancer?
Acest articol vă va oferi 10 motive solide de ce oricine cu cancer ar trebui să încerce să renunțe. Nu contează dacă aveți un stadiu incipient sau un stadiu avansat de cancer. Nu contează ce fel de cancer aveți. Nu contează nici măcar ce fel de tratamente aveți, indiferent dacă aceasta înseamnă chimioterapie, chirurgie, radioterapie, terapii orientate sau chiar doar calitatea vieții.  
S-ar putea să credeți că sunteți excepția; că nu va face diferența dacă renunți. Țineți gândul pentru moment și citiți-vă mai departe.  
2

Numărul 1-renunțare îmbunătățește supraviețuirea cancerului și scade recurența

Efectul continuării fumatului nu a fost evaluat cu fiecare cancer, dar din ceea ce știm pe baza studiilor privind cele mai frecvente tipuri de cancer, se pare că lovirea obiceiului este o modalitate ușoară (relativ vorbind) de a crește rata de supraviețuire pentru mulți oameni care trăiesc cu cancer. Cu unele tipuri de cancer, aceasta poate însemna supraviețuirea pe termen lung, în timp ce cu alții ar putea însemna doar supraviețuirea mai lungă. Dar chiar și fără o viață mai lungă, viața pe care oamenii o trăiesc este adesea de o calitate mai bună cu țigaretele în amestec.
Cancerul pulmonar este cauza principală a deceselor provocate de cancer atât la bărbați, cât și la femei din Statele Unite, și se pare că se renunță în orice etapă a bolii poate face diferența. Am știut de ceva timp că persoanele cu cancer pulmonar în stadiu incipient au rate mai bune de supraviețuire din cauza cancerului pulmonar (și supraviețuirea globală) atunci când renunță la fumat. Recent, un studiu privind 250 de persoane cu cancer pulmonar avansat a constatat că supraviețuirea mediană (cantitatea de timp în care 50% dintre oameni sunt încă în viață și 50% au murit) este de 28 de luni pentru cei care renunță cu succes, dar numai 18 luni pentru cei care au continuat să fumeze. Ratele de supravietuire se imbunatatesc pentru cancerul pulmonar avansat, iar daca acestea au fost studiate au fost repetate astazi, aceasta ar putea insemna chiar mai mult timp pentru a petrece cu cei dragi.
Ce se întâmplă dacă renunțați și apoi reporniți și renunțați din nou? La urma urmei, nu toată lumea are succes la prima ieșire. Vestea pentru cei care nu pot să-l omoare pe deplin este, de asemenea, bună. Sa simțit că poate exista chiar un beneficiu de supraviețuire pentru cei care încearcă să renunțe, dar nu sunt complet de succes.
Pentru bărbații cu cancer de prostată (a doua cauză principală de decese cauzate de cancer la bărbați). continuarea fumatului este asociată cu o supraviețuire mai slabă, precum și cu recurența anterioară a bolii.
Cancerul de colon este a treia cauză principală de decese cauzate de cancer atât la bărbați, cât și la femei, și renunțarea la fumat are ca rezultat o supraviețuire mai bună, precum și rate mai mici de recurență a bolii.
Pentru unele tipuri de cancer, renunțarea la fumat poate face o diferență enormă în cotele de supraviețuire. Într-un studiu amplu despre persoanele cu cancer de cap și gât, cei care au renunțat la fumat la momentul diagnosticului și înainte de începerea tratamentului au avut o rată de supraviețuire de 5 ani de 55% față de 23% pentru cei care au continuat să fumeze.
3

