Ce este o relație deschisă?

Relațiile deschise fac parte din categoria mai mare a relațiilor non-monogame consensuale. Sunt relații în care ambii parteneri pot urmări sex, și, uneori, atașamente emoționale, cu alți oameni.

Relațiile deschise diferă de swing, în care partenerii fac sex cu alte persoane la petreceri și unde relațiile sunt pur sexuale. Ele diferă, de asemenea, de poliamora, unde partenerii pot urmări mai multe relații angajate la un moment dat. Deschiderea relațiilor este un fel de mijloc de mijloc între swinging și polyamory.

În timp ce swingerii tind să-și păstreze relațiile extramaritaliste în domeniul sexului cu alte cupluri stabilite, iar poliamora are de-a face cu parteneri multiplii, parteneri romantici, oameni în relații deschise pot avea de obicei sex cu ceilalți care se simt atrași - cu avertismentul că acestea alte relații rămân ocazionale. Cu alte cuvinte, poți face sex cu oricine vrei, dar nu te poți îndrăgosti de ele.

Cine alege o relație deschisă?

Întrucât există încă o mulțime de stigmate în jurul non-monogamiei, nu toată lumea este dispusă să recunoască faptul că ei participă la relații deschise, swinging, sau polyamory. Cercetarea organizațiilor academice și non-profit ne-a oferit o gamă largă. Un studiu a descoperit că aproximativ unul din cinci adulți a fost într-o formă de relație deschisă în timpul vieții.

Un alt studiu a constatat că 31% dintre femei și 38% bărbați ar prefera o relație non-monogamă. În general, respondenții mai tineri aveau mai multe șanse să prefere non-monogamie decât mulțimea mai în vârstă.

Dacă am văzut o creștere a numărului de relații non-monogame în ultimii ani, este posibil să fie din două motive posibile: oamenii se simt mai confortabil să fie deschisi cu privire la subiect sau mai mulți oameni sunt dispuși să încerce. Relațiile deschise fiind mai puțin stigmatizate în mass-media pot contribui la ambele.

Vrei o relație deschisă?

Unii oameni știu din anii lor de adolescență că nu sunt interesați de monogamie, în ciuda așteptărilor că toată lumea va fi, într-o bună zi, într-o relație monogamă care duce la căsătorie. Alții se scufundă în relații deschise din cauza unor circumstanțe, cum ar fi să-i distrugi pe cineva nou, sau pentru că un partener o aduce.

Un scenariu comun merge după cum urmează: un cuplu care a fost împreună timp de câțiva ani simte o lipsă de pasiune. Unul sau ambii parteneri primesc o pasiune pentru altcineva sau începe o aventură. Pentru a rezolva problema, ei decid să-și deschidă relația.

Acest lucru, din păcate, nu este adesea cea mai bună modalitate de a vă deschide relația. Mai ales atunci când este implicată infidelitatea, este mai bine să rezolvăm mai întâi chestiunea care stă la baza relației, decât să încercăm să o mascăm cu deschiderea relației. Adesea, aceasta înseamnă ruperea sau divorțul.

Uneori, totuși, permite celor doi să se îndrepte spre o relație deschisă, cu o perspectivă pozitivă bazată pe încredere, dragoste și angajament.

Cum îl aducem?

Modul în care abordați subiectul cu partenerii dvs. depinde de stadiul relației dvs. Dacă sunteți în prezent singuri sau întâlniți ocazional, este mai simplu. Aduceți idealul dvs. de non-monogamie la etapa de întâlniri. Dacă clarificați că nu sunteți dispus să fiți exclusiv din punct de vedere sexual și / sau exclusiv din punct de vedere emoțional, cealaltă persoană poate face o alegere clară în ceea ce privește dorința de a continua relația.

Dacă sunteți deja într-o relație angajată, lucrurile sunt puțin mai complexe. În primul rând, trebuie să recunoașteți că ați intrat în această relație cu așteptarea monogamiei. Cealaltă persoană are dreptul să vă aștepte să fii monogam, dacă asta ați fost de acord cu acea dată. Din păcate, nu toată lumea face această așteptare explicită.

Deoarece monogamia face parte din așteptările noastre sociale în legătură cu relațiile romantice, mulți oameni doar presupun că acest lucru este un termen al relației lor fără a vorbi vreodată.

