Urmați aceste 10 citate inspirate de la cunoscuți alergători

Oamenii rulează din motive diferite. Cele mai multe fac din cauza beneficiilor pentru sanatate pe care le pot obtine de la lucru inima, plamani si muschii tot in acelasi timp. Alții aleg să alerge pentru că le oferă un set clar de obiective pe care le pot întâlni și apoi pot depăși.

Unii alerg la rasă; alții să socializeze sau să se afle în aer liber. Ceea ce toți participanții împărtășesc, cu toate acestea, este un simț al realizării. Este o experiență mult diferită de, de exemplu, alergând pe o banda de alergare și trăgând într-o clasă de spin. Rularea te duce de aici și îți descrie tot ce înseamnă sportul: călătoria.

Poate că cea mai mare provocare a alergării nu este corpul nostru, ci starea noastră mentală. Atunci când o mică motivație poate oferi lovitura inspirată de care avem nevoie pentru a ne lăuda pantofii de alergat și a ieși acolo. Iată 13 citate create pentru a face asta.

Joan Benoit, 1984 medalia de aur Olympian

"Nu există un sentiment mai bun decât atunci când ați găsit acel moment de echilibru și armonie când ambele alergând și viața se unește. Atunci știți de ce alergați și că nu puteți trăi fără ea".

Bill Rodgers, campionul de patru săptămâni la Boston Marathon Champ

"Sfatul pe care îl am pentru începători este aceeași filozofie pe care o am pentru alergătorii de toate nivelele de experiență și abilitate: consistență, o abordare sănătoasă, moderare și luare ta o parte plăcută, mai degrabă decât îngrijorată, din viața ta ".

John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ

"Noi, alergătorii, suntem cu toții un pic nerăbdători, dar suntem oameni buni care vor doar să se bucure de provocarea noastră sănătoasă, primitivă, alții nu pot să înțeleagă că se execută, dar noi o facem și îl prețuim.

Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ

"Pentru fiecare bandă de linie de finisare se rupe un alergător - complet cu uralele mulțimii și clicurile a sute de camere - sunt orele de lucru greu și deseori singuratic despre care rareori se vorbește".

Steve Prefontaine, deținătorul a șapte înregistrări mondiale

"De-a lungul anilor, mi-am oferit o mie de motive pentru a continua să alerg, dar întotdeauna se întoarce de unde a început, până la satisfacția de sine și un sentiment de realizare".

Deena Kastor, 2004 medaliată olimpică de bronz

"Frumusețea de a alerga este simplitatea ei, frumusețea alergătorilor este că noi toți avem o unitate similară pentru a ne îmbunătăți. Încercăm fie să ne desfășurăm o activitate personală Cel mai bun sau punerea în prim-plan a liniei, ceea ce va face ca un bulgăre de zăpadă să se întâmple într-un viitor al încercării de a rula cele mai bune personalități. Călătorii noștri rutieri sunt o comunitate strânsă de atleți care se bucură de kilometri, fericiți și limitați. "

Wilma Rudolph, campion olimpic de aur de trei ori

"Nu subestimați niciodată puterea visei și influența spiritului uman, suntem la fel în această noțiune, potențialul pentru măreție trăiește în fiecare dintre noi".

Jesse Owens, medalist olimpic de aur de patru ori

"Mereu mi-a plăcut să alerg ... a fost ceva ce puteai face singur și sub puterea ta. Ai putea merge în orice direcție, repede sau încet cum ai vrut, luptând cu vântul dacă ai simțit-o, căutând noi obiective doar pe puterea picioarelor tale și curajul plămânilor tăi ".

Billy Mills, medalia de aur Olympian

"Ultimul nu este să câștigi, ci să ajungi în adâncimile capacităților dvs. și pentru a concura împotriva dvs. în cea mai mare măsură posibilă. Când faci asta, ai demnitate. Ai mândria. Puteți să vă plimbați cu caracter și mândrie, indiferent în ce loc se întâmplă să terminați ".

Florence Griffith Joyner, olimpian de aur de trei ori

"Când cineva îmi spune că nu pot face nimic, nu mai ascult."