Beneficiile leului lui Leu

Coama leului (Hericium erinaceus) este un tip de ciuperci medicinale. De mult folosit în medicina tradițională chineză, coama leului este disponibilă în formă suplimentară. Cercetările științifice arată că hibionul leului conține o serie de substanțe care promovează sănătatea, inclusiv antioxidanții și beta-glucanul.

utilizări

Susținătorii susțin că coama leului poate ajuta cu o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:

• Boala Alzheimer
• anxietate
• depresiune
• colesterol ridicat
• inflamaţie
• boala Parkinson
• ulcere

În plus, se spune că hârtia leului întărește sistemul imunitar, stimulează digestia și protejează împotriva cancerului.

Beneficii

Până în prezent, cercetările privind efectele asupra sănătății ale coamei leului sunt destul de limitate. Cu toate acestea, constatările din studiile pe animale, studiile cu tuburi de testare și studiile clinice mici indică faptul că coama leului poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor rezultate cheie ale studiului:

1) Funcția creierului

Lion's hamster poate beneficia de adultii mai in varsta cu insuficienta cognitiva usoara, potrivit unui mic studiu publicat in Phytotherapy Research in 2009. Pentru studiu, cercetatorii au alocat 30 de adulti in varsta cu insuficienta cognitiva usoara pentru a lua fie extract de leuca de leu fie un placebo in fiecare zi timp de 16 saptamani . In testele cognitive date in saptamani opt, 12 si 16 din studiu, membrii grupului de leu de mane au aratat imbunatatiri semnificativ mai mari comparativ cu membrii grupului placebo.

Într-un studiu mai recent (publicat în Biomedical Research în 2011), oamenii de știință au examinat efectele coamei leului asupra funcției cerebrale la șoareci. Rezultatele au aratat ca coaja leului a ajutat la protejarea impotriva problemelor de memorie cauzate de acumularea de beta amiloid (o substanta care formeaza placile cerebrale asociate cu boala Alzheimer).

2) Depresia

Lion's hinge poate ajuta la atenuarea depresiei si a anxietatii, sugereaza un mic studiu publicat in Biomedical Research in 2010. Pentru studiu, 30 de femei din menopauza consumate cookie-uri care contin fie coarne leu, fie un placebo in fiecare zi timp de patru saptamani. Analizând constatările studiului, cercetătorii au observat că membrii grupului de lebăni ai leului erau mai puțin iritabili și anxios și aveau mai puțină concentrare decât membrii grupului placebo.

3) Cancer

Cercetările preliminare sugerează că coama leului promite protecția împotriva cancerului. De exemplu, într-un studiu din 2011 al Food & Function, testele efectuate pe celule umane au arătat că coaja leului poate ajuta la eliminarea celulelor leucemice.

În plus, un studiu din 2011 al Jurnalului de Chimie Agricolă și Alimentație a constatat că extractul de levănță de leu a ajutat la reducerea dimensiunii tumorilor de colon canceroase la șoareci. Constatarile studiului sugereaza ca coaja de leu poate ajuta la lupta impotriva cancerului de colon, in parte prin cresterea activitatii in anumite celule implicate in raspunsul imun. Cu toate acestea, este prea devreme pentru a spune dacă coama leului poate ajuta la prevenirea cancerului de colon la om.

Siguranță

Se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor cu coajă de leu. Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la faptul că coajă leu poate agrava simptomele la persoanele cu alergii și astm. Prin urmare, este important să vă consultați medicul înainte de a utiliza coama de leu dacă aveți un istoric de alergii și / sau astm.

Unde să-l găsiți

Disponibile pe scară largă pentru cumpărături on-line, suplimentele care conțin coama leului sunt de asemenea vândute în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.

Folosindu-l pentru sănătate

Din cauza lipsei de cercetare de sprijin, este prea devreme pentru a recomanda coama leului pentru orice conditie de sanatate. Dacă aveți în vedere utilizarea coamei de leu pentru o afecțiune cronică, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe regimul suplimentar. Auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu coama leului și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.