De ce ar trebui să evitați să luați decizii mari după ce ați murit
Dacă suferiți de moartea unui soț sau a unui membru apropiat al familiei, acum nu este timpul pentru luarea unor decizii importante de viață. Moartea unui iubit este unul dintre cele mai stresante evenimente pe care o persoană le poate experimenta, potrivit inventarului Holmes-Rahe Life Stress Inventory.
Având în vedere taxa emoțională și fizică pe care moartea o poate avea asupra supraviețuitorilor, este departe de cel mai bun moment pentru a lua decizii serioase. În special, ar trebui să evitați să faceți o carieră majoră sau schimbări de locuințe în perioada de doliu, dacă este posibil.
Deciziile mari pe care nu ar trebui să le faceți în timp ce vă îndurerați o moarte
Obțineți faptele cu privire la aceste și la celelalte decizii pe care ar trebui să le întârziați cu această recenzie.
Trecerea la o locuință nouă
Dacă vă gândiți să vă vindeți casa sau să vă mișcați pentru că a murit un iubit, ar trebui să întârziați această decizie timp de cel puțin șase luni, dacă este posibil, din cauza celorlalți factori de stres care probabil vă confruntați.
În primul rând, găsirea unui loc nou, vânzarea locuinței existente, ambalarea și, de fapt, mutarea într-o nouă reședință, dovedește în general o imensă angajament în orice moment. În plus față de faptul că sunteți învinuit din punct de vedere fizic, emoțional, mental sau spiritual după pierderea dvs. și deja ați avut de îndeplinit multe sarcini după moartea unui iubit, mișcarea nu poate fi ceva ce vreți să faceți în acest moment.
În timp ce ar fi tentant să vă mutați pentru a scăpa de memento-urile de uz casnic ale celor dragi, relocarea nu este în interesul dumneavoastră financiar. Este foarte posibil să vă vedeți situația vie sau financiară în mod diferit după câteva luni sau după soluționarea proprietății persoanei dragi. Deci, evitați să luați o decizie urgentă dacă puteți.
Aruncă amintiri, rechizite și alte mementouri
Dacă ați acționat vreodată brusc într-un moment emoțional, spunând sau făcând ceva pe care tocmai l-ați regretat, atunci ar trebui să aveți încredere că acum nu este timpul să vă sacrificați amintiri, fotografii, fotografii și alte amintiri ale iubitelor voastre, chiar dacă aceste elemente declanșează tristețea și lacrimi în timp ce durerea ta se simte cea mai proaspătă.
Odată ce ați fost "trase la bordură" și luați-vă, aceste legături tangibile de neînlocuit dintre dvs. și cineva pe care o iubiți vă vor fi pierdute pentru totdeauna. Prin urmare, ar trebui să întârzieți aruncarea oricăror obiecte care sunt legate de cel iubit, pe măsură ce vă întristați. În timp, probabil șase luni sau un an, s-ar putea să vă simțiți diferit când începeți să vă adaptați la viață după pierderea celui pe care îl iubiți. Cel puțin, probabil vă veți simți mai bine echipat cu trecerea timpului pentru a evalua ceea ce doriți cu adevărat să păstrați și ceea ce doriți să aruncați.
Dacă pur și simplu nu puteți tolera aceste mementouri fizice chiar acum, luați-le în considerație și depozitați-le într-o cameră de rezervă, în garaj, în subsol, într-o casă de prieten sau chiar într-o unitate de depozitare închiriată pentru a le elimina din spațiul dvs. de locuit.
Schimbarea jobului
Din păcate, întreprinderile nu reușesc să răspundă, deoarece angajații cred că ar trebui să se întoarcă la muncă după moartea unui iubit. Prea adesea, mulți grievi găsesc că se întorc la muncă dificilă și contemplă să renunțe, să găsească un loc de muncă nou sau să-și schimbe cariera.
Deși mulți factori pot contribui la acest sentiment, ar trebui să încercați să întârziați renunțarea la slujbă, să căutați un nou angajator sau să vă schimbați cariera de cel puțin șase luni. Din nou, în timp ce durerea ta se simte cea mai proaspătă, probabil că nu te gândești "în mod normal" chiar acum, din cauza stării emoționale, mai puternice și mai sensibile. Prin urmare, odată ce aveți timp să vă adaptați pierderii, puteți reevalua dacă o mișcare a angajatorului / carierei are cel mai bun sens pentru că vă deplasați înainte.