Întrebați-vă ce sa schimbat. Poate că ați fost mereu interesat de non-monogamie, dar ați încercat să rămâneți monogam, din cauza presiunii sociale sau a așteptărilor familiei. Dezbaterea despre relația deschisă nu trebuie să se întâmple ca rezultat al unei noi strigăte - într-adevăr, este mai bine dacă vine în timp ce nu aveți alt atașament. Poate pur și simplu face parte din munca personală sau terapeutică.

Dacă, totuși, vă apropiați de partenerul dvs. în legătură cu o relație deschisă, deoarece doriți să vă îndreptați, sau după ce ați fost necredincioși, fiți pregătiți să vă confruntați cu momente dificile în relația voastră primară. Partenerul dvs. se va simți probabil trădat și rănit, și va trebui să faceți acest lucru înainte de a vă deschide relația. Vreți să vă deschideți relația cu o perspectivă pozitivă, mai degrabă decât să ieșiți din pradă sau plictiseală.

Cu alte cuvinte, deschiderea relației dvs. pentru a rezolva problema atunci când pare să fi eșuat este probabil o idee proastă. Probabil va face lucrurile să se înrăutățească pe termen lung, chiar dacă pare să funcționeze la început.

Beneficii

Când este făcut cu respect și cu consimțământul tuturor celor implicați, relațiile deschise au multe beneficii. Primul lucru evident, despre care se gândesc mulți oameni, este satisfacția sexuală. Oamenii se bucură de noutate când vine vorba de sexualitate și noi toți ne dorim la un moment dat sau altul. Un nou partener este o modalitate foarte bună de a satisface acea dorință pentru noi experiențe sexuale.

Oamenii care fac relații deschise de asemenea au împărtășiți abilități puternice de comunicare, un sentiment de încredere întemeiat și roluri și așteptări bine negociate. Este mult mai ușor să împliniți nevoile unui partener dacă vă vor spune ce vor, mai degrabă decât să vă ghicească. Relațiile deschise permit partenerilor să-și pună toate cărțile pe masă.

Relațiile deschise permit, de asemenea, oamenilor non-monogame să își exprime nevoile și identitatea fără frică. Ei nu trebuie să-și ascundă zdrobile sau relațiile extramaritale, cel puțin partenerului lor, ceea ce duce la o distracție mult mai puțin emoțională.

Posibile probleme

Pe lângă cele deja menționate, relațiile deschise au propriile probleme potențiale. Gelozia este prima. Pentru cei crescuți într-un mediu în care se așteaptă monogamie, gelozia își poate repune rapid capul urât. Amintiți-vă, totuși, că gelozia este înrădăcinată în sentimentele de a nu fi suficiente, care se bazează pe ideea că partenerul dvs. romantic ar trebui să fie totul pentru voi. '

Odată ce renunțați la ideea că trebuie să împliniți fiecare dintre nevoile partenerului dvs., este mai ușor să gestionați gelozia.

Sentimentele negative față de partenerii suplimentari pot, de asemenea, să rezulte din vulnerabilitatea crescută. În timp ce învățați să negociem relația dvs. mai explicit, va trebui să explorați și să exprimați sentimentele pe care probabil că nu le-ați examinat înainte. Acest lucru poate face pe oameni sa se simta anxios, furios sau sa-i faca sa se retraga emotional.

Dacă aveți astfel de probleme, terapia prin cuplu cu cineva care înțelege non-monogamia vă poate ajuta să depășiți aceste sentimente.

În cele din urmă, mai mulți parteneri măresc riscul ITS. Angajați-vă în activități de sex mai sigur, cu o protecție adecvată și încercați în mod regulat. Aveți grijă de sănătatea sexuală și cea a partenerilor dvs..

Un cuvânt de la Verywell

Doar tu poți decide dacă o relație deschisă este potrivită pentru tine. Deschiderea unei relații implică interogarea idealului de monogamie, examinarea a ceea ce ne așteptăm cu adevărat de dragoste și a fi vulnerabil cu sentimentele noastre. Este nevoie de o mulțime de maturitate și de compasiune.

Pe de altă parte, a fi într-o relație deschisă nu este pentru toată lumea - nu arată o lipsă de maturitate sau compasiune pentru a decide că preferați monogamia. În cele din urmă, a fi sincer cu dvs. și partenerul (partenerii) dvs. este cel mai important pentru fericirea în relațiile voastre.

Explorarea relațiilor poliamoroase