Cursuri de maraton rapid în S.U.A.
Unii oameni aleg maratoane pentru decor sau curse, în timp ce altele doresc pur și simplu un maraton cu un curs relativ plat și condiții care sunt de obicei favorabile. Cei care încearcă să se califice pentru Boston Marathon (BQ) caută cursuri de maraton rapid. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care dorește să stabilească o înregistrare personală de maraton (PR) sau să alerge rapid pentru primul dvs. maraton, verificați acești maratoni din S.U.A., care sunt cunoscuți ca fiind rapizi.
A1A Marathon
Unde: Fort Lauderdale, Florida
Cand: 17 februarie 2019
De ce să o executați: Dacă doriți un curs rapid, dar nu vă place să coborâți, marinul plat și scenic A1A ar putea fi cel pentru dvs. Veți simți briza oceanului și veți vedea palmierii în timp ce vă deplasați pe una dintre cele mai renumite drumuri din America. Cursa oferă o mulțime de divertisment pe curs, o medalie cu finisare tematică pe plajă și o petrecere de plajă post-cursă cu mâncare, băuturi, bere și muzică live.
Phoenix Marathon
Unde: Mesa, Arizona
Cand: 9 februarie 2019
De ce să o executați: Maratonul Phoenix este un curs rapid, în jos, de la punctul la punct, care scade cu aproape 1000 de picioare de la început până la sfârșit. Ultimul 10K al cursei este aproape complet în jos. Cursul și vremea favorabilă de funcționare fac din aceasta o cursă favorită printre cei care caută un PR sau BQ.
Rite de ajutor Cleveland Marathon
Unde: Cleveland, Ohio
Cand: 19 mai 2019
De ce să o executați: Cursul Rite Aid Cleveland Marathon este relativ plat și nu este plictisitor. Traseul de maraton trece prin stadionul Cleveland Browns, Rock 'n' Roll Hall of Fame și Lacul Erie. Cursa se desfășoară la jumătatea lunii mai, deci nu va trebui să vă faceți griji că veți alerga în căldura sufocantă.
Pocono Mountain Run pentru maratonul roșu
Unde: Munții Pocono, Pennsylvania
Cand: 19 mai 2019
De ce să o executați: Nu lăsați cuvântul "munte" în numele maratonului să vă îndepărteze, deoarece Muntele Pocono Run pentru Maratonul roșu se întâmplă să fie unul dintre cele mai rapide cursuri de maraton din țară. Cum? Cursul începe la aproximativ 1946 de metri deasupra nivelului mării - cel mai înalt punct de pe traseul de 26,2 mile. De acolo, navigați neted pe munte, unde veți termina la o altitudine de 400 de metri. Maratonul are loc în fiecare mai când copacii și florile încep să înflorească, făcând acest curs scenic.
Munții 2 Beach Marathon
Unde: Ventura, California
Cand: 26 mai 2019
De ce să o executați: Mountains 2 Beach Marathon este unul dintre cele mai rapide cursuri de maraton din Statele Unite. Acest punct de vânt ras punct prin valea râului Ventura, așa cum face drumul spre frumoasele plaje din Ventura. Cursanții se vor bucura de faptul că 18 din primele 20 de kilometri au o coborâre netă de peste 700 de picioare, ceea ce este prim pentru a vă face mai repede, dar nu vă răniți genunchii. După un turneu plat de 6 kilometri la Ventura, alergătorii și familiile lor sunt tratate la o petrecere de finisare la doar câțiva pași de surf și de magazinele și restaurantele din centrul istoric al orașului Ventura.
Newport Marathon
Unde: Newport, Oregon
Cand: 1 iunie 2019
De ce să o executați: Marathonul Newport pornește la aproximativ 60 de metri deasupra nivelului mării și are câteva dealuri ușor de rulare printr-un cartier rezidențial. Cel mai abrupt deal pe care îl veți întâlni este de 40 de metri la mila patru. Traseul plat maraton îmbrățișează Golful Yaquina pentru o mare parte a cursei, oferindu-vă vederi uimitoare ale apei. Asigurați-vă că vă înregistrați devreme - Maratonul Newport limitează numărul de intrări în efortul de a menține cursa mai intimă și mai distractivă.
Maratonul bunicii
Unde: Duluth, Minnesota
Cand: 22 iunie 20189
De ce să o executați: Bunica Maratonului este ideală pentru participanții pentru prima dată când terenul este relativ plat, cu unele dealuri ușor de rulare și o înclinare mai mare chiar înainte de mile 22. Cursa este în iunie, dar pentru că este în Minnesota, vremea este de obicei rece.
Via Marathon
Unde: Allentown, Pennsylvania
Cand: 8 septembrie 2019
De ce să o executați: Cu un curs de coborâre net creat de Bart Yasso de la Runner's World, Via Marathon este unul dintre cei mai rapizi maratoniști din SUA. În 2014, a avut al treilea cel mai rapid (după Boston și Bay State) median maraton (3:54:42) SUA, conform Running USA. Cursa este scenică, umbroasă, bine marcată și nu aglomerată, făcând un curs excelent pentru PR.
Sf. George Maraton
Unde: Sf. George, Utah
Cand: 5 octombrie 2019
De ce să o executați: O alegere populară pentru cei care doresc un maraton de toamnă rapidă, Maratonul Sf. George este un curs curbil, de tip punct-la-punct, care începe la aproximativ o milă în Munții Pine Valley și coboară la 2600 de metri până la capăt. Deși cursul scade cu aproape jumătate de kilometru înălțime de la început până la sfârșit, are câteva curse de-a lungul cursului.