Numărul 2-renunțare scade riscul de deces din alte cauze

Renunțarea la fumat nu numai că îmbunătățește ratele de supraviețuire pentru majoritatea persoanelor care trăiesc cu cancer, dar îmbunătățește în general rata de supraviețuire.
Dacă trăiți singur cu cancer, este ușor să vă gândiți la cancer ca fiind principala amenințare la adresa bunăstării dvs., dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. De fapt, bărbații care sunt diagnosticați cu cancer de prostată astăzi sunt mai predispuși să moară cu cancer de prostată decât din cancer de prostată. Pe măsură ce mai mulți oameni supraviețuiesc și trăiesc dincolo de cancer, riscul altor cauze de deces devine substanțial.
Nu numai că fumatul ridică riscul unei multitudini de alte afecțiuni (vezi acest articol despre bolile cauzate de fumat), dar fumatul combinat cu unele tratamente pentru cancer cum ar fi radioterapia și chimioterapia poate fi mai mult decât aditiv.         
In poate fi greu să descrii modul în care combinația de fumat și tratamente pentru cancer crește riscul, deci aici este un exemplu ipotetic. Să spunem că fumatul dublează riscul unui tip de boală cardiacă, iar un medicament specific pentru chimioterapie dublează riscul aceleiași boli de inimă. Fumatul în timpul chimioterapiei poate fi mai mult decât aditiv când vine vorba de risc. În loc să se adauge 2 plus 2 pentru a obține un risc crescut de 4 ori, așa cum pare evident, riscul poate fi efectiv de 14 ori mai mare.
Acest lucru este similar cu ceea ce sa văzut și în cazurile de cancer. Atât expunerea la fumat, cât și expunerea la azbest ridică riscul de cancer pulmonar, dar combinația dintre acești factori ridică un risc mai mare decât se așteaptă prin adăugarea riscului de fumat și a riscului de expunere la azbest singur.
4

Numărul 3-renunțare scade riscul complicațiilor chirurgicale

Renunțarea la fumat poate reduce riscul de complicații de la intervenții chirurgicale - complicații care pot pune viața în pericol sau, cel puțin, pot reduce calitatea vieții persoanelor care le experimentează.
Chiar înainte de operație a început, fumatul ridică riscul de complicații ale anesteziei generale.
În timpul operației, fumatul crește riscul apariției unor complicații cardiace sau respiratorii care amenință viața.
Dupa operatie, fumatul are ca rezultat o vindecare mai ușoară a rănilor și o șansă crescută de a dezvolta o infecție. Acest lucru nu a fost observat doar în studiile clinice, ci are sens și din perspectivă biologică. Atât nicotina, cât și monoxidul de carbon provoacă vasoconstricție (o îngustare a vaselor de sânge), care reduce fluxul sanguin în țesuturi. Fluxul sanguin restricționat la locul chirurgical, apoi funcționează pentru a inhiba repararea rănirii chirurgicale. 
5

Numărul 4-renunțare reduce complicațiile și face terapia prin radiații să funcționeze mai bine

Există 3 motive pentru care fumatul în timpul radioterapiei este o idee proastă.
1. Terapia prin radiații nu pare a fi la fel de eficientă și pentru persoanele care fumează 
Studiile ne spun că persoanele care fumează în timpul terapiei cu radiații nu fac același lucru ca și nefumătorii. De exemplu, persoanele cu cancer de cap și gât care primesc radiații ca tratament primar au o rată de supraviețuire mult mai scăzută de 5 ani dacă fumează, iar această aparentă pierdere de eficacitate a fost observată și la persoanele cu cancer pulmonar cu celule mici, de asemenea. Una dintre explicațiile care stau la baza acestui fapt este că oxigenarea țesuturilor (sânge care aduce oxigen în celule) este necesară pentru ca radioterapia să aibă efect maxim. Atunci când fluxul de sânge este mai scăzut la un cancer din cauza fumatului (datorită vasoconstricției sau a nivelurilor crescute ale carboxihemoglobinei), celulele tumorale sunt mai rezistente la deteriorarea cauzată de radiații. Altfel spus, fumatul are ca rezultat producerea de radiații liberi citotoxici (uciderea și distrugerea celulelor) (deoarece producția de radicali liberi necesită oxigen). Mai putini radicali liberi inseamna mai putina daune ADN la celulele canceroase, ceea ce inseamna o supravietuire mai buna a celulelor canceroase. Nu vrem ca celulele canceroase să supraviețuiască.
2. Fumatul agravează și prelungește complicațiile induse de radiații 
Fumatul are ca efect creșterea efectelor secundare cauzate de radiații, inclusiv afecțiuni cum ar fi răni de gură (mucozită), pierderea gustului, uscăciunea gurii, pneumonita cu radiații, pierderea calității vocii, afectarea oaselor și a țesuturilor moi, pierderea în greutate și oboseala. Pe lângă o severitate mai mare a acestor complicații, acestea durează și mai mult decât pentru persoanele care nu fumează.
3. Fumatul în timpul terapiei cu radiații poate crește foarte mult riscul de a dezvolta un al doilea cancer primar 
Fumatul in timpul radiatiilor cancerului de san dupa o mastectomie a crescut semnificativ riscul de cancer pulmonar intr-un studiu mare. In timp ce riscul de cancer pulmonar pentru femeile care fumeaza ar fi de obicei 6 la suta, acest risc a crescut la un nivel ridicat de 38 la suta pentru femeile care au fumat in timp ce au avut radioterapie la piept pentru cancer de san. Constatări similare au fost observate în rândul persoanelor care au fumat în timpul radioterapiei pentru boala Hodgkin. Terapia prin radiații sa îmbunătățit considerabil de la momentul efectuării acestor studii (la sfârșitul anilor 80 și începutul anilor 90), dar importanța studiilor rămâne; fumatul în timpul radioterapiei este o idee proastă.
6

