Secretele în căsătorie și nevoia de confidențialitate

A fi sincer cu soțul / soția nu înseamnă neapărat că trebuie să împărtășiți cu fiecare persoană un singur gând, un vis, o frică sau o fantezie. De fapt, onestitatea poate fi o sabie cu două tăișuri în căsnicia ta. Știind ce să împărtășiți și ce să nu împărțiți este o abilitate importantă de comunicare pentru cuplurile de a învăța și de a le folosi în căsătorie. Poate fi ceva care poate ajuta sau împiedica pacea și armonia cu soțul / soția.

Păstrarea secretelor și dreptul la confidențialitate

Aveți dreptul la intimitate în orice relație, inclusiv în căsătorie, familie sau grup. În orice relație, aveți dreptul să păstrați o parte din viața ta secretă, indiferent cât de banală sau cât de importantă, pentru singurul motiv că doriți să faceți acest lucru. De asemenea, aveți dreptul să petreceți ceva timp singur și numai cu dvs..

Este bine să înțelegeți sentimentul de confidențialitate emoțională și fizică necesară pentru dvs. și soțul / soția. În caz contrar, în mod ironic, ajungeți să vă limitați intimitatea unul cu celălalt, fără să-l intensificați. Nu poți fi cu adevărat intim cu colegul tău, fără să fii în legătură cu părțile cele mai interioare ale tău.

Sinceritatea este întotdeauna cea mai bună politică?

Există motive valabile pentru păstrarea unui secret de la soțul / soția dvs. Nu ar trebui să vă apărați fără a vă dezvălui momente jenante sau dureroase din trecutul vostru. Este posibil ca secretul să implice și pe altcineva care a cerut ca povestea să nu fie spusă. Există multe cupluri care s-au căsătorit de mult timp și care au secrete personale pe care nu le-au împărtășit soților lor. Sentimentul spațiului și sentimentul unei părți particulare a lui însuși este important pentru mulți indivizi.

Știind când să împarți un secret

Dacă aveți un secret pe care credeți că ar trebui să-l împărțiți, dar nu sunteți sigur de a face acest lucru, priviți-vă propriile răspunsuri fizice atunci când ascundeți secretul. Dacă creșteți tensiunea arterială sau dacă vă veți mișca mult mai repede sau dacă respirația este mai gravă sau dacă transpirați mai mult, acestea ar putea fi indicii pe care ar trebui să le împărțiți acel secret.

Dacă păstrați un secret pentru că nu doriți să vă confruntați cu responsabilitatea în căsnicia dvs., acest lucru poate crea probleme. Respingerea faptelor sau informațiilor pe care soțul / soția trebuie să le cunoască în luarea deciziilor este o manipulare dăunătoare.

Secretele care vă pot răni căsătoria sunt cele referitoare la:

probleme de muncă
nu plătește facturi
împrumutând bani
nu dezvăluie o boală
văzând familia și prietenii în secret
mincind despre cum cheltuiți banii
păstrarea ascunsă a dependenței sau abuzurilor de substanțe
probleme juridice
având o aventură

Când să rămâi liniștiți despre un secret

Dacă aveți de gând să împărțiți o problemă secretă sau dificilă cu soțul / soția, realizați că următoarele momente nu sunt un moment potrivit pentru a dezvălui acest lucru:

La culcare.
Dacă vreunul din voi este beat.
Când vreunul din voi se află într-o situație stresantă.
În perioadele de nerușinare.
Când tu sau soțul tău sunteți supărați.
Când vreunul din voi este obosit sau bolnav.
Când soțul / soția dvs. se ocupă deja de vesti proaste.

Căutând ajutor

Onestitatea și încrederea sunt vitale pentru succesul unei căsnicii. Este o linie subtire intre ce secrete sunt acceptabile si care dintre ele vor bantui un individ si vor rani o casnicie. Dacă începeți să simțiți distanța în căsnicia dvs. și credeți că poate fi rezultatul unui secret, atunci este timpul să consultați un consilier profesionist.

Un partener care descoperă că el sau ea a fost mințit direct, dat fiind o jumătate de adevăr sau nu a spus informații critice poate simți un sentiment enorm de trădare. Aceste trădări pot fi greu de revenit și partenerul dvs. nu va simți niciodată un sentiment de încredere din nou.

Dacă credeți că această situație este valabilă pentru dvs., cu cât vă confruntați mai repede cu ea!