Wineglass Marathon
Unde: Corning, New York
Cand: 6 octombrie 2019
De ce să o executați: Organizat în fiecare toamnă în frumosul New York, Maratonul Wineglass oferă unul dintre cele mai mari procente de alergători care se califică pentru maratonul din Boston. Cursul este plat, cu excepția câtorva dealuri mici și vă oferă vederi superbe ale frunzișului de toamnă, precum și peisajul rural al New York. Cursa începe la aproximativ 1050 de metri deasupra nivelului mării, terminând 26,2 mile mai târziu la o altitudine de aproximativ 940 de metri.
Bank of America Chicago Maraton
Unde: Chicago, Illinois
Cand: 13 octombrie 2019
De ce să o executați: Maratonul din Chicago este un maraton plat și rapid, deci este un lucru minunat de făcut dacă nu ați condus niciodată un maraton sau încercați să vă conduceți la cel mai rapid timp vreodată. În plus față de viteza sa, cursul oferă un tur panoramic al orașului Chicago, care trece prin numeroase cartiere diverse și zeci de repere locale și istorice. Veți vedea tot ce este minunat cu privire la orașul Chicago, fiind în același timp susținut de nenumărate fani.
Steamtown Marathon
Unde: Scranton, Pennsylvania
Cand: 13 octombrie 20189
De ce să o executați: Dispunând de o înălțime netă de 955 de picioare, Lumea alergătorului a numit maratonul Steamtown "Unul dintre cele mai rapide maratonuri ale națiunii". Veți arunca într-adevăr un abur pe acest curs - acest maraton este declarat a fi unul dintre cele mai bune locuri pentru a se califica pentru Boston Marathon. De fapt, în 2006, 28% dintre toți alergătorii s-au calificat pentru maratonul Boston. Cursa se desfășoară în fiecare lună octombrie când temperaturile sunt relativ reci și frunzele de toamnă încep să crească.
Mohawk-Hudson River Marathon
Unde: Albany, New York
Cand: 13 octombrie 2019
De ce să o executați: Timpul de funcționare revista numeste Mohawk-Hudson River Marathon unul dintre cele mai rapide rute de maraton din tara. Fuga la începutul lunii octombrie, acest maraton foarte plat este, de asemenea, foarte scenic. Cursul urmează, în general, râul Mohawk, incluzând 13 de kilometri de piste de biciclete pavate, apoi trece pe râul Hudson, folosind 5 mile de piste de biciclete. Există o pierdere înălțimea netă de 370 de picioare - există doar o urcare între mile 12 și 13. Cursa este limitată la 800 de participanți, ceea ce îi ajută pe alergători să evite încetinirea din cauza mulțimilor.
Baystate Marathon
Unde: Lowell, Massachusetts
Cand: 20 octombrie 2019
De ce să o executați: Organizatorii maratonului Baystate vor să spună că "podul spre Boston trece prin Lowell". Într-adevăr, în fiecare an, aproximativ o treime din participanții la cursă conduc un meci de calificare la Boston Marathon. În 2014, Baystate Marathon a avut al doilea cel mai rapid (după Boston) median maraton (3:53:05) în S.U.A., potrivit Running USA. O mare parte din curs se desfășoară de-a lungul frumosului râu Merrimack. Maratonul se desfășoară la jumătatea lunii octombrie a fiecărui an, când temperaturile de funcționare sunt ideale. Este limitat la 2.000 de alergători și se vinde rapid, deci asigurați-vă că vă înscrieți devreme.
Maratonul marilor urși
Unde: Big Bear, CA, California
Cand: 9 noiembrie 2019
De ce să o executați: Maratonul Big Bear (fostul Canyon City) scade de la 6,629 ft de la început la 1546 ft la linia de sosire, deci va trebui să vă exersați cursul de coborâre. De-a lungul drumului, veți fi tratați cu peisaje frumoase în timp ce călătoriți prin pădurile și caniunile Big Bear și Pădurea Națională San Bernardino la poalele dealurilor Redlands.
Philadelphia Marathon
Unde: Philadelphia, Pennsylvania
Cand: 24 noiembrie 20189
De ce să o executați: Dacă sunteți în căutarea unei experiențe de mare maraton în orașul mare, dar nu doriți să faceți față mulțimilor, maratonul Philadelphia poate fi o opțiune bună pentru dvs. Cursul cel mai plat și temperaturile scăzute garantate la sfârșitul lunii noiembrie fac o combinație bună pentru timpul de curse rapid.
Maraton internațional din California
Unde: Sacramento, California
Cand: 8 decembrie 20189
De ce să o executați: Maratonul internațional din California este salutat ca fiind "cel mai rapid curs din vest". Cursul începe la 366 de metri deasupra nivelului mării și se termină la Capitol de Stat la o altitudine de 26 de picioare. Acest maraton se desfășoară la începutul lunii decembrie a fiecărui an, când temperaturile medii în timpul zilei sunt la mijlocul anilor '50, permițând condiții de funcționare confortabile. Cursa este deschisă numai celor 7000 de alergători, așa că asigurați-vă că vă înregistrați înainte ca aceasta să se umple.