Numărul 5 - Fumatul poate diminua efectul chimioterapiei și poate spori complicațiile

Ca și în cazul radioterapiei, fumatul poate afecta chimioterapia în câteva moduri diferite.
Fumatul poate scădea eficacitatea chimioterapiei
Se pare că există mai mult decât un mecanism prin care fumatul reduce efectul chimioterapiei (și chiar vrei să experimentezi efectele secundare ale chimioterapiei știind că va fi eficace pentru că fumezi?)

• Fumatul poate modifica metabolismul medicamentelor de chimioterapie, ducând la niveluri mai mari sau mai mici ale medicamentelor. Aceasta, la rândul său, ar putea conduce la scăderea nivelului sanguin al medicamentului chimioterapic (care ar putea scădea eficacitatea acestuia) sau la creșterea nivelului sanguin al medicamentului (care ar putea crește riscul de reacții adverse și complicații). De exemplu, persoanele care fumează în timp ce utilizează medicamentul pentru chimioterapie Camptosar (irinotecan) au niveluri mai scăzute ale medicamentului în sânge decât nefumătorii.
• Fumatul poate favoriza creșterea tumorilor și poate crește rezistența la chimioterapie datorită rezistenței induse de nicotină la moartea celulelor (apoptoza) prin afectarea modurilor în care celulele comunică între ele.

Persoanele care continuă să fumeze în timpul chimioterapiei au crescut adesea efecte secundare
Unele dintre efectele secundare ale chimioterapiei care par a fi agravate de fumat includ oboseala, scăderea în greutate și riscul de infecții.
Agenții chimioterapeutici specifici pot ridica, de asemenea, riscul de complicații atunci când sunt combinați cu fumatul
De exemplu, o categorie de medicamente pentru chimioterapie cunoscute sub numele de antracicline poate duce la deteriorarea inimii la unii oameni. Persoanele care fumează au mai multe șanse de a dezvolta leziuni cardiace ca efect secundar al acestor medicamente decât persoanele care nu fumează.
7

Numărul 6 - Fumatul scade efectul terapiilor vizate

Un progres interesant în tratamentul cancerului a fost utilizarea de terapii orientate - tratamente care atacă în mod direct cancerele și adesea produc mai puține efecte secundare decât medicamentele chimioterapice tradiționale. Unele dintre aceste medicamente au permis oamenilor să trăiască mult mai mult timp cu cancer decât ar fi fost prezis dacă ar fi primit numai chimioterapie.
Cu toate acestea, se pare că persoanele care continuă să fumeze pot avea rezultate inferioare atunci când sunt tratate cu terapii vizate, de asemenea. Studiile privind Tarceva (erlotinib), o terapie orientată pentru persoanele cu anumite tipuri de cancer pulmonar cu celule mici, au remarcat rezultate mai slabe la persoanele care continuă să fumeze. Motivul nu este complet clar în acest moment, dar un gând este că fumatul are ca rezultat o cantitate scăzută de Tarceva prezentă în sânge, făcându-l mai puțin eficient. 
8