Modificări majore ale finanțelor tale
Pentru mulți, moartea unui iubit forțează supraviețuitorul să-și asume o serie de noi responsabilități, inclusiv chestiuni financiare personale sau de uz casnic. Văduvele sau văduvele, de exemplu, ar putea să nu știe cum să echilibreze o carnet de cec, deoarece partenerii lor au gestionat întotdeauna "chestii de bani". Uneori, ar putea fi nevoie să găsească un loc de muncă sau unul mai plătitor.
Cei nou-născuți trebuie, de asemenea, să se lupte cu conturile cărților de credit, cu împrumuturile sau cu polițele de asigurare pe care le-a avut. Același lucru este valabil pentru investițiile și conturile de pensii. Ar trebui să întârzieți luarea deciziilor financiare majore timp de cel puțin șase luni, dacă este posibil.
Durerea se poate simți consumatoare și inevitabilă, astfel încât este ușor să înțelegeți dorința de a vă simplifica situația financiară chiar acum. Acestea fiind spuse, probabil că nu te gândești în mod clar după moartea și că reacția din frică probabil nu este înțeleaptă. Vânzarea casei tale, de exemplu, ar putea oferi o scăpare din amintirile celor dragi, însă rămânerea acolo ar putea dovedi mai avantajoasă financiar pe termen lung. De asemenea, păstrarea conturilor cărților de credit existente sau a unui automobil cu un împrumut creditor vă poate ajuta să vă stabiliți bonitatea mai devreme.
Ce puteți face dacă nu puteți întârzia o decizie importantă privind viața
În ciuda sugestiilor de mai sus, numai tu știi circumstanțele unice cu care te confrunți acum, după moartea celui draguț. Dacă întârzierea unei anumite decizii de viață timp de șase luni până la un an nu pare fezabilă, atunci ar trebui să discutați mai întâi situația cu un prieten de încredere sau cu un confident. Adesea, pur și simplu o conversație cu cineva care are cel mai bun interes din inimă vă poate ajuta să obțineți un sentiment mai bun de perspectivă și, probabil, să vă ajutați să realizați că situația este mai puțin urgentă decât vă simțiți.
Și dacă vă gândiți la ceva care vă va afecta finanțele, puteți discuta la fel cu un prieten de încredere sau cu un confident, dar ar trebui să căutați și un consultant financiar profesionist.
În plus, întrebați-vă dacă există o modalitate pe care o puteți face reversibil decizia chiar acum. De exemplu, în loc să vă vindeți căminul pentru că vă găsiți în prezent memento-urile prea dragi, ați putea să trăiți altundeva pentru o vreme, cum ar fi un hotel, un apartament sau un prieten sau o rudă?
Ai putea să-ți închiriezi temporar locuința cuiva? Dacă slujba dumneavoastră este copleșitoare, ați putea aranja să luați o concediu de absență, mai degrabă decât să renunți sau, eventual, să vă ajustați timpul de început / sfârșit pentru câteva săptămâni? În loc să închideți conturile financiare deoarece simțiți că nu puteți rezolva totul acum, un prieten de încredere sau un membru al familiei vă poate ajuta să le gestionați sau pur și simplu să faceți totul pentru câteva luni?
Importanța auto-îngrijirii atunci când trăiești
Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă îngrijiți pe voi în timp ce vă întristați. Sângele este o muncă grea și are o reală taxă fizică, mentală, emoțională și spirituală asupra trupurilor, minților și inimilor noastre. Din păcate, vechea zicală că "timpul vindecă toate rănile" nu este adevărat în urma morții unui apropiat. În schimb, noi treptat asimila pierderea unui iubit în noile noastre vieți și să învețe să trăiască cu cicatricea pe inimă, dar niciodată nu uităm cu adevărat persoana care a murit.
Pentru moment, aveți încredere că veți ajunge în cele din urmă la acel stat și încercați să evitați să luați rapid decizii de viață în timp ce durerea dumneavoastră se simte cea mai proastă.
