În spatele tastaturii, observând abuzul digital de dating

Dating-ul ar trebui să fie distractiv și interesant. Dar există momente în care abuzul poate intra și întâlnirile devin brusc întunecate și înfricoșătoare. Când se întâmplă acest lucru, nu este altceva decât distractiv. În schimb, este plină de gelozie, control, manipulare, umilință și intimidare. Și este mai comun decât credeți. De fapt, 1,5 milioane de liceeni din toată țara se confruntă cu un abuz de la un partener de întâlniri într-un an.

Când majoritatea oamenilor se gândesc la întâlniri cu abuzurile, își imaginează că un prieten este violent din punct de vedere fizic sau verbal. Dar, în epoca Internetului, tehnologia devine rapid arma preferată pentru unii parteneri abuzivi. De fapt, mulți avocați de prevenire a abuzurilor raportează o creștere semnificativă a numărului de fete adolescente care descriu abuzul digital datând în relațiile lor.

Identificarea abuzului digital de dating

Anularea abuzului digital are loc atunci când un partener abuziv utilizează tehnologia, cum ar fi un smartphone, un social media, o aplicație de urmărire sau o altă formă de tehnologie, pentru a amenința, hărțui și intimida un partener de întâlniri. Unele dintre cele mai frecvente moduri de a face acest lucru sunt trimiterea textelor sau mesajelor excesive, urmărirea unui partener pe social media sau cerința ca partenerul să se angajeze în sexting.

Potrivit unui studiu, unul din opt adolescenți cu vârsta peste 16 ani a experimentat cel puțin o formă de abuz digital. Cel mai frecvent tip de abuz este în mod deliberat jenat online de un partener actual sau fost. În plus, atât băieții, cât și fetele pot avea abuz digital. Nu se limitează numai la fete.

În plus, un număr de colegi de învățământ superior au raportat că, în cazul în care nu răspund rapid la mesajele text, acestea suferă adesea repercusiuni precum violența fizică, abuzul emoțional, abuzul de nume sau abuzul verbal. Între timp, adolescenții au raportat că prietenii sau prietenele lor au creat conturi false de social media pentru a testa dacă interacționează sau nu cu sexul opus online. Și unii au raportat chiar că prietenii lor le solicită să descarce o aplicație de urmărire GPS, astfel încât să știe unde sunt în permanență. Niciuna dintre acestea nu este sănătoasă sau face parte dintr-o relație normală de dating. Și dacă se întâmplă în relația dvs. sau dacă observați alte semne de abuz de datare, trebuie să vă gândiți cum să întrerupeți relația înainte de escaladarea abuzului. S-ar putea să fiți victima abuzului digital datând în cazul în care partenerul dvs.:

Vă trimite cantități excesive de mesaje text chiar și atunci când sunteți în școală, la serviciu sau adormit și apoi vă supărați dacă nu răspundeți imediat
Se așteaptă ca dvs. să fiți disponibil la toate orele din zi, în cazul în care acesta trimite texte sau apeluri; amenință să vă rănească într-un fel dacă nu sunteți disponibil
Vă trimite texte negative, insultătoare, intimidante sau amenințătoare, mesaje online sau mesaje vocale
Folosește site-uri precum Foursquare, Facebook, Instagram, Twitter și alte site-uri în care poți să te autentifici ca o modalitate de a păstra fișiere pe tine
Necesită să instalați o aplicație de urmărire GPS pe telefonul dvs. sau insistă să "distribuiți locația dvs." dacă aveți ambele dispozitive iPhone
Instala spyware pe smartphone-ul, tableta sau computerul fără să știi despre asta
Îți spune cine poți și nu poți să fii prieten în social media
Setează conturi false de social media ca o modalitate de a vă spiona anonim online
Vă impersonalizează online prin hacking în contul dvs. social media și postând lucruri care creează probleme pentru dvs.
Tweets sau mesaje negative, umilitoare sau insulte despre tine; poate, de asemenea, sa te distrezi de tine online

Solicită să aveți parolele în telefon și în conturile dvs. de social media
Se uită prin telefon, citește mesajele dvs. text, verifică imaginile sau derulează apelurile efectuate ca o modalitate de monitorizare a activității dvs.
Citiți e-mailuri private sau mesaje media sociale fără consimțământul dvs.
Vă trimite fotografii sau videoclipuri nedorite
Vă presează să faceți și să trimiteți fotografii sau videoclipuri sexuale; pot, de asemenea, amenința să folosească aceste fotografii și videoclipuri ca "pornografie răzbunător" dacă vă despărțiți

Cum să rămâi sigură digital

La începutul unei relații, se poate simți măgulitor pentru a avea un partener care prezintă foarte mult interes pentru dvs. prin faptul că vă trimite mult mesaje. Dar relațiile sănătoase au limite. Ele conțin, de asemenea, două persoane care au interese și prietenii în afara relației. Dacă nu este cazul, atunci trebuie să urmăriți semne de abuz de datare. Și dacă partenerul tău pare să controleze prea mult despre tehnologia din viața ta, asigurați-vă că luați măsuri pentru a vă proteja. Iată câteva modalități suplimentare pe care le puteți proteja de abuzul digital datând:

Nu partaja parolele cu nimeni.
Aveți grijă să vă înregistrați în diferite locații; îl face prea ușor pentru oameni să te păcălească.
Nu verificați sau etichetați prietenii în fotografii fără permisiunea lor, deoarece ar putea dori ca locația lor să fie privată.
Amintiți-vă că pierdeți controlul asupra oricărui mesaj sau fotografie electronice odată ce ați lovit trimiteți; nu trimite nimic privat electronic. De multe ori, mesajele și fotografiile sunt folosite pentru a face pe cineva să se jeneze sau să-i umilească după o ruptură.
Nu transferați telefonul nimănui, inclusiv partenerul dvs. de întâlniri; aceasta este o proprietate privată și nu trebuie să o împărțiți.
Cunoașteți setările dvs. de confidențialitate și păstrați cât mai sigură dispozitivele electronice, conturile online și conturile media sociale.
Amintiți-vă că aveți dreptul să vă simțiți în siguranță și respectați într-o relație.

Într-o relație sănătoasă, partenerul dvs. vă va respecta limitele personale. De asemenea, vă va oferi spațiu și timp fără a cere să știți unde vă aflați la fiecare secundă a zilei. Și va realiza că este potrivit pentru dvs. să vă dezactivați telefonul sau să fiți indisponibil uneori. Oricine nu respectă aceste lucruri arată semne de control. Și dorința de a avea control asupra unei alte persoane este semnul distinctiv al unei relații abuzive.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți întâmpină abuz digital, există ajutor disponibil. Nu ești singur. De exemplu, Love Is Not Abuz oferă opțiuni de conversație, text și chat online pentru persoanele care se ocupă de abuzul digital dating. Aveți posibilitatea să dragoste text la 22522 dacă aveți întrebări și preocupări legate de abuzul digital dating. Și dacă nu vă simțiți în siguranță cu ajutorul propriului dispozitiv, contactați-i cu ajutorul unui dispozitiv al unui frate sau al unui computer la bibliotecă. De asemenea, puteți apela Hotlinele naționale de violență în familie la 1-800-799-SAFE oricând din zi sau de noapte pentru a discuta cu un avocat. Sau vizitați site-ul lor, www.hotline.org, pentru un chat live.