Numărul 7-renunțare scade riscul unui al doilea cancer

Studiile ne spun că renunțarea la fumat la momentul diagnosticării cancerului scade semnificativ riscul apariției unor cancere secundare.
 Înainte de a vorbi despre al doilea caz de cancer, acesta ajută la clarificarea câtorva definiții. Un al doilea cancer primar nu este metastaze sau se răspândește de la cancerul inițial. În schimb, se referă la un cancer complet nou și separat, fără legătură cu cancerul original. (Aceasta este în contrast cu un cancer secundar care se poate referi la un al doilea cancer primar sau la metastaze de la primul cancer.)
Nu numai că fumatul continuă să crească riscul unui al doilea cancer (cum ar fi de așteptat pe baza statisticii și a fumatului singur), dar combinația dintre fumat și unele tratamente pentru cancer poate ridica riscul mult mai mare decât ar fi pentru cineva care fumează nu a avut tratamente pentru cancer.
Pentru a înțelege acest lucru, vă poate ajuta să examinați puțin despre modul în care începe un cancer în primul rând. Cele mai multe tipuri de cancer sunt considerate ca fiind "multifactoriale", ceea ce înseamnă că multe lucruri lucrează împreună pentru a provoca sau preveni un cancer. Una dintre efectele secundare potențiale ale tratamentelor pentru cancer, cum ar fi radioterapia și chimioterapia, este că aceste tratamente pot crește riscul unui viitor cancer. Adăugarea acestor riscuri la riscul creat de fumat poate fi ca benzina proverbială turnată pe foc.
Câteva exemple pot face acest lucru mai ușor de înțeles. Sa constatat că persoanele cu cancer de cap și gât care continuă să fumeze după diagnosticare și în timpul tratamentului prezintă un risc de a dezvolta un al doilea cancer, acesta fiind de 5 ori mai mare decât cel bazat doar pe fumat. Pentru persoanele care au fumat în timpul tratamentului pentru boala Hodgkin, riscul a fost de 20 de ori mai mare decât riscul bazat doar pe fumat într-un studiu.
9

Numărul 8 - renunțarea la fumat îmbunătățește calitatea vieții

Fumatul după un diagnostic de cancer sa dovedit a reduce calitatea vieții în mai multe moduri. Printre acestea se numără:

• Energie / oboseală: Continuarea fumatului după diagnosticarea cancerului pare să crească simptomele enervante ale oboselii de cancer și să scadă nivelul de energie. Deoarece mulți oameni declară că oboseala este cel mai grav simptom al cancerului, merită să ne gândim.
• Respirația: dificultăți de respirație, cum ar fi dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse și răgușeală, sunt mult mai grave pentru persoanele care continuă să fumeze.
• Durerea: Fumatul după un diagnostic de cancer este legat de mai multe dureri. Persoanele care continuă să fumeze au fost găsite a avea dureri mai severe, precum și o deteriorare mai mare în funcționare din cauza durerii. Cu epidemia actuală de opiacee și mulți medici care nu doreau să prescrie ucigași de durere, este de remarcat faptul că renunțarea la fumat poate fi la fel de eficace ca și unele medicamente pentru reducerea durerii.
• Starea performanței: starea de performanță, o măsură a capacității cuiva de a desfășura activități zilnice, este redusă statistic la persoanele care continuă să fumeze după cancer.

În plus față de studiile care evaluează aceste aspecte ale calității vieții, există o multitudine de motive mai puțin evidente pentru a renunța. Verificați gândurile unei persoane în acest articol pe 7 motive pentru care mi-a plăcut fumatul și 50 de motive pentru care l-am urât.
10

Numărul 9-renunțare scade riscul pentru familie și prieteni

Renunțarea la fumat îmbunătățește cu siguranță sănătatea proprie cu cancer, dar poate îmbunătăți sănătatea celor dragi. Cei mai mulți oameni li se spune că trebuie să aleagă să renunțe pentru ei înșiși, dar gândirea despre impactul renunțării la familia ta nu poate face rău.
Fumul secundar este responsabil pentru o serie de maladii și se estimează că va provoca anual aproximativ 3.000 de decese cauzate de cancerul pulmonar.
Am auzit că oamenii care fumează repede răspund că nu vor fuma în jurul celor dragi. Și acest lucru este lăudabil. Există încă câteva găuri în argument, cu toate acestea, deoarece fumatul pasiv nu este singurul motiv de îngrijorare. Tocmai începem să învățăm despre impactul fumului, a particulelor și a gazelor rămase asupra îmbrăcămintei și a altor suprafețe după ce o țigară se stinge. Este prea devreme să cunoaștem impactul acestui reziduu asupra nefumătorilor expuși, dar se crede că copiii prezintă un risc mai mare decât adulții.   
Ceea ce nu poate fi atât de evident este impactul psihologic al fumatului după ce cancerul poate avea asupra familiei tale. Nu este doar pierderea timpului cu un iubit (pentru a merge undeva departe de familie pentru a fuma.) O persoană a comentat că încă nu i-a iertat pe tatăl ei pentru că nu a renunțat la diagnosticul de cancer. Ea rămâne furioasă cu el pentru că a continuat să fumeze și, eventual, să își scurteze viața din acest motiv. Mai degrabă decât să se diminueze cu timpul, îi este amintită la fiecare sărbătoare că copiii ei ar fi avut un bunic când ar fi ales să renunțe. Desigur, această femeie are o problemă de a face față, și anume, ea trebuie să învețe să renunțe și să ierte! Cu toate acestea, este important să reamintim că fumatul poate afecta pe cei din jurul persoanei care fumează în moduri care nu sunt fizice.
11

