Cum îți poți distruge soția?

Când trăiți în intimitatea căsătoriei, defectele de personalitate sau obiceiurile proaste ale soțului / soției dvs. pot fi descoperite - adesea mult pentru a vă supăra. Este ceva cu care trebuie să se confrunte cuplurile atunci când intră într-o relație sau se căsătorește și poate duce la răpire.

Deși acest tip de descoperire greșită de obicei implică chestiuni sau sarcini minore, inconsecvente, dacă este făcută în mod regulat, ramificațiile pentru uniunea dvs. pot fi grave - în cele din urmă, se pot rupe la legătura în relația voastră.

Efectele negative ale Nitpicking

O relație ca o căsătorie reunește doi oameni care, cel mai probabil, au obiceiuri și personalități diferite. Poate fi ușor să alegeți aspecte ale partenerului dvs. cu care nu vă place sau nu sunteți de acord. Cu toate acestea, acest tip de critică nu face nimic pentru a ajuta la fundamentarea relației voastre.

Când subliniați ce are sau nu a făcut unul altuia sau cum a spus sau a făcut ceva rău soțului dvs., vă răstălmăciți, vă deranjeazăți și deliniați partenerul. De asemenea, spui că vrei ca cealaltă persoană să se schimbe și că nu este suficient de bună. În esență, nitpicking-ul este un semn că nu-ți respecti pe deplin partenerul tău. Chiar dacă aceasta nu este intenția dvs., ea poate fi primită în acest fel.

Deși poate începe mic, mai ales la început, poate fi un steag roșu în căsnicia ta. Dacă continuați să vă alăptați pe soțul / soția, o resentimente crescândă poate crea un zid între voi doi.

Învață să trăiești cu ea

John Gottman, Ph.D., fondator al unei organizații care își bazează consilierea în domeniul relațiilor cu cercetarea, notează în cartea sa Cele șapte principii de lucru pentru căsătorie că 69 la sută din problemele legate de relații constau în probleme incomplete. Acestea includ lucrurile mici despre partenerul dvs., care vă freacă greșit și duc la ciocniri.

Toate relațiile pe termen lung au probleme care implică trăsături de personalitate sau calități temperamentale care pot provoca conflicte perpetue. Aceste probleme insolubile sunt lucruri de care trebuie pur și simplu să înveți să trăiești.

Sigur, oamenii pot face schimbări, iar căsătoria se referă la adaptarea la o viață împreună; aceasta este o parte naturală a acesteia. Cu toate acestea, dacă lucrurile mici provoacă conflicte, cum vă puteți descurca cu adevărat conflictul sau problemele grave care vor apărea? A fi prea critic sau a da vina pe lucrurile mici poate duce la probleme mai mari și chiar divorț.

În loc de Nitpicking

Mai degrabă decât nitpick soțul / soția dvs., există o serie de alte lucruri pe care le puteți face. Multe dintre acestea sunt aparent mici, dar impactul asupra relației dvs. poate fi mare. Veți fi amândoi mai fericiți pe termen lung dacă învățați să vă ocupați de ciudățenii celuilalt fără să vă certați.

În primul rând, cel mai important lucru pe care îl puteți face este să fiți drăguți. Când simțiți că ați ales un defect, întoarceți-vă gândurile în jurul dvs. pentru a fi pur și simplu buni și arate respect. Un compliment poate fi mult mai util.

De asemenea, puteți face tot posibilul pentru a vă sprijini pe soțul / soția. Acordați-vă timp să ascultați despre ziua partenerului dvs., despre sentimente, hobby sau despre ce vor să vorbească. Este un alt mod în care puteți continua să vă cunoașteți unul pe altul mai bine sau să încercați să vedeți perspectiva soțului dvs. asupra acestei probleme.

Întreabă-te dacă aștepți perfecțiune. Dacă da, nimeni nu va putea să vă satisfacă așteptările și veți fi întotdeauna dezamăgit.

De asemenea, este important să acceptați că soțul / soția dvs. va avea anumite obiceiuri care vă deranjează. Învățați să vă alegeți bătăliile și să vă salvați argumentele pentru marile probleme (în timp ce luptați corect). Nimeni nu vă va promite că căsătoria nu are conflicte. Este modul în care gestionați conflictele - mari și mici - care fac diferența.

Înainte de a vă decide să faceți nitpick, vă concentrați asupra sentimentelor voastre interne. De ce aveți cu adevărat nevoie? Atenţie? A fi auzit, văzut sau îmbrățișat? Există o șansă bună ca nitpicking-ul să fie doar o încercare slabă de a obține o altă nevoie importantă întâlnită.

În cele din urmă, dacă nu puteți opri nitpicking-ul, recunoașteți acest lucru ca o problemă și obțineți ajutor pentru el.

Dacă sunteți înnebunit

Dacă soțul / soția dv. Vă stîrnește, vă pune jos sau vă înșeală, este important să vorbiți despre această problemă. Ar putea fi o discuție dificilă, dar este necesară.

Descrieți răul și durerea pe care o simți din acest comportament. Lăsați soțul / soția să știe că atunci când credeți că sunteți sufocat, nu veți reacționa exagerat, dar veți spune "suficient" și veți părăsi camera.

Sperăm că, după ce ați făcut acest lucru de câteva ori, soțul / soția dvs. va începe să observe comportamentul lor de înjunghiere. În cazul în care nitpicking continuă, consilierea căsătoriei poate fi cea mai bună opțiune.

Atunci când Nitpicking traversează linia

În unele căsătorii, nivelul de sufocare se poate accelera în vina, critica severă și remarcile dureroase. Este important să vă dați seama când nitpicking trece linia în abuz.

Fie că este vorba despre abuz fizic, abuz verbal, abuz sexual sau abuz emoțional, comportamentul abuziv este niciodată acceptabilă. Dacă credeți că sunteți abuzat, vă rugăm să căutați ajutor imediat. Hotlinele naționale de violență în familie sunt disponibile la numărul 1-800-799-SAFE (7233).