Poate hipnoza Deblocarea amintiri de abuz copilariei?

Mulți oameni care au dificultăți emoționale, inclusiv dependențe, la vârsta adultă, se întreabă dacă cauza a fost abuz în copilărie, pe care le-au uitat sau reprimat. În special, mulți se întreabă despre posibilitatea abuzului sexual, dar au fost blocați. Acestea pot avea amintiri care sunt incomplete, dar se simt inconfortabile, mai ales cand sunt amintite cu o perspectiva a adultilor.

Nefiind în stare să-și amintească în mod clar, mai ales atunci când există indicii că ceva s-ar fi întâmplat, poate fi frustrant și oamenii pot deveni destul de distrasi, speculând ce le-a putut sau nu s-au întâmplat și întrebându-se: abuzat?“ Hipnoza poate părea o modalitate de a debloca aceste amintiri și de a rezolva problema o dată pentru totdeauna.

Din păcate, realitatea nu este atât de simplă.

Memorie și disociere

Este adevărat că unii oameni care au fost abuzați în calitate de copii uită sau disocia de experiență și nu-și amintește abuzul la vârsta adultă. Acest lucru este considerat a fi un proces de protecție - prin uitarea evenimentului traumatic, este oprit din conștiință, permițând copilului și, mai târziu, adultului, să facă față problemelor curente fără a fi copleșiți de amintiri neplăcute. Pentru alții, amintirile tulburătoare pot apărea în mod continuu, iar ambele dezasocieri și amintirile intruzive sunt trăsături ale stresului post-traumatic.

Recuperarea spontană a abuzului

Este, de asemenea, adevărat că unii oameni își amintesc mai târziu amintirile de abuz. Această rechemare poate apărea în contextul unui anumit tip de terapie sau al unei schimbări în starea fizică sau emoțională, inclusiv în hipnoză. Cu toate acestea, rechemarea abuzului poate avea loc fără intervenții terapeutice particulare.

Uneori, oamenii care recuperează spontan amintirile de abuz sunt capabili să verifice ce sa întâmplat cu ei, ceea ce poate duce la un sentiment de ușurare și auto-înțelegere. În alte momente, amintirile nu sunt clare și sunt greu de interpretat. Căutarea dovezilor de verificare poate fi, de asemenea, imposibilă, lipsită de rezultate sau poate duce la dificultăți suplimentare cu alți membri ai familiei.

Memorie și hipnoză

Hipnoza este o stare de constienta modificata, in care amintirile pot fi uneori mai accesibile. Cu toate acestea, este și o stare în care mintea este deschisă fanteziei și imaginației. Este practic imposibil să afli dacă rechemarea unui incident de abuz al copilului este o amintire a unui eveniment real sau a unei fantezii. 

Mulți oameni, atât clienți, cât și terapeuți, cred că memoria funcționează ca o cameră video, înregistrând tot ce se întâmplă cu noi. De asemenea, ei pot crede că amintirile uitate sau reprimate pot fi deblocate printr-o tehnică precum hipnoza. De fapt, mulți hipnoterapeuți merg mai departe și cred că oamenii își pot aminti viețile trecute în hipnoză.

Aceste credințe nu sunt susținute de un fapt științific. Natura memoriei ca proces de reconstrucție este acum bine stabilită. Mintea nu este ca o cameră video, ci mai degrabă o revistă, prin care amintirile sunt create prin combinarea experiențelor senzoriale cu interpretarea și fantezia.

Sub hipnoza, oamenii sunt în mod special deschisi sugestiei. De fapt, aceasta este baza modului în care funcționează hipnoza. Un hipnoterapeut care crede în modelul de memorie video de înregistrare, mai ales dacă bănuiesc că clientul lor a fost abuzat, poate sugera din greșeală amintiri de abuz pentru cineva care este hipnoză, care poate părea ca amintiri reale pentru client.

Aceasta este nu să spună că oricine își amintește abuzul în copilărie la vârsta adultă este imaginarea acesteia, indiferent dacă rechemarea are loc sau nu sub hipnoză. Nici nu este de spus că hipnoterapeuții hrănesc deliberat amintirile false ale clientului despre abuzuri. Ceea ce spune este că hipnoza nu este o metodă sigură de a determina dacă ați fost abuzat sau nu în copilărie dacă nu vă amintiți acum.

Cum hipnoza poate ajuta supravietuitorii din abuzul copilariei

În ciuda inadaptabilității hipnozei pentru munca "detectivă" personală, hipnoterapia este foarte eficientă în a ajuta persoanele care au fost abuzate sexual să-și depășească simptomele de stres post-traumatic. Hipnoterapia este utilă în special pentru a ajuta supraviețuitorii să își restructureze amintirile actuale de abuz, pentru a le oferi un sentiment mai mare de control și pentru a aborda sentimente dureroase, cum ar fi auto-vina. Hipnoza este cea mai puternică atunci când se concentrează asupra creării unor schimbări pozitive în gânduri, sentimente și comportamente pentru viitor.