Numărul 10-renunțare economisește bani care pot fi utilizate pentru tratamentul cancerului

Renunțarea la fumat poate ajuta la tratamentul cancerului într-un alt mod: economisește bani! Bani care ar putea fi folosiți pentru tratamente pentru cancer, sau mai bine, pentru a sărbători viața pe care o aveți astăzi.
Dacă fumați un pachet pe zi, asta se traduce la aproximativ 5.000 de dolari pe an. Dacă adăugați gaz pentru a ajunge la magazin, cumpărături inutile pe care le faceți la magazin, de când cumpărați țigări oricum și timpul pe care ați putea să-l cheltuiți pentru a face altceva (chiar și de lucru), acest număr este mult mai mare. Începeți să adăugați câteva alte costuri (gândiți-vă: facturile dentare din problemele dentare legate de fumat), iar numărul urcă și mai mult. Potrivit CDC, costul economic total al fumatului în Statele Unite este mai mare de 300 de miliarde pe an.
Racul este scump de ambele părți. Costul asistenței medicale este mai mare decât înainte de cancer, în timp ce veniturile sunt adesea mai mici. În Statele Unite, aproximativ 60% din falimentele personale se datorează costurilor medicale, multe dintre acestea fiind cancer.
12

Extra credit - renunțarea la o moștenire

Ați citit vreodată "Să ucizi o pasăre cântătoare" de Harper Lee? În discuțiile cu copiii din sala de clasă, un personaj este adesea aprins de o conversație aprinsă; Doamna Henry Lafayette Dubose. Doamna Dubose a fost o bătrână bătrână temperată, cu o personalitate cantankeroasă înrăutățită în continuare de dorința ei de a se retrage de la morfină la sfârșitul vieții. Caracterul ei ridică întrebarea: "De ce ar trece cineva prin ceva inconfortabil când vor muri în curând oricum?"
Există cu siguranță multe interpretări ale comportamentului și efectelor sale, dar părea că vechea doamnă Dubose a realizat 2 lucruri în căutarea ei. Unul trebuia să se dovedească că poate face ceva foarte dificil înainte de a muri, dar altul a fost mai lung. Ea a demonstrat celorlalți (cred că Scout) că dificultatea a fost cu adevărat realizabilă și adesea avem o putere dincolo de ceea ce credem că avem. Văzând acea forță în alții, ne motivează să găsim acea forță în noi înșine. 
Aceasta este probabil o cale lunga de a spune ca, chiar daca precedentele 10 motive pentru a renunta la fumat cu cancer nu sunt suficiente, exista si un altul. O șansă de a vă mări puterea în timpul vieții și o oportunitate de a da înțelepciune prietenilor și familiei dvs. că avem putere dincolo de ceea ce credem.
Dacă nu ați renunțat încă, imaginați-vă ca un ex-fumător. Puteți auzi gândurile voastre? "Am facut-o!" Ai auzit gândurile fiicei tale? O persoană era atât de mândră de tatăl ei. Chiar dacă știa că nu ar face prea multă diferență (după cum sa menționat mai sus, se poate), el a demonstrat cât de puternic a fost în lovirea obiceiului. Dar nu sa oprit aici. Ea afirmă că "știind cât de tare ar putea fi tatăl meu mă ajută să știu că pot fi și eu tare. Dacă ar putea renunța la fumat, în ciuda faptului că se confruntă cu cancer, cred că pot fi destul de tare să mă confrunt cu ____
Acest exemplu poate fi un pic nedrept. Cântând pe inimă, unii ar spune. Însă ia-ți puțin timp să iei în considerare acest unghi, precum și toate celelalte menționate mai sus.
Ce vrei ca moștenirea ta să fie? 
Trebuie să adăugăm o notă finală. Dragostea familiei ar trebui să fie necondiționată. Cei care au comentat despre cât de mândri au fost membrii familiei care au renunțat subliniază faptul că nu i-ar iubi pe acei membri ai familiei cât mai puțin, dacă ar fi ales să continue fumatul. În același timp, totuși, aceiași membri ai familiei pot avea momente, poate subtile și abia constiente, atunci când un munte din viața lor pare puțin mai ușor, având în vedere exemplul dvs..
Sunteți gata să renunțați? Instrumentul de renunțare la fumat oferă informații, resurse și motivație pentru a vă ajuta să începeți astăzi.