Beneficii de funcționare a grupului sau a echipei

Rularea este adesea gândită ca un sport solo, dar vă lipsesc dacă intri întotdeauna pe drumuri de unul singur. Cereți-i pe cineva să vă alăture pentru o alergare sau să vă înscrieți pentru un club local, pentru o echipă sau pentru o carieră, pentru a vă bucura de următoarele beneficii:

1

Siguranța în primul rând

În mod evident, este mult mai sigur să fugi în perechi sau cu un grup. Este greu să vă pierdeți dacă sunteți cu un grup și, chiar dacă faceți o întoarcere greșită, vă puteți ajuta să vă dați seama cum să vă găsiți. Atunci când participați la un grup, este mai puțin probabil să aveți nevoie să ascultați muzică, ceea ce înseamnă că nu veți fi distras sau nu puteți auzi mașini sau alte pericole. Și dacă cineva din grup este rănit sau bolnav, există întotdeauna cineva care să-i ajute. Atacatorii potențiali sunt, de asemenea, mult mai probabil să lovească un alergător singuratic decât sunt un grup.

2

Stimularea creativității

Unii oameni preferă să alerge singuri, astfel încât să-și poată sorta gândurile și să facă ceva brainstorming. Dar, alergând într-un grup ar putea chiar să vă facă sucurile creative să curgă chiar mai mult decât să rulați solo pentru că puteți să respingă ideile altor persoane și să le cereți feedback pentru un proiect sau o problemă pe care o elaborați.

3

Motivarea Boost

Cu grupul care rulează, ai propriul echipaj personalizat. Membrii cluburilor și echipelor care se deplasează se răzvrătesc reciproc în timpul cursei și se sprijină reciproc prin trasee lungi. Veți fi, de asemenea, mai motivați să rămâneți la antrenamentul dvs. pentru că dvs. și partenerii dvs. de conducere vă veți ține reciproc responsabili. Este mai greu să arunci un antrenament atunci când știi că colegii tăi se așteaptă să apară.

4

Performanta imbunatatita

Să recunoaștem: Toată lumea se dezvoltă într-o mică concurență sănătoasă. Când alergi cu alții care te încurajează să alergi mai repede și mai greu, e mai ușor să o duci la nivelul următor. Atunci când alergi singur, poate fi tentat să-ți taie antrenamentul pe scurt, dar încercarea de a ține pasul cu prietenii care te încalcă te încurajează să faci repetați dealul în plus.

5

Beneficii în carieră

În timp ce unele oferte sunt sigilate pe terenul de golf, au avut loc și o mulțime de conversații de afaceri importante între alergătorii de pe șosea. Rularea cu colegii, clienții - chiar șeful tău - este o modalitate excelentă de a vă conecta și a-ți construi relațiile profesionale într-un mod nesușos. Să întâlniți oameni noi prin derulare este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă extinde cercurile profesionale și de a găsi un nou loc de muncă, de a face noi contacte sau de a afla alte oportunități de afaceri.
 

6

Plictiseala plictisitoare

Deși uneori îmi place timpul singur când alerg singur, grupul meu rulează zbura mult mai repede. Este greu să te plictisești când alergi cu alții. De asemenea, aveți mai multe șanse de a explora noi rute de rulare când vă rulați cu un grup, ceea ce vă va face mai interesant rularea.

7

Sense de comunitate

Rularea cu un grup vă oferă un sentiment incredibil de comunitate. Indiferent dacă participați la curse, vă faceți voluntar la o cursă sau dacă vă bucurați de coechipieri, este distractiv și plină de satisfacție să vă conectați cu oameni asemănători și să faceți parte din ceva mai mare decât dumneavoastră. Conducătorii pot să se relaționeze cu adevărat unul cu celălalt și să se sprijine unul pe celălalt prin intermediul problemelor și al triumfelor care rulează (fără a alerga).

8

Cercul social extins

Oricine care a condus cu un grup știe că este o mare oportunitate de a cunoaște oameni cu interese similare. Mulți oameni (inclusiv eu) i-am întâlnit pe soțul / soția, pe alții semnificativi sau pe prietenii apropiați printr-un grup sau un club de alergare. Unii alergători ajung să călătorească la curse de destinație cu prietenii pe care i-au întâlnit în desfășurarea de cluburi sau programe de caritate care rulează.